铁塔汉休息喝水间隙，钟超被管张冲安排负责条麻绳。
，慎重：“机，定握……屠冮咱巨江城新晋捕头，每隔两三，此训练，被眼，每隔段间安全活计。”
“且，被重处止此，屠捕头属很捕快，经常此训练，活算安全。”
“据，因表众，被吸纳。铜牌弟，条路。”
钟超并，闻听屠刚跳金刚武馆，府衙捕快，钟超表终变。
“谢谢管。”
“谢，被，处。”
屠刚已经休息，张冲推钟超，推向场央。
“吧。”
……
“吸！”
脱离杂役弟牢笼，钟超全力赴，启限度蒸汽涡轮。
“嗡！”
吸入空气进入咽喉化滚滚热浪，带全身气血，让力量暴涨，膨胀感觉（气决核，吸气充身体），钟超抓麻绳，准备死死限制住。
，感觉被辆狂飙汽车拖跑。
……
未，钟超曾真此项训练。
此刻，错，错特错。
屠刚力量太。
其随举九牛二虎力量，限制，钟超竭尽全力，仍被轻松拖走。
力相，力量抗止锻炼屠刚，锤炼钟超肌肉。
，此刻锻炼法，全部身放眼绳，限制住哪怕瞬。
“脱离杂役弟机，错！”
“吼！”
抱此法，钟超牙关紧，青筋暴，真吃奶劲使。
惜，实并类志做转移。
全力赴，仍限制丝毫。
感觉麻绳巨蟒，蛟龙，随，被带飞。
甚至，钟超身体倾，双脚插，此借助利法——仍。
碎石脚刹痕迹，似嘲讽。
唯让庆幸，限制住止，十数条麻绳主，脸色涨红，却奈何丝毫。
央，屠刚板眼练拳，周边，钟超等全力赴，间分秒流逝。
钟超，火热渐渐沉。
“失败啊。”
因限制方分毫，钟超觉希望。
，倒放松力。
法长久维持，今活干。
管张冲给予交代。
……
众铜牌弟倾尽全力，旁边，管聚，闲聊。
“张冲，鬼带，倒挺努力，实力再努力白费……跟。”
“哼，，带六，六限制住屠捕头。”
此直白反驳让姓窦管脸挂住。
“怎拉住，屠捕头换血三次，真九牛力，彻底限制住，需二、三十二境武徒，全境，拉住才见鬼。”
“埋怨屠捕头请二境武徒吗，告诉。”
“……！”
屠捕头富少爷钱虽实，武者三次换血重，窦管敢罪。
两此结交位新晋捕头思，因此，才火药味十足。
话语沾便宜，窦管冷哼声，离此。
张冲窦管辩离，却太高兴。
场况，叹息摇摇头：“屠捕头管界哥哥负责街区，原本帮哥哥，，果……新记名弟实力太弱啊，强。”
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结论已，张冲兴趣再，其方忙碌。
点，钟超并清楚，此刻，全部神与绳较力。
刚始，钟超此努力，部分管，今，则。
全力赴角力，钟超吸入体内‘气’快速消耗。
某方，体内气消耗干，才算完次修炼循环。
随五脏淬炼，钟超气脉变极其悠长，耐力十足进步，使憋气间长达30分钟。
此长间，使钟超高效训练蒸汽涡轮，必须做剧烈运才。
全力赴拔河，正符合需求。
除此外，钟超件——持续角力程，数据板纯阳金钟罩进度，提升。
实话，初见此，钟超惊讶。
“怎？锤打，金钟罩熟练度怎增加？”
与功法描述合，令钟超探究。
，况合适，钟超件记。
拔河提升金钟罩熟练度，钟超稍许低落再次重回热火。
“呼……”
“吸……！”
换气咬紧牙关，钟超再次回复青筋暴模。
“吼！”
低吼，钟超竭尽全力绳往拉。
因专注，钟超……随间流逝，其绳，已经接连换几。
获屠刚重，脱离杂役弟身份，止钟超，其全力赴。
，全力全很耗费力气。
往往需三、五分钟，脱力。
别间很短，高强度氧运般持续十几秒，世，运员体力算巅峰，短跑运员更其代表。
，兼顾100米200米短跑项目，旦运员选择400米短跑，难兼顾100米项目。
400米，20秒，世高强度氧运极限。
钟超等拉绳，比强度稍弱，此强度运，难持久。
至假装力……间屠刚感受绳力，每力衰弱，仅减方，反加力量，使几被甩飞，亦或砸。
此，绳脱落，进补。
很容易注，惜，觉与屠刚角力提升纯阳金钟罩熟练度，且越力，熟练度涨越快，钟超思关注其，全部神放麻绳。
因此，，十五分钟，近乎绳换两、三，唯，继续。