男百米飞决赛，接百米决赛。
相比男百米比赛，百米比赛头少很。
陈石罗老师兴趣盎聊体育话题，罗老师提醒陈石跑四百米注项，比跑弯候，重问题，很容易脚扭伤，跑步候注跑，校跑质量比正式赛场，肯定凹凸平。
陈石况，拿校四百米名肯定，四百米决赛主目反试练。
男两百米决赛完，马男四百米决赛，陈石始活准备，边活边走向始点。
候，观众席师更加，奔陈石，校亲眼级健将水平比赛相头。
陈石走赛，罗健硕背影，蹦跳几，掂略胖肚，感叹轻真。
罗轻候，百米绩巅峰，跑电记10秒90，刚级运员水平，非常难。绩，足够校赛场呼风唤雨。，像陈石此，万师专门比赛。
候，校体育场广播响四百米决赛通告，各决赛选请立刻跑跑线做准备。
预赛名二名被安排四五，陈石参加预赛直接进入决赛，被安排六，相，已经非常。
跑弯非常吃力，身高越高越难跑。
陈石塑料弹跳，感受。
其它七参加比赛认真，感觉压力。陈石拿百米，绩十秒头，四百米绩肯定差哪，再差拿名。
希望，别被拉太远。百米决赛，二名被拉接近二十米，相震撼。
比赛，定二名被拉近百米吧。
感觉，陈石男，软弱。
，欣赏赋运员，本身件愉快，尤其够近距离，参与感让非常兴奋。
站决赛跑，本身优越感，比陈石，什优越感。
候，陈石，跑两侧比刚才围绕许，连校几位领导跑终点外围畅快笑谈，陈石离远，隐隐约约听聊本。
算陈石富豪，超级名，若普通，果跑全运百米绩，且非专业运员，足够引校领导关注。
院校位拿级百米比赛奖牌选，非常难，够吸引少目光。
分钟，令员选准备，让参赛选位，场边嘈杂声音，间内安静。
“各各位，预备......”
体育老师令员站跑线，表非常严肃，盯每选，防提跑，令枪高高举。
“啪！”
声清脆枪响，传每位选耳畔，此神经已经绷紧瞬间跑。
陈石反应非常快，枪响刹，略微停顿跑，与竞技几位选跟跑，像位选压枪声跑。
，包括陈石，经专业训练，跑项，主靠反应力，集精神话，跑反应速度相差太。
跑，几步，爆力体。爆力强悍话，十米优势。
特别四百米，由跑线，跑距离够，比，陈石六，与七选几米差距。
百米重爆力，四百米仅仅爆力，耐力非常重。
许程跑非常快，程由耐力，定百米被耐力选反超。
果爆力非常，短程比赛，比室内60米比赛，哪怕跑百米稍逊，跑60米优势非常。
“加油，加油，陈石加油！”
“李信，加油，加油，快追陈石！”
刚跑，刚才安静赛场很快热闹，整赛场响阵阵呐喊加油声，陈石加油，其它参赛加油声。
候，八名选快速沿赛奔驰。
理工跑标准四百米圈，跑百米比赛终点始，步跑弯。
陈石贬其它赛，步非常快，拿八爆力进跑弯。
刚才罗老师告诉陈石，四百米跑弯技巧，全力爆，留足够力量跑直，放太松，否则体绩差，八跑差。
管怎，反正弯基本什技术，凭感觉，速度，跑内选感觉非常吃力，稍微倾斜身体进奔驰。
候，各选距离够，谁跑更快。
陈石跑非常快，百米十秒速度应该，追七选。
很快，跑跑完，已经追八选。
陈石刚弯，已经拉八二十米。至少，拉更远。
“卧靠，让活！”
其它七选，陈石，忍住骂娘，实崩溃呀，才弯，别猛。
“陈石其它拉差距仅仅点呀！”
“哎，几乎级别，感觉专业员玩，虐体完肤，敢场。”
“，被虐幸福，被谁虐。”
“力站赛场，已经赢。果百米十五秒水平，估计跑完四百米，七十秒，被拉百米正常。定，跑完四百米，哈哈。”
“呵呵，佬虐，快乐呀，哈哈。”
“，陈石感觉什思吧，跟玩王者，王者水平虐青铜，真体验感，许陈石跑名，办法拉二名远距离，嚯嚯！”
跑外群，观众席师，非常震惊趣讨论。
“直！”
陈石跑直，刚才八力量稍微加，差达九。
将近二跑，拉二名足三四十米。
弯，力量稍微降，比弯更力。
快直，陈石力量直逼九，九三。
直，力量九五。
七十米，使尽全力，陈石感觉两腿酸疼感，频率始快，跨步。
七选，被拉距离已经超五十米。
“冲线！”
“厉害！”
群，少声音响。
候，二名选刚跑弯久，离终点足足七十米。
“怎？绩少？”
终点师期待问裁判员，比赛结束，几位裁判员盯追逐选。
，七名选终跑完。
几位裁判员核绩，声通报：“六46秒20，五56秒46，四56秒90，三57秒12，七57秒88，二58秒01，58秒77，八58秒98。”
随裁判员绩报，听众阵阵惊呼，体育老师难置信凑裁判员身边遍绩。
绩，跟院校普通男四百米绩差，较优秀，体育赋，四百米才跑五十几秒绩，跑进60秒，相难。
果般，跑进65秒非常错。
别谁百米跑13秒，跑四百米定跑60秒内绩。
46秒20，离际级运健将45.74秒相差。
绩，参加全运足够，定运气话，进三名。
往届全运，46秒20左右，基本二三名。
，全四百米记录，45秒头。
男世界四百米记录，才43秒03。
陈石非专业运员，罗绩，相信，陈石定更绩打破尘封十几久全纪录。
此纪录，徐某某20015月24东亚运创造45秒25。
终点线，陈石双撑膝盖，呼哧呼哧激烈喘气，实太累。
跑四百米，感觉比跑八趟百米累，且距离数倍，疲惫感仅仅两倍，至少数倍。
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跑百米，需休息体力恢复，感觉跑四百米，需半间才恢复，已经算非常错。
罗走陈石旁，支援陈石，建议：“走吧，更，千万坐。”
陈石周围群，再罗列，点头，站直身边走边甩腿，群师分散。
羽陈石满身汗，汗巾拿给擦。
罗陪陈石走，感觉比陈石更加激：“真，四百米绩比百米绩更色，果经专业训练段间，全运跑进三名更握。
，真希望够达奥运、世锦赛参赛水平，走内，走亚洲，冲向世界，参加奥运。”
“今，估计媒体热点，省，身份特殊，具体怎吧。”