庞南摇车窗，驰骋海龙岛华海市连接跨海桥，温暖海风夹杂腥味气息扑，让精神振奋，打收音机，喇叭传首应景歌曲：“像风由，像温柔，法挽留……”
回，庞南翼翼卧室翻棵百万老山参，剪刀剪几根参须，红布包裹，再找根细铁丝轻轻扎红布，让几根被红布包裹参须顿显高，庞南打算，老王议员蹭吃蹭喝，虽嘴什，礼数周。“老王啊老王，几根参须怎值几万块，吃几顿饭绝够，两相欠。”
卧室忙候，摆放七灵石，庞南，摆七星灵石阵，先吸食儿灵气呢？因间，才四点钟，吃晚饭早。随即消念头，“气满思食，等吸灵气，胃口吃饭，留点肚量吃饭喝酒吧。”
既间早，庞南打算露台打坐，进入冥状态。“段间太，候扫除灵蒙尘。”
，庞南打卧室房门，走露台，坐朝海沙。
很教派冥功课，修炼者，或缺环节，通冥辅助，修炼者够及走修炼误区，修炼引导正确路，加快修炼进度，避免走火入魔。
冥真正流，瑜伽华流引，瑜伽婆罗功法，婆罗功法狠辣主，灵常安思绪，肉体很修炼弊端显，需通柔功法进修正，瑜伽功法展。
各教派类似功法，相，比党派入定，比阿弥教打坐，异。
冥实入定项技法途径，、、灵完全专注原始初；终目引导解脱境界。
通冥制服灵，并超脱物质欲念；感受原始因直接沟通。通简单练习冥，即帮助告别负绪，重新掌控活。
根据瑜伽师法，，即，由受界三状态蒙蔽，受控制、受支配。果处愚昧知状态影响支配，希望获某特定类型感官享受，例，果处愚昧知状态影响支配，睡眠或被麻醉；果处激状态影响支配，性享乐；果处善良状态影响支配，享受公园或农村度平宁静。因此，况，欲念性质由界哪影响支配状态决定。
按瑜伽师法，仍受物质界三状态即愚昧知、激善良支配，由，味物质欲念羁绊解脱。物质欲念解脱，必须超脱界三状态影响。每被愚昧知、激善良蒙蔽。，任何特定刻三者占主位。
愚昧知糟糕状态，状态结果疯狂、幻觉妄、怠惰等。
激状态优愚昧知状态，它味重执著、控制欲念、追求紧张努力等等特征。
善良状态比其状态更纯洁，光辉四射。处状态培育、展智慧，却受幸福概念制约。
处善良状态幸福感兴趣。换言，虽欲念，比处愚昧知或激状态欲念更纯洁、更微妙，仍私。愚昧知状态或激状态始影响身，剥夺善良状态获幸福，感非常难沮丧。超脱三者影响——三影响活，够保持受影响、超脱见证位。达整体爱服务高度——因此，并真正获解脱。被禁锢肉体灵够超越三状态，才、死亡、衰老此三者痛苦解脱，今享受甘露。
身幸福感兴趣才够真正幸福，见解，愚昧知，似乎怪论，令糊涂。，智慧，则合乎逻辑容易理解。
物质界三状态影响获解脱循序渐进程。例，果原先主处愚昧知状态瑜伽练习采取瑜伽活方式，逐渐愈愈处激状态，少处善良状态。，随继续练习，逐渐、愈愈处善良状态影响，愈少处激状态影响，甚至更少处愚昧知状态影响。，逐步超越善良状态影晌。状态叫做纯化善良状态，或超状态，或入定。
因此，切练习冥者务急力图愚昧知激状态影响解脱。实点办法越越转处善良状态影响。长此往，冥者逐步连善良状态影响超越。
超越三状态，必须首先基本坚守住善良状态，依附愚昧知或激状态，原因善良状态正摆脱三状态点。获解脱，论愚昧知、激或善良三者哪活跃，始终。
因此，冥练习目使物质界三状态统治解脱——先解脱愚昧知激状态始，，连善良状态解脱。
庞南深吸口气，进入冥状态。
部分，练习冥候，或或少遇阻力。
冥入静技法，调息术、收束法、契合法，及命气培养操控技法。，练瑜伽语音冥，搭配技法块儿练，才获取佳效果呢?
