苍弈躺床，明训练略微点兴奋，感觉跟初候军训，宿舍，倒令点怀念。耳听熊虎呼噜声邱磨牙声，苍弈知因候青春记忆太激，因适应睡觉吵，反点睡，倒令苍弈点哭笑。
儿点失眠状况，苍弈担，纯粹因够累已，等二训练量提，候肯定累瘫倒床，哪精力失眠，保证沾床睡。
苍弈迷迷糊糊睡，直营号角声吵醒。苍弈骨碌站，快速穿衣服，边穿边叫。火速门洗漱，世丰富群体宿舍经验苍弈，早点完洗漱绝必，候挤、等。
等曹奕洗漱完毕回队列房间，结果其磨蹭，甚至床呆。
“给快点！果吃顿热乎乎早饭，赶紧穿衣服洗漱房间等教官！熊虎，带伍赶紧！”苍弈脚慢吞吞，赶紧放招。
果听早饭吃，立马加快速度，几分钟内搞定。此尉迟宏旷刚刚，眼，显点惊讶，随即笑笑：“点思，今早表错，，跟绕校场跑十圈。”
苍奕熊虎等赶紧按照队列顺序排，跟尉迟宏旷寒风跑，始候，跟，等跑三四圈候，已经始慢慢因体力支速度落，尉迟宏旷虽注，并未什。继续原速度奔跑，等跑完十圈，苍弈熊虎两紧紧跟，赫连岐山、邱、董界三二批次，落圈左右，再剩几则两三圈，落甚至达四圈。
“，两边等，帮计数，跑完十圈才结束早膳，记住，，十圈，少少圈。”尉迟宏旷严肃。
“！”苍弈熊虎高声回应。
约莫两炷香间，跑贾康终停终点线，跑完，苍奕正打算让站列早膳，尉迟宏旷施施走。
“共五炷香间，才跑完，见差绩！。”尉迟宏旷摇摇头，随即指指向贾康、温佐及雍畅三，：“三，列，站边，站！”
“很，队友，四炷香间内跑完十圈，知什概念吗？原本进伙房喝鲜口羊肉汤，吃热腾腾白馍馒头。”尉迟宏旷特食物候，加重声音，让熊虎等由吞咽口水。
“！因三，因三跑太慢，五炷香间才跑完，因团体，导致队整体绩五炷香，今，失早膳权利。”尉迟宏旷话刚完，苍奕露果此神色，熊虎邱则凶狠目光盯贾康、温佐及雍畅三，全因三争气，拖腿。害吃早膳。拖腿贾康、雍畅、温佐三则羞愧低头，感觉点脸几队友。
“，因三坚持跑完十圈，且任何投机取巧、舞弊充数，奖励诚实，今早早膳队吃。明，，必须给跑进四炷香，信！”尉迟宏旷话让场入，此听早膳，正式群激昂、内激候。
“！”全部喊，整营听，全部侧目向。
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尉迟宏旷认点点头，显此刻气势非常满，：“归队！进膳，吃完继续等。记住，炷香间膳。”
“！”齐声应，随苍奕带领序进入伙房。
此苍奕目尉迟宏旷或者整营训练计划感非常认，内柳白卿兄弟带兵力感佩服。别刚才尉迟宏旷简简单单两三句话，间蕴含义非，处处机锋。
先贾康、温佐及雍畅三点，让三识整队伍拖腿，单独列让羞耻感安，告诉因三表太差导致整队早膳，造三剩七队友愧疚次定表太差决。
果此话，另外七怨恨或者仇视三拖腿，尉迟宏旷夸奖三因投机取巧少跑圈数，落况坚决执命令诚实守信，，队伍重新赢今早膳权利。
让双方产直接产缝隙，让另外七潜识认知，诚实守信严格执军令许惊喜。因早膳失复兴奋激询问明信跑进四炷香，候正式群激奋候，坚定回答，让产必须跑进四炷香坚定信念。
苍奕内经细细分析，顿整秘营柳白卿御兵感佩服，长五三粗尉迟宏旷带兵训练果套。
炷香，苍奕队列全部回集结方，此刚吃完早膳，全身热烘烘，似完力气，每脸带笑容，轻松镇定等尉迟宏旷，昨午间共两顿饭间，却每顿吃此，什比更舒坦呢？训练吗，强身健体呢！帮伙冲劲十足，觉简直太幸福，却知将怎磨难等。
“今早训练内容很简单，训练站军姿，问什兵却练习方阵军姿，安执布置任务，其管。今午膳，两辰训练间，组，由苍奕负责训练，训练另外组，候两组间进比试，哪组军姿更更气势，哪组获胜。赢组，午膳鱼肉，输组，啃冷馒头。”尉迟宏旷轻飘飘，话却重重落熊虎帮，，什比丰盛食物更具诱惑力。
苍奕嘿嘿笑，原本秘营什站军姿方阵训练内容，特柳白卿深入沟通，觉很必加入世军科训练方式。站军姿，它军课，军训必本领。新兵刚刚走进军营，必须站军姿。它切军母。，军姿蕴含很深义，谁站，，经千锤百炼，举头足间透军威武与阳刚，言，处处洋溢军铁血气质，提升整体队伍军容气势。
至落实具体处站军姿背部非常挺，身杆很直。经常站军姿走路将慷锵力。且站军姿头正肩平，挺胸很帮助，与腰椎，膝关节处。军主站军姿训练执命令服命令，锻炼志，初练者感全身疲惫，间久则感精神抖擞，强筋健骨。苍奕觉非常必星火秘营推方训练。
“苍奕，列，教何站军姿，示范给，教”尉迟宏旷。
随苍奕尉迟宏旷“教导”，左右分别四展示给剩九，何站军姿，及细节。毕竟近两辰，由苍奕训练指导，且必须胜尉迟宏旷亲训练组才。