超基肯定快竣工。
沈给张陆等靠海侧，搭建简易两层活板房。
张陆带蒋鱼等安顿，让活半。
，训练始！
“知什超基吗？”张陆列队站三，笑问。
“报告，培养超基，叫做超基。”鲁炎朗声回。
“很快领悟，什叫做超基！”
张陆冷冽笑，令：“训练始，负重57公斤，5公越野！”
三眼角抽。
命啊！
苛刻柳山，让负重30公斤已，直接两倍。
，毕竟经柳山邓久光海训场魔鬼训练，倒至被吓退。
蒋鱼三张陆注视，快速装备负重工具，装砖头军背包，双腿绑沙袋，钢盔，突击队步枪，弹夹，训练雷，装满水军水壶……
兵早已将负重准备，斤，少，正称足57公斤。
“！”
声令。
负重57公斤，三沿基边缘奔跑。
张陆工洒水车，跟。
毕竟经历严格训练，三公内问题。
三公，三速度明显降。
“……”蒋鱼感觉呼气冒火焰，胸膛火辣辣刺痛。
“明白，超基，培养超，超魔鬼训练！”鲁炎喘气。
嗖。
水柱射。
三顿被淋落汤鸡。
“继续跑！”
张陆身水枪停射三，四周工阵瞠目结舌。
部队，太苦！
本工搬砖够苦，比，简直太幸福。
确实兵很苦，尤其特兵。
三完任务，直接倒，喘气呼吸，快虚脱。
“谁让休息！”
“！”
“训练，30公斤负重，300！”
“群废物，知什海训场吗？因废物！”
“声喊，废物！”
张陆崩脸，吼连连。
“表哥点吓！快，伙活阎王。”
蒋鱼鬼叫，解背包，刚负重30公斤，立即点数，始深蹲。
鲁炎张冲虽跟接触，路教官脸宗师噙淡笑。
，跟蒋鱼，活阎王，像吞眼，格外严厉！
尤其眼神！
什眼神，目光撞，陡间全身惊层鸡皮疙瘩，毛骨悚。
感觉仿佛被头凶兽盯住！
武装越野，马接深蹲。
蒋鱼坚持100，双腿抽筋，倒。
身体素质较鲁炎坚持150，简直吃，腿肚儿打颤。
三累趴！
训练，比兽营恐怖太！
比魔鬼魔鬼！
才午训练，感觉全身力气已经被榨干！
“眼睛！”
三忌惮张陆眼睛，。
三身体素质，达普通特兵层次。
名优秀特兵，差太远。
，张陆打算催眠，让催眠慢慢释放潜力。
三张陆瞳孔，突变团红色。
斗牛红！
本已经累趴三，打般，嗷嗷叫，继续完深蹲。
张陆瞥眼海边太阳伞火凤凰兵，严格。
训练批弟，俗话万头难，头，顺。
张陆允许失败，必须训练果。
已经跟龙百川，星期，让直接岛执任务。
且，谭晓琳等等果！
换句话，火凤凰传承，代代传承。
蒋鱼等三代！
论何接接力棒！
三完深蹲，张陆斗牛红催眠结束。
醒，全身肌肉酸腿，特别双腿，仿佛失知觉。
“200引体向！”
“谁做完，谁休息，否则给吊单杠！”
随张陆声音落，蒋鱼干嚎！
“表哥啊，鱼命吗？”
知两栖队，全军，口气引体向82。
做200，虽口气，高强度训练，做完200，知猴马月！
。
张陆，知什候，根鞭！
抽吗？
魔鬼教练！
柳山嘴，张陆真格！
三跳刚刚组装完久单杠，吭哧吭哧训练。
太阳伞。
戴墨镜兵，饶兴趣张陆训三新兵蛋。
幕，熟悉感扑。
“怎感觉初训死鸟场？”何璐笑。
兵笑。
初张陆入门考试，每设置难度很高障碍。
通考核，张陆正式火凤凰员，接特兵残酷训练。
管负重，专业单兵战项目，难住张陆。
营附近野兔，被撵举逃离！
爆破，排雷，射击，格斗……每单兵战科目，张陆完完，牛逼。
才久，点，张陆摇身变魔鬼教官！
由感慨。
叶寸嗤笑：“安，男本，教育吧，呵呵，等七，怎取笑！”
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裤，叶寸法释怀，输本身够憋屈，伙抓鱼，踩水付水。
幕，叶寸清二楚，至今怨念深重！