训练室其眼睛瞪，神色惊讶。
李浩实力弱，居力量。
“试试！”姚凌跑。
记鞭腿踢沙袋，沙袋晃更猛烈。
其社员摩拳擦掌，纷纷尝试。
众实力定提高。
“社长，吧，训练什？”众兴奋。
信满满，恨马始训练。
候武赛脚踩沪工，横扫切，拿名次，晋级全赛。
“，操场跑十公。”谢青竹淡淡声音响。
“十公？”
瞬间，众脸色耷拉。
“快点，跟跑。”谢青竹催促。
“死，居跑十公……”李浩唉声叹气。
跑千米嫌累，居跑十公，老命。
众虽嘴埋怨，走。
已经信，次武赛定够功！
等众离体育馆向操场走，董鑫旁走。
“呵呵，赶，凭点本绝获胜！”董鑫讥笑。
旋即离。
相信周文谢青竹什办法让实力突飞猛进。
田径场。
宋荣率先跑完十公，整累瘫。
即便强身丹支撑，让受。
随抵达终点线，全趴，馒头汗，气喘吁吁，身冒白气。
“跑完？”周文脸笑容走众。
“文哥，跑完。”姚凌喘粗气。
“，回训练室吧。”周文笑。
几脸露惊喜色：“休息？”
谢青竹众眼，缓缓：“回，每百俯卧撑，百仰卧坐，体训练，进格斗训练。”
话音落，众嘴杀猪般惨叫。
“啊，死啊！”
“明课啊，直接累死！”
“约今晚朋友呢，完蛋，力气！”
众鬼哭狼嚎。
谢青竹鄙夷：“周文训练，埋怨，。”
众闻言点点头，挣扎爬。
服。
刚才十公周文跑。
结果周文轻轻松松跑完十公，功夫旁督促。
份实力实让众奈。
接，整武社进入全训练。
周文陪嗑药训练，增加体。
此刻算使神级套装，本身实力足够付普通。
……
“周文，喝水。”
篮球场，苏沁拿饮料走，递给周文。
“谢谢。”周文笑，将饮料接。
穿身篮球服，脚踩篮球鞋。
此刻，球场，群正激烈比赛。
武社剩十，正分两队伍，比赛打篮球。
程，训练程。
“艹，欺负单身狗啊！”姚凌被幕刺激，愤愤平。
“姚凌，接球啊！”
“嗵！”
姚凌反应，篮球直接砸头。
“卧槽！谁扔？”姚凌捂头叫。
旁苏沁脸色微变，轻声：“吧？”
“放吧，皮糙肉厚，。”周文喝口饮料笑。
苏沁每，感迅速升温。
万酒店，郭丽曼匡叔仿佛销声匿迹，再打扰。
苏沁周文待校，周文玩玩闹闹。
“苏，周文越长越帅，越越魅力，，被别带走。”谢青竹候走笑。
暗暗给苏沁做提示，让苏沁明白。
“青竹姐，魅力够吗？”苏沁莞尔笑。
嗵！
嗵！
嗵！
篮球场，数篮球掉。
苏沁此刻篮球场朵靓丽花朵，吸引数目光。
知少男注边。
苏沁笑，群连篮球顾。
苏沁将周文胳膊挽住，笑：“其，才明眼光独。”
刻，篮球场彻底沸腾。
“艹！球法打！”
“服啊！打球别秀恩爱啊！”
“何别长帅，打球别？”
众气愤。
周文视几乎杀目光，温柔摸摸苏沁脸颊。
苏沁脸蛋微红，抬头望。
两间气氛变异常。
周文缓缓低头，正打算吻候，耳边突传声音。
“！武社呢？沪工踢馆！”男脸色焦急喊。
径直跑周文边。
苏沁候急忙松，头扭边。
男径直冲周文，急切：“谢社长，周社长，沪工武社，次势汹汹啊！”
武社近段篮球场，男知，原先武社员。
知何武社训练加打篮球项。
至强身丹，周文谢青竹更叮嘱外传。
知群武社已经变模，远比拟。
“次输够惨，敢再？”周文笑。
“像董鑫给什，群才。”男。
“董鑫。”周文脸色阴沉。
恐怕怀恨，找沪工找麻烦。
谢青竹拍拍，篮球场几。
“各位，练机。”周文紧接。
姚凌几迅速跑，听沪工踢馆，几脸露笑容。
“文哥，次交给！”姚凌拍胸脯。
群实力近段间突飞猛进，每吃三颗强身丹，已经达身体承受药力极限。
且，秘密训练训练室进，连沪海知厉害。
切，周文赐！
众周文十分感激。
传信男脸懵逼。
“周社长，吗？”男相信。
“试试知。”周文淡笑。
将苏沁拉，两直接向球场外走。
姚凌几紧随其冲。
……
沪海体育馆。
沪海工业群站空，脸色嚣张比。
武社社长雷浩双臂抱胸，神色。
身边，站群武社社员。
相比次，许新孔，新社员。
“沪海武社莫非怕，敢？”雷浩嚣张。
几沪海毫客气：“次失败怎跑呢？”
雷浩闻言脸色微变，怒声：“次次，今夕往！”
次被周文狠狠教训，丢尽脸。
次，另计策。
候董鑫站。
“雷浩，武社正进高强度训练，点应该打篮球，肯定半。”董鑫朗声。
“高强度训练，笑至极，候什。”雷浩讥笑。
正眼瞧董鑫。
次董鑫给消息，沪海武社进秘密训练，让探听虚实。
至谓训练内容，董鑫内鬼搞清二楚。
非跑步打篮球，仰卧坐俯卧撑等等已。
董鑫知，根本知，群磕药。
“赢，赶武社，次正让见识见识厉害。”董鑫冷笑。
恨马让沪工教训教训，报次仇恨。
候，体育馆门口头攒，周文走进。
见幕，雷浩哈哈笑：“沪海武社缩头乌龟，敢露呢。”
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“败将敢撒野，谁给胆？”周文朗声。
雷浩拳头紧紧握。
“周文，次比试，让社员比试！”雷浩怒声。
“已经副社长，再场吧？”雷浩。
周文畏惧，更何况，董鑫告诉，周文谢青竹因太强禁赛。
雷浩虽实力信，打算直接。
“打算场啊，害怕什？”周文讥笑。
，沪工众脸色太。
“废话少，敢敢派社员比比？”雷浩怒声。