其实，需练习任何冥预备技法，需练习瑜伽语音冥，达瑜伽冥高境界。
瑜伽姿势，收束法、契合法调息术(呼吸命气培养操控技法）瑜伽语音冥服务。果觉任何技法，直接或间接帮将思投瑜伽语音冥，妨修炼技法。果需靠技法达思专沉浸瑜伽语音冥，别花费宝贵间。
举例，某练瑜伽姿势因它保健强身，并释放浅层紧张与压力，，做瑜伽语音冥，轻易即达专状态。，瑜伽姿势瑜伽语音冥服务。，练收束法、契合法调息术，或其培养或操控命气技法，因感练习直接或间接瑜伽语音冥修炼提供帮助。
语音冥并需诸命气培养操控等技法辅助，相反，技法需瑜伽语音冥协助，才实真正、深度精神价值；否则，它价值局限身体理层。
果已经习惯练习冥预备技法，伴随瑜伽语音冥继续练技法。果熟悉入静技法，冥实质与调息入静主次关系，必此花费宝贵间(若具体疾病或适，练冥预备技法，获定益处)。
冥终目让思空物或者达“”境界让思感应具精神性超语音，达净化识效果。
般，让思做“空静空”近似徒劳功，尝试带挫折感。哪怕“什念头”状态刻，：“啊，差做！几乎什念头！”，新念头进入思维吗？！正“什”。根据瑜伽科，“”境界做。按照瑜伽法，涅槃并终止存思，终结知痛苦义存。真正完涅槃体悟充满精神爱、内智慧目标存。任何件，比存更真实；任何件，比识存更。
因此，认瑜伽冥目叫识存或终止存，实质很难，实。任何企图毁灭存做法，实际望挣扎浪费间，根本法解决痛苦。解决痛苦办法试图终止或忘掉存，让存更义，充满精神爱及智慧，终获满活。
缺精神爱及智慧，难认识存目，直处快乐状态。，通瑜伽冥练习，认识存义。因此，追求再结束或忘却，明白更长远目标，并快乐活。
庞南，问题，因冥境界已经相熟练，像吸食灵力候，完全达忘境界。
冥约半辰，庞南醒。控制眼珠四转几圈，深深呼吸几轮回，静坐片刻，伸懒腰，双撑站。
此刻，庞南神清气爽，辽阔海打哈欠，终整晚睡精神状态弥补回。
庞南冲空气哈口气，拿机，吃饭间，掸掸身灰尘，离露台，朝楼走。
厨房，庞南拿烧水暖壶，往茶杯倒半杯水，端茶杯口白水倒进喉咙，畅快喝完，打饱嗝，放茶杯，门。
此刻，夕阳正落入海平，落余晖透树叶缝隙洒落，留斑驳印迹，切景色让愉悦，庞南觉哼唱首歌，“果海够带走哀愁，像带走每条河流，果深往，已再留恋，让它随风飘远，果海够唤回曾经爱，让等待。果深往，已再留恋，让它随风飘远，受伤，流泪，爱，请全部带走……”
走王议员别墅，庞南敲门，照例，门苏梅，庞南热招呼：“梅姨啊，思啊，麻烦。”
苏梅拉庞南胳膊，拉进屋，热回应：“南啊，跟梅姨客气什，王议员回跟，吃饭，加两菜，菜桌，赶快进……”
庞南王议员餐厅，王议员彭玉炎已经坐餐桌边，见庞南，彭玉炎招招，：“南，坐，等久。”
王议员跟招笑吟吟：“南啊，迟，等罚酒三杯哦。”
庞南陪笑容，摆：“老王，厚，约吃饭约具体间，怎迟呢，定早呢？”
王议员爽朗笑：“知，理由，算，酒舍喝，省酒待客，既愿喝，喝点咯。”
庞南屁股坐彭玉炎，拿随身携带礼品盒往桌放，王议员：“老王，别蹭饭，给，送礼物，像，往，厚。”
王议员微微怔，庞南吃亏竟带礼物，颇感外，随即问：“啥？”
庞南精准备红布包裹非常高，王议员彭玉炎猜透庞南葫芦卖什药，庞南撑餐桌，喇喇挥，：“拆。”
王议员客气，拿红布包裹拆，很高档包装三两拆解很快原形，“什宝贝呢，几根须须啊。”
庞南高兴，撇撇嘴：“几根须须？老王，太轻飘飘，几根须须，知值少钱吗？”
王议员拆红布包裹往餐桌丢，：“值少钱？告诉，点边角料，值万儿八千？”
庞南彻底被王议员惹怒，脸愠色，“靠，老王，片，棵老山参须须给带，竟识货？万儿八千，几根须须，按体积算，码将近十万价值，加须须本精华，何止点价值，？拿走。”
庞南伸拿红布包裹，确实很气愤，做驴肝肺。
伸半，王议员急忙慌红布包裹抢，庞南：“算算，礼轻重，管东西价值怎，拿，收。”红布包裹放远离庞南触及范围外餐桌。
“跟啊老王。”庞南抢，本参须拿给王议员，“东西浪费，它泡酒，喝酒候知它妙。”
“泡酒啊？”王议员揶揄。“泡酒便宜？知喝酒，哪次喝酒场？酒便宜？”
“靠？”庞南被王议员阴火，“底？TM送礼被污蔑，算，给！”庞南伸抢红布包裹。
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王议员掌打庞南，笑：“玩笑，送东西，怎片，怎呢？，吃饭，吃饭……”