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六百三十九章

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跟做梦跟晚晴结婚。虽青梅竹马,两猜,绝配。”

李金龙很伤感。单单训练秦赫,躲避韩雪,官晚晴。

韩雪名字,明肯定柳静弄柳静韩雪,目官晚晴结婚吗?

李金龙陷入沉默,秦赫喊几声才反应

“您呢?”

点感慨。太快,转眼间已经三十该结婚。既朋友,应该,别搞耳目。”

。”

李金龙给建议秦赫基本条件顺服接受,李金龙绝

“别敷衍,等经历婚姻责任感。”

“嘿嘿。。。。。。结婚嘛。”

秦赫姑娘,庭条件,庭条件。旦涉及父母,简单

头疼啊。跟您,隐姓埋名做几婿吧?”

“千万别,困难,咱钱,婿痛苦,尘。”

李金龙赶紧打消秦赫念头,麻玉霞嘴脸余悸呢,部分丈母娘应该

啊。”

泪啊。”

李金龙摆,两,聊很久,候秦赫才睡

次李金龙留任何,再次扔水池

“赶紧戴沙袋山。”

秦赫丝毫犹豫,直接戴沙袋始山跑,已经轻车熟路。因受伤伤口竟厚厚老茧,秦赫训练军功章吧。

“咱始实战?”

间秦赫回,满身汗,却异常兴奋。

“路步步走,千万别口吃。”

吧,接该做什。”

“蹲马步,先始。”

李金龙给秦赫师范正规马步书。

很简单呢,痛苦。”

秦赫爬山,蹲马步应该谁知力量根本位置,久便始腰酸背疼,腿打哆嗦。

“坚持住,蹲习惯。”

秦赫衣服已经完全被汗水浸透已经疲惫腿。秦赫直接晕

李金龙直接给扔茅草屋水池,秦赫

够两,接。再加。”

秦赫水池蹲马步。简直跟少。

。”

估计秦赫声音

“感觉何?”

蹲马步竟累,电视感觉很轻松啊。”

秦赫坐口喘气,干脆直接趴水缸喝水。

别喝太任务呢。”

。”

秦赫竟抱怨,甚至连眉头。李金龙觉龙组训练态绝像秦赫般端正。

片树林吗?已经帮标记标记跑,跑两。”

树林杂草,跑比爬山轻松。且李金龙二十沙袋跑。秦赫深吸口气,始跑

跑完树林已经深夜。身汗水露水

。”

秦赫躺,眼睛夜空。李金龙递给接,因难受,吃东西

“吃吃,体力够。”

秦赫条兔腿,忍吃进半条。

休息。”

秦赫拿半条兔腿睡。李金龙身边,其实攻击秦赫,李金龙帮。李金龙抽白间稍微休息

秦赫竟让李金龙喊便头扎进水池,目清醒

沙袋往山跑。等跑李金龙等待步指令。

“今马步,三。”

。”

秦赫深吸口气始蹲马步,今感觉比昨少。

“太高稍微低。”

李金龙按肩膀,点秦赫感觉身体承受几倍力量。

途秦赫,李金龙依旧扔进水池

错,再蹲任务。”

秦赫继续蹲,完树林始跑步。身伤口。

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吗?”

李金龙再兔腿交给秦赫,秦赫话,结果兔腿啃几口。

“今任务吗?先休息。”

候已经凌晨,睡觉

休息吧。”

话音刚落秦赫呼噜声见秦赫。李金龙始蹲马步,直蹲秦赫

山两圈。

“今再加圈,备箱另外两沙袋拿。”

。”

秦赫快速山,拿沙袋继续山。

始吧,蹲马步,四。”

秦赫速度加快留给蹲马步间越,秦赫知丝毫偷懒,甚至更快

“呼。。。。。。。”

秦赫倒,李金龙笑弄醒,接马步。两间被太阳晒像黑

“接跑步吧。”

李金龙秦赫句,便抓野兔

秦赫完深夜,啃兔腿直接睡物钟

“知拿沙袋吧?”

基础增加点重量罢。”

秦赫快速沙袋绑继续山,次比间慢少,回候已经

次马步五。”

。”

秦赫次蹲马步晕倒,身体基本等虚脱状态。步履蹒跚往树林跑,完候已经凌晨三四点

秦赫吃完兔腿,概睡。腿酸厉害,差点摔倒。切李金龙丝毫

经历越痛苦,将越高。路坎坷走,势必嫉恶仇,经历补课

秦赫继续完枯燥常,条件反射,每基础马步间。休息必须树林跑步压缩。

,秦赫越短。候已经,树叶基本落光气逐渐变凉,分别拿身衣服,衣服穿李金龙避免犯错误。

“砰。。。。。。”

秦赫已经享受被扔进水池待遇,闲杂凉,掉进立马清醒

“马步基本差,接根木棍,跟打。打死理准备。”

吧。”

“唉吆。。。。。。”

秦赫挨打且李金龙打非常疼部位,秦赫痛苦啊。

,先被打。。”

者其书:凰权
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