方尘目让先桩架式,打基础。仆进,直接修练高深武。进吃苦,强身健体增强体魄,提高工效率。
武认知高,听,才知练武容易,听四段功重性,及练习续武,神色更肃。
倒知晓习武,明白始,纪筋骨定型,修练困难重重。
本担纪,算传武功难练,知等基础功法,喜,哪怕方尘,敢懈怠。
方尘边,边注反应,十分满,世界武态度很值赞赏。
,态度归态度,思批批慢慢教,干脆集统教授,连黄威,周强,方兴三例外。
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经段间三教授,‘罗汉拳’步,确实难,长间细教导,入门真容易,间耗三身。
让重头打基础,四段功确实极易,简单配合呼吸法,剩苦功夫,吃苦,够勤快练。
,练马步桩功罗汉拳,私找间修练,算比点优势。
“,,段,托提理三焦……式含义……”
方尘连做三遍,遍比遍慢,细细讲解,才让亲尝试。
四段功确实难,断指点纠正,午基本掌握。
方尘便留黄威,蔡安等高层,其它则打干活,习武归习武,工做,让清闲或换班勤加修练,至熬熬。
威海帮偷懒,该捞鱼捞鱼,该海海。
其它肉食稳定供应,鱼肉海货习武肉食保障。
院厅分主次坐,方尘口:“蔡原乡兵护卫百余,等乡兵名额,招马。况且海望镇今况亦招益,反空费粮食。,打算稍做补充,先架搭,机再此扩充。”
黄威三相视眼:“等并见,全凭帮主定夺。”
方尘笑笑:“越花费越,资源集,供等习武,若,比百十更。”
三喜,帮主力培养批,愿。
“十三限吧,每堂位堂主,两位头领,十位帮众。东堂方兴边正十三,必变,西堂需尽快补齐,修习武,免落实力。”方尘装稍稍思考。
十三早,正修练‘伏魔阵’。
法很简单,兵贵精,武功练,再掌握伏魔阵,威海帮实力巨变化,比增加几百。
周强点点头应,黄威两脸色变,,几少几已经完全。
“此外,捕鱼绝停,东西二堂按做法,午轮换。方兴,边亦加紧操练,水性练,海货尽快弄,很海货补功效。”
“诺!”三郑重应,关身利益,敢怠慢。
随,方尘向蔡安,实话,收入很满,卖酒,青楼加勉强千两银。
谓穷文富武,习武很花销。
帮,若快速提高少少药补,食补,外炼药。提准备,启高深武功,需量钱财购买药材辅助,童功再厉害,适辈。
吃食满,世,衣食住缺少。本夺蔡产业彻底改变,谁知肉食蔬菜点,偶尔尝鲜,供应常消耗根本。
方尘真比怀念世,全基本全脱贫,哪怕贫困山区缺肉吃。何况数繁杂丰富食材,调料,八菜系,方吃等等,流口水。
相比,?方豪强,乡镇户,特比贫困山区孩。
狠声:“回头让府院四角园林院推平,扩建两型猪圈,两型鸡场,鸡场木桩加高罩鱼网,防止雄鸡飞。此外,再挑几园林蔬菜。”
蔡安呆,主做决定,弄,座园林宅什?
法,方尘嗤笑:“园林干,谁特?增加肉食蔬菜,吃饱吃,比花花草草舒服?”
蔡府很,左右四院,每标准足球场。院间,亭台楼阁,桥流水,假山鱼池,景色唯,放世座赏悦目,气怡江南园林。
此外十几独立院,各院间穿插二十景观园林,府库,粮仓,居,杂物房,澡房,厕等等,十分齐全完善。
实主义者,高雅什,切保障候玩玩,鬼才兴致。
若切正常,愿改变,毕竟谁住舒服,住。
惜,条件允许,典型实主义者,什高雅观,眼吃几顿肉实。
蔡安奈,应,既连主,干?