三，肝满2境纯阳金钟罩。
，钟超期待，微奈……知件，纯阳金钟罩6000熟练度似高，它才2境啊。
“3境蒸汽涡轮熟练度限3000点，弹指功更低，3境限2700点，纯阳金钟罩才2境，熟练度限却已达6000……部功法果正常。”
高，钟超更担：
“蒸汽涡轮达师，熟练度暴涨近二十倍，翻5万，且今，哪怕观蒸汽，每次屏息提升点熟练度。”
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“金钟罩达3境提升，嘶……二十倍，哪怕全身肝，很难短间内肝满啊！”
虽恐惧纯阳金钟罩3境熟练度限，部功法达三境，获什特性期待，因此，钟超修炼热很高。
“狄华，宗，修炼金刚掌候！”
“，老，忍点，段间金刚掌提升很快。”
“，嘿嘿，掌！”
“彭彭彭……”
欢笑声，宗姜良尽全力，朝钟超全身断拍打。
钟超往修炼常态，拍打程，钟超修炼纯阳金钟罩，宗姜良修炼金刚掌，合则两利。
，今，修炼间分钟，钟超眉头皱。
“再点力，力太弱！”
此话，姜良宗副被侮辱。
“，等别喊痛。”
“老，点，使全力。”
钟超指示，两竭力运转金刚掌，朝钟超身体断拍。
，哪怕全力赴，钟超眉头紧锁。
“力够，再点力。”
“再点……”
“再重……”
“呼呼呼……超，已经全力赴……呼呼……关闭反弹吗？感觉身体跟橡皮，掌打，三力被反弹回。”
宗，姜良连连点头：“，老，身体太弹。”
狄华：“唉？三吗？怎感觉四？且，老，打感觉跟打皮球，力朝四周分散。”
“……”
三话让钟超知该什，更哭笑，，蒸汽贯体竟耽搁锤炼。
，让关闭愿……蒸汽涡轮，体内炽热，次屏息+5熟练度，损失太。
启蒸汽贯体，三殴打力太……狄华除外，憨货全力全，让钟超感受压力。
，刚持久，钟超内练五宝，全力锤击，两轮，累全身瘫痪，需休息两。
“难请几跟狄华修，让轮番锤击……呃”
法，钟超愣住，更明悟什。
“难怪金刚武馆需练记名弟！”
“单练武麻烦，需帮衬，且实力越强，需帮衬修越高。”
“需狄华神力者。”
“因拳即权，掌握强拳头，掌握权利跟财富，金刚武馆讨强武者，放记名弟晋升限制。”
“毕竟，银牌，金牌弟越，才吸引更强者锤炼，让武馆赚更钱。”
“，仁义，……”
冷笑两声，钟超摇摇头：“算，……怎锤炼吧。”
思索，终，钟超找办法办法。
“花钱话，跟，身体撞树，撞石……剩余几法触摸点，让狄华拍打。”
确实方法，撞击耗费更力气，钟超预估，两次屏息，才完次遍及全身锤炼，此，锻炼速度变慢。
“慢慢吧，再怎比光靠内练强……”
钟超摇头，准备施计划，姜良什，眼睛亮：“老，办法，稍等。”
完，窜。
数分钟，回带数粗硬木棍，木棍头包铁皮。
“嘿嘿，老，，拳头打痛，武器。”
“使劲打……姜良，任务包。”
“谢谢老！”
工具辅助，钟超体表终疼痛，纯阳金钟罩修继续进。
嗯，修候，钟超忘双朝，举块青石。
青石重压，内高热蒸汽煅烧，外棍棒敲打，三管齐，哪怕钟超觉修炼极限。
仅仅七分钟，皮肤红烫，臂及额头青筋暴突，浑身更汗液停留。
甚至，因高热，汗液化热气，浑身赤红，散热气钟超，被烤熟般。
濒临极限幕，让宗跟姜良担忧。
“超，，咱先休息？”
“忍，继……续……”
两担忧钟超并听，边压榨身体，让坚持更久，边喉咙声，让三继续抽打。
钟超此坚持，三视眼，继续抽打。
“彭彭彭……”
高热，缺氧，疼痛，重压，筋疲力尽钟超感觉每分每秒折磨。
此苦痛折磨，让元阳气效力彻底挥。
感受，满命精华元阳气身体受损，消耗身，恢复钟超身体与细胞损伤。
且单纯恢复。
世，肌肉锻炼，“撕裂、重组、更加强，继续撕裂、再重组、再强”程。
今，元阳气效果神异，程缩短，并让重组身体细胞变更强。
清晰感受强程，让钟超忍耐住痛苦。
“坚持，极限！”
……