随唐三藏书袍披身，具戴脸，怪异搭配虽称引注目，相光站处宛群山闪亮星辰却许。
深感刘彦昌赠衣赠具慷慨唐三藏，将身变强经验毫保留分享，。
“刘兄，便根据述方法锻炼体魄，刘兄尝试番？”
“兄，方法真吗？什跑步俯卧撑……”刘彦昌方数常识，却少感觉靠谱。
“且试试便知。”唐三藏太确定方法否具备普适性，故奇，便建议刘彦昌试试。
“！”
刘彦昌犹豫番，终究耐住仙神向往，再兼唐三藏超乎常理服力，即便。
“便沿华山山且试试。”
随即，刘彦昌便背囊按照唐三藏方式跑。
唐三藏见状，随跟，此唐三藏华山目除见识番三圣母外，非便借宝莲灯神异处够恢复头青丝。
，刘彦昌身体素质比唐三藏预料，远远印象缚鸡力文弱书，码段路程跑，气息勉强称平稳。
，唐三藏蓦醒悟，代书需翻山越岭赶考，虽遇妖怪类，遭遇猛兽概率，并且连马匹买穷苦书凭借双腿赶路，身体素质太弱。
反倒贫僧初宅寺庙诵经念佛，且顿顿吃素，蛋白质补充足，身体弱很。
次刘彦昌连跑五六路，才喘气向身闲庭散步般轻松跟身难平问。
“兄，……般……锻炼？”
唐三藏初仅仅根据世习惯顿胡跑已，话语，让刘彦昌坚信疑，唐三藏故玄虚。
“差，呼吸，需恒久坚持才。须知处处充斥灵气，凡夫俗平常难受益……”
“坚持呼吸奔跑，够让灵气伴随鼻窍进入五脏六腑，再兼跑步程被式引气血搬运，让部分灵气融入气血搬运至全身，融入四肢百骸，锻体强魄。”
顿顿，唐三藏刘彦昌深信疑模，忘补充。“类与妖兽类相比，身体孱弱堪，先足，故短间内倘若见效果，实属正常，长累月坚持，才够慢慢借助灵气补先足……”
，唐三藏句名言，顺口便念。“须知：，损余补足，故虚胜实，足胜余。”
旁刘彦昌即便激，连连点，。“，句话，曾幸颜师珍藏《玄言新记明老部》此话，料锻体强魄，暗合经典精义。”
间，本唐三藏言话半信半疑刘彦昌，即便深信疑，本已觉颇疲倦身体知何处再度焕股力量，咬牙朝方继续狂奔。
惜，刘彦昌志挺坚定，身体却遭住，狂奔片刻功夫便软倒路边。
“刘兄，快便吗？”唐三藏眼涨红脸刘彦昌，问。
“，，肯定，等等，马。”刘彦昌边喘气，边咬牙应。
“须般，此重积月累，恒久坚持，逞勇，坏身体，损伤根基。”唐三藏将刘彦昌拉，随即指远处茶棚，。
“方处茶棚，慢慢走，歇息番却正。”
“兄言极，急躁，便依兄话，喝口茶歇息歇息……”鸡般被唐三藏熟练提刘彦昌，本怂，却敢反抗语气善，本却远超凡高。
“嗯，，身银两……”唐三藏坦荡比。
“呃……”
刘彦昌语塞，禁佩服位高穷坦荡姿态，颇感慨却境界低。
“怎？莫非刘兄身银两，般，须知极其重视底线节操，绝欺凌，平白喝别茶。”唐三藏坦荡荡余，却言“请客，买单”思。
“……许盘缠，两杯茶请兄润润喉本应，兄勿忧……”
顿顿，刘彦昌书本性却萌，唐三藏“节操”二字，甚奇何。
“节操？咳咳……”
唐三藏轻咳两声，微微点点头，解释。“节操者，正气节！操守！”
刘彦昌即脸便浮豁朗，颇认。“兄言极，节操……嗯！此词甚妙，等读书应节操！”
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？？？
唐三藏刘彦昌书气十足吐“节操”二字，却莫名感觉阵违。
刘彦昌难平久久回话，即便颇严肃问。“怎？难兄认刘彦昌节操吗？”
“！”唐三藏重重点点头，。“绝，相信，刘彦昌！”
“兄，倘若它，刘彦昌或许敢保证，节操……”
随即，仿佛怕被难平轻般，刘彦昌三指朝誓，高声。“刘彦昌誓，绝做等节操，倘若违此誓，该世世高，代代贫苦。”