炎热气，穿比较单薄，男呢，部分光膀，群挤，难免肢体接触。
“哎呀，死啊，故吃豆腐。”
“，干什，故？”
“往边点，被挤方站。”
“，离远点，离太近透气，闷死啦。”
“往哪啊，方，往边，往哪站啊。”
训练始，问题。
由空闲方很，聚集，显特别拥挤。
男挤，难免肢体接触。
群吵吵嚷嚷，叫嚷被谁占便宜，男叫苦连，冤枉。
“，点啊。男，全部向右转，沿条路直往跑，再跑回，快！”向东，立马问题给解决。
男走，场立马宽敞，此散。
林听雪给项训练，长跑锻炼。
“，跟。”
林听雪声令，带头跑。
怕锻炼，累、脏，很信坚持。
既集体训练，坚持坚持，必须。
群始跑，末尾，却迟迟。
，熊娇娇。
熊娇娇跟跑，脸色极其难堪，副哭。
高灿灿异常，赶紧询问，“娇娇，怎，怎跟跑啊？”
“、跑，跑。”熊娇娇，眼泪“哗啦”掉颗。
高灿灿赫像什，抓住熊娇娇，“……真……吧？”
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此言，熊娇娇哭更加厉害，眼泪像断线珠般直往掉。
高灿灿抓，深吸口气，“别怕，咱找向东，让办法给收拾掉。”
“，害怕，怕死啊。灿灿，方，根本办法，死路条。……快死，像宋薇，呜呜呜……”
“，别吓唬，宋薇况特殊况，早，咱及防御，及。”高灿灿努力劝。
，话熊娇娇根本听进，被宋薇刺激，脑像团乱麻。
除惶恐惶恐，什相信切，什怕，统统相信，别安慰话罢。
太清楚方遇麻烦，死路条，选择。
本，件，今集体训练，让惶恐安，跟跑话，肯定露馅。
简直疯，根本知该怎办？
高灿灿将保住，轻轻拍打背，“，张超条腿被截肢，活嘛。宋薇，外，吓唬。咱先找向东，怎。”
高灿灿坚持，两找向东。
向东众离，进屋喝口水，正喝，门口两影走进。
“嗯，怎跟啊？”
高灿灿抿抿嘴，，“向董，娇娇遇麻烦，……宋薇。”
“什？”
向东目光，识落向熊娇娇腹部。
方未拢，明比较早。
熊娇娇番，孙姚斌等造，张超韩东等，脱干系。
禽兽，给熊娇娇带仅仅身体理伤害，更命威胁。
候，眼重，怎解决熊娇娇问题。
向东放水杯，桌，让熊娇娇坐，“给。”
“娇娇，快点啊。”
高灿灿催促，熊娇娇才缓缓抬胳膊，放向东。
向东给拔脉，真。
确消息，，熊娇娇紧张安，向东再候给再泼凉水。
，“，身体况比宋薇，选择药物话，应该控制住。”
闻言，高灿灿立马高兴，“娇娇，听见，向董话控制住。”
熊娇娇却点反应，因信任向东话。
惶恐极，安极，觉况，必须死路条。
识抓住高灿灿胳膊，将身蜷缩进怀，“害怕，害怕像宋薇，灿灿，真害怕。”
“怕什啊，向董嘛，办法，。娇娇，，，相信咱。”
，管高灿灿再怎，熊娇娇副惊胆战很害怕。
向东打断高灿灿话，“理问题，急，别急，慢慢给导。熊娇娇，再跟遍，况宋薇严重，保证命安全。间早，间慢慢考虑，建议别托太久，越久越利。”
“决定，再找吧，，先回休息。”
高灿灿点点头，将熊娇娇扶，转身离。
路，高灿灿断导鼓励熊娇娇，让放款，相信向东，肯定问题解决。
熊娇娇话，却给高灿灿肯定答复。
充满阴影，件充满畏惧。
宋薇，留很重阴影，怕，容易。
高灿灿打算放弃，候，熊娇娇正需候，论何，撇熊娇娇管。
熊高父母，抱团取暖，，彼此依靠，彼此需方候，怎离方呢。
熊娇娇阴影，高灿灿耐性遍遍导，遍两遍，两遍三遍，，导熊娇娇相信，导愿接受向东帮助止。
另外边，训练群沿修路往跑。初跟彼此，端，队伍拉很长，半段，更变稀稀拉拉，像串七零八落葡萄。
男边队伍稍微点，边，惨忍睹形容。
“，跑。”
“啊，感觉快喘气气。”
“、双腿，知跑走。”
“休息吧……”
“才两千米坚持，遇被野兽追话，岂等被吃份？”林听雪将队伍交给宋欣暂管，跟几再跑。
知肯定放弃什，让。
锻炼，咬牙坚持坚持，若放弃再坚持，等重新始，切白费。
既决定锻炼训练，睡拖腿，每。
被林听雪训斥，几孩敢再什，咬牙继续坚持。
实话，身体确太虚，才两千米累，真遇什紧急况，连逃机。
管怎，其坚持，必须坚持。
“深呼吸，少话，保持节奏。”林听雪像体育老师，给加油打气。
众再林听雪带领，勉强算直坚持。
两千米路程，男边很快结束，边跑二十分钟，简直刷新世界纪录。
且很回像滩烂泥，直接往趟，根本力气再战。
，长期坚持锻炼，身体体比较。
像林听雪、宋欣、刘雨萱、舒云晴，两千米跑，基本什变化。
长期锻炼锻炼区别。