全单板平回转冠军赛落帷幕。
肖杀入16强，获接十三届冬运参赛资格。
二早。
肖按照往息，很早床，准备早训。
，肖刚穿拖鞋，屋罗灿突支楞，打床坐。
莫垂危梦惊坐吧，肖明，被罗灿吓跳。
“师兄，吵醒啦？”
肖轻轻问。
“，早训。”
“啊？……啊。”
受啥刺激，怎突早训。
回，罗灿进16强，被李炮顿血骂，肺躺床，悠悠广撒网，聊三四妹，顺便给肖堂“妹”课。
算，关键肖滑雪队，见罗灿早训。
再，罗灿落泪幕，肖疑惑。
罗灿先洗漱，便早训。
因训练基，北平滑雪队全体队员此刻住酒店，距离室内训练馆比较远，肖罗灿酒店健身房。
走进健身房，肖望望罗灿脸。
“师兄，眼圈点黑啊，昨晚睡？”
罗灿撇撇嘴，解释。
“，昨晚吃烤全羊顶。”
顶？顶哪？
肖回答点将信将疑，吃烤全羊，且吃比罗灿少，怎顶呢。
感觉罗灿今点怪怪，话，表与往。
肖罗灿，各始做热身，接跑步机，慢跑儿，始做单板专项肌肉拉伸。
早温度比较低，拉伸使紧张肌肉放松，预防损伤肌肉。
其次拉伸提高肌肉弹性，改善肌肉血液流状况。
拉伸几十，肖罗灿二各做。
待肖感觉身体温暖，各关节灵活，才始做力量训练。
刻滑力量求非常高，尤其肢。
经训练喜爱点数加点，肖力量身体属性数值已经各项数值高项，唯突破140点，已经143点，且已经达极限。
，点数肖，滑师级别刻滑水平，够。
肖通拼命训练，增加强度才进步突破力量极限值。
肖训练展股认真劲儿狠劲儿，边罗灿呆，强度换，估计很容易练废。
，肖体力药剂，系统设计训练计划给肖量身打造，合理完，肖才敢练猛。
吭哧，吭哧。
肖练很爽，或者拥力量感觉很爽。
经段间训练，肖单薄体型，变越越充实，微微驼脊背挺笔直，肩膀展，肌肉充满力量，整身体棱角分明。
，两早健身姐姐，走进健身房被肖吸引，边罗灿倒怎关注。
两姐姐鑫疆滑雪滑雪爱者，二十岁纪，青春靓丽，穿紧身健身服，曼妙身材被完勾勒。
“娜娜，哥，身材型啊。”
“，专注呢。”
“喂，怎咽口水啊？”
“哪，哼，别馋……”
“讨厌，才。”
两姑娘边做热身，边声笑，目光却飘向肖。
罗灿见被关注，平衡。
肖候，滑雪队颜值哥，比赛输给肖，眼吸引妹，输给肖呢。
办法，口怨气器械。
罗灿健身设备搞“砰砰”响。
波骚操，让收获，两姑娘嫌弃眼神。
肖慢慢停健身，罗灿，朝两姐姐望望。
优秀男，终归获关注。
间差，儿集合吃早饭，肖朝罗灿。
“师兄，练完，先回洗澡。”
“哦，练差，回。”
临走，肖朝两姐姐微笑。
毕竟给贡献喜爱点数，礼貌微笑给。
……
吃早饭，肖随李炮几位师兄滑雪场始午训练。
肖绩超越罗灿方岳，李炮已经排名三，二欢欢姐差距太。
李炮肖重视程度比更甚。
针肖训练计划，赶制，今始给肖操练。
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肖训练口，班肖妈接肖班主任章建电话。
始肖太章建打电话询问打算选哪校，结果接电话，却被吓跳。
吓，比次更加严重。
因章建带新消息，青花联系肖十八，打算特招肖法。
肖太听，直拍胸口，拼命做深呼吸，让镇定。
乖乖。
青花，全华夏顶尖高校啊。
，它，让等等，真等。
肖太激兴奋难抑制，立刻给肖爸打电话，两商量，准备答应。
，肖爸提，尊重肖选择，让肖妈问问肖。
肖拼命训练，并接肖太电话。
……
，北平交北平理工特招消息老师十八教职员工层次流传，知。
，次，章建办公室给肖妈打电话候，刚巧被其班级高三，找班主任汇报工，正给听。
偏巧嘴巴，工汇报完，章建给肖妈打电话内容基本全听明白。
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午，消息传肖三班。