头，马拉松赛太，单内比赛，每百场，分级赛二级赛，少数际性比赛才重奖。
饶玉秋听，顿，医师，深知命运，支持锻炼身体，，轻跑马拉松，码消耗掉部分精力，比沉迷网络游戏或者黄赌毒强！
况且，陆丞参加登山节比赛获冠军，市体育局两次，请做万米测试，饶玉秋晓儿跑马拉松力，再差跑半累趴。
平常言，果基础训练，骤参加马拉松，丢掉性命。
饶玉秋觉，既儿，跑呗！件儿！
变眉眼笑：“咱！明房，答应件，每跑几场马拉松。管绩坏，参加。拿奖金关系，爸辛苦点儿赚钱。”
陆丞叮嘱：“妈，房，切记选僻静位置，房点儿关系，院太……”
“，等选，带爸。容易搬次，每满。”
参加马松赛，必须提报名。
普通拿身份证网报名，缴费，等待抽签，抽，才参加比赛。
陆丞跑马松松，登山节绩，算正规比赛，果按部班抽签，未必被抽。
嘛，周末场泉城马拉松赛，本市校报名，且需抽签。
陆丞虽岱城实习，泉城医院。
马拉松属全民体育活，每次比赛两三万！
按理名额，参加比赛容易？
随百姓活水平提高，健身运求跟提升，般民众言，参加比赛经抽签。
陆丞登录比赛官网，输入身份证证号码，缴纳100元报名费，二维码号码牌，号码牌打印，候往衣服贴，参加比赛。
泉城马拉松奖金并高，15万元（2027），陆丞言它块敲门砖，果拿绩，剩比赛抽签。
陆丞参加比赛，并理负担，属业余活，跟正式运员。
忙完，房间修炼儿。
“飞龙脚”，“白猿臂”，“槌牛”，两站桩，三幅度很，特减缓速度，至“哧哧”声音。四“饿虎扑”法屋练。
随，。
《石冢图录》五幅图，叫“仲熊靠”。
陆丞捉摸半，才明白什“仲熊”，“仲熊”，古帝高辛氏，拿功夫招“仲熊靠”。贴身靠打，身体某部位肩、背、胯、臀等靠打，传统武术高级实战技法。称它高级技法，因它易练，易。
什武术，打练搏击？因练花拳绣腿，很东西失传，即使失传，准拿展示。
建，禁止传武竞技比赛，别原因，因输代价太。
项目几场比赛，除冠军，全活。且它符合百姓众强身健体求。谓改良，变套路表演。顺便禁止民间签死状踢馆，太极慢慢变健身操，八极传播范围变。
像李连杰采访录承认套路花架，“因真正武术需，真正武术快间杀“。
武术本质杀技。武十重练五重，筋脉肉皮骨变坚凝，每部位武器，谓“沾衣十八跌”空口白话，普通被摔跤，或者碰，骨断筋折，很容易丢失性命。
陆丞“仲熊靠”解符文足七十二字，仔细琢磨，觉字字珠玑，深省。
“东西，才传秘啊！”
“仲熊靠单战技，强筋壮骨，连带皮肉练！单凭招，传统武术宗师。”
老实讲，果陆丞尽快名，走由搏击路，认练武目强身健体，擂台打，觉参加搏击比赛，除少数兴趣外，其余部分养糊口，比赛苦命，跟厮打思。
果惩恶扬善，必候，另别论。
比白明山，近系列入室盗窃嫌犯，若被陆丞撞见，肯定放。
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琢磨儿“仲熊靠”，陆丞便床睡。
凌晨4点半，神完气足醒，穿衣服，打窗，纵身跳。
因三层楼，位置比较高，窗外并安装铁栏杆。
楼坚实水泥，五米外墙，墙外则松软泥土，栽冬青。
陆丞纵身落墙外，落，传点儿声音。
向山边走，准备半山腰，找株树修炼“仲熊靠”。招，单凭琢磨，必须找碰撞象。
岱城座旅游城市，高级住宅房靠近山边。
陆丞沿水泥路往走，走走，忽见方左侧二层楼阳台影闪，定睛，影正阳台跳，落院外！
因远处路灯，虽路灯显昏暗，却照见带黑色头罩！
陆丞精神振，猛力，纵身追！
落瞬间，见陆丞，毫犹豫转身逃，速度极快，眼将消失夜色。
陆丞追更快！施展全部功力，每步六七米步幅！
双方距离原本两百米，果白，距离算远，夜色却显很远。