期考试,站,便剩三已。
三其……
已经比月身体更壮实……
龙鉴铭。
“给点表扬吧!!!!!”
“给称赞吧!!!!!”
王柱三,正扯嗓继续尖酸刻薄话。
“实话,真很容易!!!”
“尤其!!!边型奇怪伙!!!本像剃半寸头做半吊,办法坚持呢!!!!”
型奇怪伙……王柱教头记住鉴铭名字,却留深刻印象。
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啪!
鉴铭立刻做抱拳礼,脸认真声回话:“!!!拖王柱教头福!!!”
实,鉴铭并觉严格点什。
怪,怪努力达目标。
因力改变。别。
果别身找问题原因,抱怨别话,状将任何改变。
比怨声载,加倍努力,懂感恩更。
“!!!吗………………”
王柱半字音量走向逐渐变低,背身。
鉴铭真挚话语,王柱许感。
泪水争气志犹钢铁般军队教头眼角流。
噘噘嘴,脑海回忆路走酸。
教习武,被此感谢,头次。
其觉太严格,觉太苛刻。
。
严师,高徒。
凝望颤抖王柱背影,鉴铭眼股惺惺相惜,苦尽甘信念。
真段艰苦啊……
每觉快撑候……
教头两句话直萦绕。
绝,向,向实妥协。
定努力……信念。
谢谢,王柱教头,定……变更强!
鉴铭,更加坚定信念。
王柱,感肯定。
擦干眼泪,回头,挥。
“三,跟吧!!今始,习武术!!!!”
………………
段间,三终跟王柱教室。
教室内摆放桌椅板凳,甚至几块黑板。
鉴铭觉终感觉,月风吹晒,像入军训……
“几愣干嘛呢?找位置随便坐吧。”
坐……?
月,王柱叫坐。
即使休息候,因让体内脂肪酸累计,肌肉。
“,武术,早呢。”
完,王柱粉笔点点黑板,始奋笔疾书写。
,
武术点致分几类。
像力特点……挥拳角度……
“听啊!次!记!”
肩与跨合。
肘与膝合。
与足合。
擒死。
拿活。
先拳腿次擒拿。
与合。
与气合。
气与力合。
内阴外阳。
内外贯气。
形顺。
难练它形。
“记!进入实战练习!!”
听完顿知识灌入,鉴铭旁边两皆脸呆滞。
“听懂……教头什吗?”
“听懂……”
“听……教头像练形拳……”
三交头接耳,仍懂王柱话语其玄妙。
“听懂吗!?!?”
声质问,让座三倍感困惑。
光,谁懂啊!?
“听懂!!!!!”
愧鉴铭,懂问,实话实。
耻问,才真功夫。
“嗯!!!”
王柱双抱胸,若思。
随双,咆哮:“听懂关系!!!!,比划比划知!”
“,站墙边。”
?
三知做什,接跟。
待三站定,王柱便继续口。
“,向左——转!”
声令,三皆右半身贴紧墙璧。
“,保持位置,挥右拳试试。”
咻————
“怎?”
几仍顿感困惑,搞懂王柱让做含义,却实话实。
“擦墙。”
“嗯。”
王柱点点头。
“直擦墙止,断练习拳与收拳吧。”
“记住,越快越。”
,接几,三直练习何挥拳。
,鉴铭两完全掌握距离其巧妙处。
接,移。
“三听,笔记,记,脑记。”
俗话记性烂笔头。
东西,比烂笔头更加令印象深刻,难忘记。
……
类本。
“身体记。”
绝数武术传承,经历量练习。
练习程,让身体记住感觉,放哪,哪力。
久久,等睡梦做候,方。
练,神经反射。
像……
即使很久很久骑车。
旦,身体记。
思议吧?
两轮东西,竟够平飞驰。
很思议吧?
次,身体忘记。
“示范次,。”
完,王柱压压腿,立刻宽敞教室移。
左摇右摆,蹿跳十分干净利落。
“移候忌讳必,视况轻重缓急短间内判断绝佳移方式,移姿势并重,重让临突状况,灵机应变力,转身候直脚轴,利膝盖腰部力量改变方向。”
………………
几。
“今呼吸,运程,消耗巨氧气,此,何正确呼吸,给肌肉组织供氧至关重东西。”
“正常喘气,刻控制呼吸节奏力度,回气候口回气,吸呼吸低,月候肺活量应该提升才。”
“旦吸完活口气,力候停止呼吸,绷紧肌肉,压住胸腔,程叫做‘闭气劲’。”
完,王柱眼神游离,几眼鉴铭方向。
随,黯:“坐吧,今练习,借机讲点术性东西。
…………
待几纷纷坐,王柱终始讲。
其程谓毫保留,力图传承。,真让三变强。
劲,掌微相送,身被两力相拉,力由肩及顶项向,力向微踩,瞬间身被内气填充,即丹田气炸向四肢周身,瞬间脚踩,故打.......
胜靠身步灵活,使彼沾已,故势机。二靠内劲精粹,式拘,故因敌制敌。内胜沾。倘若沾胜,便功夫济。每遇劲敌,沾即,其劲直透彼内脏,论彼化打,皆受内伤,称内绝。内劲者,神明,运气气周,加力力彰,谓应物,感遂通。力浅缓,其应亦柔,力深重,其应亦猛,此内劲性。实战打法,接,劲入体内,使回。
刚分整拙,柔分真伪。拙刚易,练力便。形初刚,刚至贯通则达柔,真柔者乃转运刚整劲周身,求其贯通,欲则随随处皆,故真柔刚整基。刚柔互济奇劲。震抖劲,即顺、截二劲合。
衡量拳劲质量,劲足,劲根象源水,叫蹬反弹,节节贯穿推力,威力强整体劲;腰裆弹抖旋转力,放松基础,快速转腰扣裆产周身体弹抖力。落点劲将周身力集力点,周身弹抖劲落点,穿透力,等华实,似很厉害却杀伤力。
先力,力气打力气规律。武术修炼力质量。果拳打周身力量,整体力。力气越整体力肯定。练周身体,身体颤即伤,力方称内劲。