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千三百六十章 异界(七十五)

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赵思佳佳双茶杯,眼神越头顶,窗外远方,始缓缓

古代武术博精深,带很神秘色彩,像熟知轻功、点穴、金钟罩铁布衫、硬气功等功夫类,功夫师傅指点,很难练,相言“铁砂掌”功夫

铁砂掌功夫其实非常厉害江湖武林管何门何派,掌法,练习铁砂掌习武,其每段境界,铁砂掌号称“仙夺命掌”“黑砂断魂”,砖碎石轻易举,被铁砂掌打,轻则皮外伤,重则骨断,正铁砂掌威力非常古代凡练习铁砂掌品德考核,才师傅领进门。

四五十候,凡铁砂掌,掌断5块砖,跟玩似八十,铁砂掌威力打断三块转九十,铁砂掌打断块砖,很功夫,其实,烧砖方法升级

言归正传,铁砂掌,顾名思义,铁砂练掌法,硬气功,铁砂掌老树派武僧功夫使铁砂掌候,气沉丹田,全力注入掌拍向物体,正谓“气贯掌,劲达四梢”练法。

何练铁砂掌,方法方法,外方法首先准备铁砂、药物辅物,文火烧制烂泥状,加入细砂布袋将布袋放木凳,每拍打,重,徐徐练,期间单双,等感觉知觉越越弱候,拿秘方洗肿消毒,强筋壮骨,等练习,差师,境界

铁砂掌内方法,药主物,练辅物,先药疏通筋骨,配合师傅经验指导练,内方法练掌并,相反型犹鸡爪,因筋骨仅仅贴合

练习铁砂掌危害,首先变形影响观,其次部很神经坏死,胳膊毛病。

铁砂掌固厉害,代社,功夫再怕柴刀,金钟罩铁布衫厉害吧,?鹰爪功厉害吧,打伤赔钱消耗间精力练铁砂掌,其实并划算……

伤害,方啊?”庞眼神聚集赵思佳佳白嫩滑腻,纤纤玉指,似乎并练铁砂掌破坏感。

赵思佳佳伸掌,露红嫩血色,:“师傅练习办法,告诉练铁砂掌,办法,很难怕嫁铁砂掌,药水浸泡,很少击打铁砂,才。”

,确实很。”庞南随,赵思佳佳却掌缩,握紧拳头。

,关铁砂掌相关知识,,早饭基本消化练功房吧。”赵思佳佳身,独朝练功房走

口茶,身,跟赵思佳佳朝练功房慢悠悠踱步

练功房,赵思佳佳重新站钢珠旁边,庞,赵思佳佳双缸沿,问庞:“打算练铁砂掌吗?”

南摇摇头:“老婆药水拿功法练吧,或者药方给熬制药水。”

怕娶老婆?”赵思佳佳被庞南逗笑,光凭庞功夫豪宅,嫁给,连,“药方给吧,练习候,再告诉具体功法。”

先谢谢。”庞南拱弯腰,做江湖礼节。

谢,”赵思佳佳摆,“互相习,铁砂掌,应该告诉铁球干什?”其实赵思佳佳溜秋铁球,直很疑惑它

按体积铁球几百斤重量,拿它练力气,,怕练平衡?含义,功夫杂耍,铁球练习平衡功夫长进并处。

南嘿嘿笑,知赵思佳佳定猜铁球做什铁球,:“东西很,短期内提高力量抗击打力,啊,钢珠磨炼掌,铁球磨炼。”

“哦,磨炼体?”赵思佳佳皱皱眉头,南莫铁球碾压,借此磨炼体吧,太恐怖,虽硬气功抵达重物碾压,体并借重物碾压达磨炼体肌肉强度,“具体磨炼法?”

示范。”庞南缓缓铁球旁边,冲赵思佳佳笑笑。

南双运功,掌往铁球贴,声,双力,将铁球往空提,双臂迅速合抱,稳稳铁球抱。接双臂翻,铁球跃两条胳膊,被双臂支撑半空。

赵思佳佳目瞪口呆,几百斤铁球竟被庞南耍跟皮球般轻松,太思议

,庞南左脚朝步,右脚支撑丝毫,相左脚依靠右脚金鸡独立,整变,打破身体平衡,因此铁球任何反应,稳稳

,庞南左脚轻轻,右脚迅速抬,重,身体再静止,铁球始晃,随右脚往铁球幅度越,庞南连忙双臂暗劲勃,控制住铁球幅度,直铁球再蠢蠢欲

右脚稳住,身稳住,铁球再晃,庞南接再迈左脚……

此周往复,庞步法越越连贯,步幅度越,迈步速度越快,相铁球越剧烈,控制住铁球跌落

铁球双臂波涛,随幅度加剧,股波涛汹涌澎湃,被庞南压制

铁球围练功房转,庞南减慢步伐,渐渐停止进,双臂翻,铁球跌入怀,紧接,庞南将铁球朝滚,控制双掌快速蹲,将铁球稳稳安放

,庞南完云流水,竟丝吃力感觉,武功精进

旁观赵思佳佳,徒几百斤铁球已经很简单溜,实匪夷思。

南放铁球,朝赵思佳佳走,赵思佳佳才回,直接摸庞左臂,感觉肌肉紧实异常,问:“磨炼体,拿几百斤铁球碾压胳膊?”

