蒋秋芸练习，拳力量达600公斤，每秒击打9拳。
毕竟跟陆丞，习几月“白猿臂”、“坐井蛙”，肌肉骨骼强度比初陆丞很。再加练“飞龙脚”，移速度很快，拳脚配合，攻击力更强。
实力基础，气胆气变强。
俗话“艺高胆，胆艺更高”。
果勤加练习，几月，将拳力量提升1000公斤，每秒打13拳，像陆丞，近乎打遍敌！
尽管此，陆丞忘提醒：“因灵气复苏缘故，拳力量跟增加。掉轻！晚锁门，检查报警系统。危险躲，尽量别跟交。”
蒋秋芸：“知，放吧。”
陆丞半夜睡觉，凋刻枚火球符，次早，将火球符递给蒋秋芸，告诉激活咒语，叮嘱“别屋内使”。
蒋秋芸莞尔笑：“傻！怎放火烧房？东西几次？”
“连续使三次。埋入土，月，恢复初。”
“什埋进土恢复呢？”
“因片土蕴含灵气。”
千佛山原本灵气充裕方，再加近灵气复苏，佛凋像吞吐灵气灌入山体，居住福气。
“激活符箓，形火球？”
“直径米！”
“怎知？”
“趁睡觉候，跑空旷方实验。”
午，陆丞坐高铁往京田径。
高铁很方便，半。高铁，再打车往田径，却花少间。赶方候，已经午三点。
陆丞见几位田径教练，其包括长跑教练张少博，短跑教练李洪泽，及专门练接力教练金明居。
张少博资格老，已经快70岁，执掌长跑主教练十余，头灰白，身材高。
先跟陆丞单独谈话：“陆，仔细研究比赛，超强身体素质，比赛程很缺陷，因经系统训练！让跟训练周间，身毛病矫正。话，马拉松绩提升至少１分钟！”
陆丞笑：“张老师，咱别练？缺点关系，金牌拿，吗？”
张少博表严肃：“！追求完，参加奥运，代表颜。场，野路。懂长跑技术。”
陆丞：“技术实力延伸，实力，才追求技术，通完技术，进步提升绩。实力您老解，跟您吧，果拿全部实力，将马拉松绩缩短１40分！”算谦虚法，真正实力１内。
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张少博岁数，听话，“曾”跳！瞪眼珠，彷佛陆丞吃！
“啥？跑１40分？信！搞辈田径，做梦敢，将马拉松世界纪录缩短程度！真话，练！练啥！”
陆丞笑：“嘛，需再练。果再练，跑进１30，外咱服兴奋剂！”
“身正怕影斜！实力拿！通检测，怕别议论吗？”张少博表，：“今太晚，路车马劳顿，先休息晚，明早测试。果真跑进１40分，爱干嘛干嘛，注，别误服兴奋剂。”
陆丞：“，明早５点？趁操场，跑给您！”
张少博拍巴掌：“凌晨５点见！轻早，老头更早！”
“否提４点？４点钟更少，被撞见。您老走漏消息，？”
“４点太早！４点半比较。跑完６点。”
随，陆丞跟短跑教练李洪泽接力教练金明居谈话，约午８点半，进百米二百米培训，午３点５点练习接力。
谈完话，陆丞被领运员宿舍。
住单间，两间房。
跟住房间，名叫“朱龙”，胖，接近三十岁，练铁饼。
午５点半，跟朱龙食堂，晚餐吃红烧鸡腿、牛排、青花鱼，清炒荷兰豆、芹菜炒木耳等，配备果汁、酸奶、矿泉水、维奶等饮料，及西式包华夫饼。
吃完饭，陆丞问：“朱哥，咱田径队封闭管理吗？刚京，玩玩？”
朱龙爽快笑：“问题。距离奥运早，实严格封闭管理。选住外，按训练。兄弟哪儿？跟？块头，负责保护安全，怎？”
陆丞笑：“啊，咱走吧，争取10点回。”
“哪儿？灯红酒绿方别！咱奥运选，万被认，剥夺参赛资格，哭死！”
“朱哥，结婚吗？”
“早结！儿打酱油！”
“嫂京吗？”
“老张掖！”
陆丞惊讶：“远？听张掖气候，风沙，吗？”
朱龙笑：“两！因气候变暖缘故，雨水比，草增，风沙变。”
两边话，边走。
站街边，招，便租车。
“师傅，潘园！”
“嘞，请系安全带！”
朱龙坐，笑：“兄弟，潘园？”
陆丞摇头:“，慕名。”
“，方很，东西很，琳琅满目，圈，啥敢买！”
“啥买呢？”
“嘿嘿，则因钱少，二则辨真假！”
陆丞明白，朱龙虽练铁饼很，男铁饼老百姓喜欢项目，它跟足球，足球运员绩塌湖涂，赚钱却盆满钵满！铁饼运员，拿全冠军，赚少钱，除非拿奥运金牌才彻底翻身，奥运金牌太难！印象，男铁饼选，像连奖牌拿。