帮忙？
听外杰单纯声音，洛斯特回应。
“。”
帮忙怎需帮忙，特别杰，哪怕，仅仅添乱吧。
，仅仅已。
口。
杰，或许思什客气吧。
。
。
继续与高汤做斗争。
耗费许久间。
高汤。
高汤料理常辅助原料。
烹制其菜肴，够提鲜，使味更浓郁。
洛斯特尝试，高汤入念，已经十分功。
滤，除。
料理其实做什，洛斯特其实点概预计。
股高汤宴席。
主料锅高汤熬制。
至其，肉，菜，荤素搭配，海陆空。
其实已经准备。
什特殊名字，算洛斯特尝试调制高汤料理。
高汤宴席类。
始素食。
其实什特殊菜品。
算四星级食材，黄花水晶白菜。
晶莹剔透像水晶般。
已经另外边锅料理。
已经齐。
洛斯特快速解决桌。
水白菜。
其实洛斯特知半解。
边世界稍微尝试料理，收益关。
边尝试。
许方，尝试制。
算什正宗水白菜，比司吉吃。
高汤够味。
另外，加批料理，其实市少见四五星食材，洛斯特专门弄食材。
今才让运。
次料理。
“。”
“准备。”
洛斯特喊话。
外比司吉早已经等待帮忙。
带笑眯眯直接桌。
原本洛斯特准备很久，应该准备什料理才。
结果，。
“食材吗？”
比司吉洛斯特端桌碗碗几叶白菜碗。
虽充斥念气感受，另外浓厚香味扑鼻感觉，清楚料理应该简单。
惨淡几颗菜叶，让比司吉很吐槽。
食材吗？
“，放，已经准备。”
“其实才精准备，已经很久做料理，先尝尝，再让填饱肚。”
“且，功效，全部碗。”
念料理方，真精，与其真使念气制锅念料理，实际价值洛斯特直接将念气料理。
精力限，念气限。
此，续才填报肚料理。
像林聂，其实差。
几念料理，其实效果般，精华，完全三料理，林聂顿料理精髓。
既滋补身体提升身体念气。
普通其实碗甜水，其实般况，结束，差送客感觉。
让喝喝消化。
林聂或许送客思，甜水，确实般，结尾思。
像，普通料理宴，给几根青菜什。
或则水果类。
，菜已经完。
走。
，宴席。
洛斯特边，什普通白菜，宴席，赶。
“水白菜，东西，精制。”
比司吉，洛斯特重复次。
果比司吉，加近精力确实点亢奋，研究少双尾蛇让料理法许。
般哪专门制料理。
算正宗水白菜，其实肯定比另外边世界高档。
毕竟食材方本身差距，加念气增幅。
果另外世界吃，绝延益寿功效。
点夸张。
绝水平。
“碗。”
洛斯特像失误，比司吉才放。
清楚洛斯特什靠谱，始调侃，什故呢。
“尝试吧。”
五，其实六，洛斯特给准备份，留带已。
念料理处，念气消失。
根本担效果消失。
保留间，延长许。
其实给亚伦准备，续放弃。
机，真正将料理给完再吧。
艺，加半吊念料理。
其实完料理点困难。
半吊艺，半吊念料理。
艺其实算星级水平，距离级，做什宴真正桌点差距。
点逼数，。
念料理，世界或许算高，算真正顶端。
【六星料理：水白菜。】
使四五星食材制料理，已经算，甚至度七星料理，掉。
洛斯特水平真够限。
随洛斯特话，关注点水白菜。
白净丝滑汤，晶莹剔透水晶般白菜。
让确实点法胃口，主念气加持原因。
般料理。
觉方送客。
“客气。”
“谢谢洛斯特先。。”
敢怎，感受念气，奇犽杰已经清楚料理肯定般点问题。
加比司吉话，肯定带什给。
另外，料理啊，实，让知吃少食奇犽点咽口水，本身喜欢甜食，肉食。
，几根白菜竟够挑食欲。
完话，杰奇犽。
目标，正水晶白菜。
已经等很久。
吃，身体犹像饿知少，哀嚎叫唤，仿佛饿死鬼般。
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真正吃。
‘咕噜噜。’
“咕噜噜。”
边吃饭，久，肚许静。
比司吉边什声响。
其，静，感觉。
味，感觉清鲜淡雅。二感觉香味浓醇，汤味浓厚，三感觉，油腻，口感却十分清爽。
感觉十分别扭。
本身像浓厚味，应该少点油腻才。
结果，，完全感觉油腻。
像极致鲜香甜。
根本容其杂质。
随水白菜肚，座喝口高汤。
感受水白菜蕴涵念气力量。
散信念与念气。
瞬间充斥全身。
让整经历十足，果口让感觉饥渴饥饿。
二口满足口感，身体快速爆满保护。
甚至溢。
身体素质提升，念气提升。
虽林聂强纯粹，已经比比。
料理，甚至让比司吉十分惊讶。
吃洛斯特少料理，已经觉习惯。
次，确实超许。
感受，洛斯特确实十分认真准备料理。
“身体，念气。。”
杰奇犽始感受。
智喜云谷感受身体变化。
身体爆满恢复快速增强，念气溢感觉。
饱感，让够十分清楚感受其强。
“力量，强力量。”
“因料理？”
杰奇犽反应，感受身体变化。
感觉让点兴奋，点激，另外点紧张。
，完全。
仅仅吃点东西，结果？
比喝药补品夸张，特别奇犽，本身经历少药物磨练。
经历药物提升感觉，感觉，且夸张步。
另外，念气方提升。
念气。
辛辛苦苦专门修炼念气，伴随长。
“什？”
“太夸张吧。”
奇犽忍住惊叹声。
另外边智喜偷偷摸摸吃句话。
至云谷，脸已经显露几分惊骇。
比杰奇犽懂点，，像洛斯特，感觉夸张。
料理味，让甚至瞬间感觉舌头吃。
充斥力量感觉，更让应接暇。
强念气信念提升实力念气，十分，力量。
怎呢。
什随随便便。
码知念料理食猎，少够步，提升力提升步。
“稀溜溜。”
“丝溜溜。”
桌，几声感慨，口直吃。
完全停法，仅仅碗汤加几叶白菜够吃久。
几口间。
已经结束。
让每点古怪，点满足，点满足，点遗憾。
满足因吃料理，味极致，吃，满足因吃点东西。
再吃十碗，点腻。
遗憾，知结束，料理，十分清楚，随随便便直吃。
因比司吉原因。
洛斯特原因。
，或许知什候才尝试东西吧。
“错，真进步哦。。”
“因吃林聂料理吗？”
比司吉吃完感慨，已经感受，虽比林聂料理，，已经差。
点猜测。
因吃林聂料理，洛斯特点什感悟类。
才让洛斯特提升。
“差吧。”
“应该算吧。”
洛斯特摸摸头，少点偷懒，抱训练思。
专门制耗思料理。
比司吉话，其实错，少因林聂料理影响。
料理制比林聂差少。
差差，洛斯特点逼数知。
且真正比，估计差更，林聂虽，算全力，洛斯特感受。
次，完全使全力，全神制。
，果找更食材，或许让料理更升档次。
暂，食材已经算够找食材。
。
真正找配套食材，找另外制水白菜东西，估计需耗费间长。
替换高级点，或许机吧。
“差。。”洛斯特，比司吉继续问，每隐私，知。
继续打探什。
其回答候，。
比司吉清楚理。
果方愿，直强求，关系破裂迟早。