普通铁球,”庞南回身指铁球,“铁球,外皮水银,,它柔,柔带刚,锻造躯体,。”

右臂,再向胸弯,:“几百斤重量,碾压,强健筋骨,二迫使体内暗劲控制力量,暗劲随步。,几百斤重铁球,质量巨惯性控制住股势,势必暗劲,因此暗劲断增长,够妥控制住股铁球力量200斤体,几乎击杀。”

赵思佳佳听番言论,限佩服,“,借助铁球锻炼暗劲收力,与敌纠缠铁球般,缠斗,击打败?”

,即使敌纠缠,拳打飞!”庞南握紧拳头,朝赵思佳佳扬扬。

“太厉害,”赵思佳佳掩饰惊喜,“匪夷练功方式,次见。”

“嘿嘿,”庞南挠挠头,笑,“随便铁球,。”

赵思佳佳走铁球,摸溜秋夜操练铁球外表光滑已,闪烁特殊铁灰色光泽,赵思佳佳轻轻铁球,铁球纹丝,丝毫明星

,赵思佳佳弯,双紧贴铁球使劲,铁球抱惜,铁球依旧纹丝劲,几乎使全力,铁球稍微给,晃

“太重。”赵思佳佳停止功,屁股坐铁球

南走,补充:“铁球重量,,确实点,虽初阶功力,凭双它抱,几乎办法做。”

办?”赵思佳佳焦急南,“办法功力增长确实帮助,办法增强功力。”

办法,”庞南擦擦鼻铁球沉思,“给量身打造够玩铁球,呢?”

办,”赵思佳佳兴奋铁球,使劲朝庞胸部捶拳,感受南结实肌肉,“什?”

……先别急,先设计玩转铁球?”庞南蹲,敲敲光滑铁球,眼睛赵思佳佳。

赵思佳佳握握拳头,谨慎回答:“100斤吧,杠铃,100斤杠铃比较轻松。”

,做图轻松,”庞南站,双交叉放,思考:“订做铁球候,按50%,挑战,且练劲,吧,150斤。”

吧,”赵思佳佳右巴,,“150斤握玩候做回白费吗?”

“慢慢嘛,”庞赵思佳佳肩膀,“很吃力,练几次顺畅跟跑步跑1公,慢慢跑5公跑10公问题制定困难点目标,始。”

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洋洋洒洒几分钟,庞犹未尽,赵思佳佳制止,“,庞南,台领奖尝试困难挑战呗,办,150斤,75公斤。”

飞隼转给老。”庞怕赵思佳佳给钱,铁球便宜,吃餐饭简单。

铁球?”赵思佳佳

铁球,跑遍华海市巷,找铁匠铺,”庞南回忆古稀老历历目,“终老城区破落区找仅存工铁匠铺,铺苍苍。”

“白苍苍?”赵思佳佳更,“铁球,苍苍够打造?”

,”庞充满,“高龄打铁凭?”

“哦,原此,武林,”赵思佳佳若思,“赶快让打吧,价格问题,少钱,转账给。”

南比势,电话给老致电,赵思佳佳机,:“先急,练功房久,认认真真练功,切磋?”

。”庞南眼神清澈,实话,“东力军校综合格斗赛比试切磋胜利握。”

傻呀,”赵思佳佳白眼,“谁让全力答应教功夫,反正铁球,既此,先陪练练拳,进攻防守,?”

南摇摇头,走长凳,悠闲靠背,双靠背,翘二郎腿:“提高,因风险,放松警惕,沙袋打理,代替沙袋,或者代替木桩。”

啊,”赵思佳佳挠挠头,苦恼,“,确实跟榆木疙瘩话,怕抵挡住,呢?”

办,”庞南左拳击右掌“啪”声,“全力攻击暗劲,免伤。”

赵思佳佳长凳,右拳抵巴,皱皱眉头:“威力。”

“知怜香惜玉。”庞南瞄眼赵思佳佳,“?”

吧。”赵思佳佳长凳,双交替捏捏拳头指关节,咔咔响声。

缓缓长凳,走赵思佳佳,脖扭,肩膀朝缩,活肩关节,双拳捏捏,活指关节,右伸,四指向弯,:“吧,佳佳!”

赵思佳佳身形晃,转瞬,朝庞南挥记右直拳打向门,丝闪念南脑海,“躲,直接接拳,试试暗劲防护程度”,很快便否定法。

赵思佳佳功力虽初阶,毕竟明劲外放水平,受力太,骨头承受住,赵思佳佳犀利拳头。

赵思佳佳拳祭躲闪,因此旋即至,右膝盖猛朝庞腹部击,次庞犹豫,直接腹部接脚,股暗劲胃部勃,传肚皮朝赵思佳佳膝盖部袭

赵思佳佳脚,像打榴莲,让膝盖遭受电击般,立刻股麻麻感觉膝盖传腿部,让平衡。

赵思佳佳惊,另腿立刻力,朝怒气冲冲:“使暗劲算话?”

反应暗劲并,练境界,暗劲随机反应,遇袭则使暗劲,直躲避问题朝赵思佳佳笑:“给忘吧?”

“哼!,”赵思佳佳余怒未消,张脸微微泛红,“条腿残废!”

“嘿嘿,”庞南摸脑勺,温暖,“三餐保证。”庞股暗劲赵思佳佳筋骨强壮,暗劲伤害赵思佳佳,怕赵思佳佳

许再使诈啊。”赵思佳佳架势,攻击。

拳头、腿脚、肘部、膝盖像雨点朝庞南身招呼,赵思佳佳,即使招架住,赵思佳佳拼尽全力,南打倒,毕竟庞防守攻击应该稳操胜券。

初阶阶毕竟差等级,庞南虽赵思佳佳,凡躲避主,闪躲余,庞找机约定跟打榆木疙瘩区别呢?

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