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37章 扛鼎式

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陆丞办卡。

姑娘叫:“王哥,带陆先熟悉器械。”

咧嘴,露笑容,:“叫王硕,陆先请。”

王硕挨介绍各器械,建议陆丞先做体测试。

陆丞听测体脂、基础代谢率、臀围、臂围、胸围等,觉太麻烦,便摆摆:“算重点介绍杠铃。教加杠铃片。”

“陆先,您先做准备活。”

,直接杠铃!”

王硕色微变,:“陆先,您举重?”

。”

重,点点?先试30公斤?”

“直接加200公斤!”

“啊?陆先,您玩笑?”

玩笑?”

体重少?”

“60公斤。”

61公斤级挺举世界纪录少?182公斤!200公斤?杠铃,!别玩笑。”

陆丞悦,:“怎废话?让加,加呗!否则退卡,健身馆。”

王硕冒火,怒:“!让玩呢?”

?”

“哼!脱光衣服,口气爬岱顶!裸奔?”

敢?君言,驷马难追!”

声音越,引门口负责接待姑娘走,另外两位龄稍教练,更十几位正锻炼旁边吹口哨哄。

王,照做!给加满!”

裸奔!块光爬山!哈哈……”

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王站边!”

轻较教练重劝陆丞:“,别胡闹,200公斤杠铃,损伤腰背臂肌肉!”

陆丞转身走,位负责接待姑娘:“退卡退卡,!”

姑娘急忙劝:“陆先,别急,您刚伙儿熟,才冲突。请稍等,杠铃很快准备!”

王硕郁闷,气鼓鼓加杠铃片,眼珠跟牛蛙,嘴:“杠铃片吃进肚!”

姑娘急:“王硕,两句!”

儿,杠铃片加

嘻嘻哈哈,旁边瞪眼陆丞怎收场。

陆丞抓,便举头顶!

被吓跳,纷纷向退,怕杠铃掉

“靠,真举?”

“怎世霸王?神力?”

挺举!应该属抓举吧?”

“抓举标准,,简直奇迹!”

呐,200公斤啊!”

目瞪口呆,惊讶复加。

拍照,陆丞松,杠铃落!落很轻,连点儿声音

陆丞:“拍照,侵犯肖像权,知?”

笑:“哥,哥,别气,禁,太佩服您!”

陆丞:“单独房间?炼。”

负责接待姑娘:“升级VIP。”

陆丞点头:“升级。哪房间空?”

王硕脸色紫,张嘴:“陆先,您量,别跟般见识。VIP房间边……”

陆丞望:“君言,驷马难追!办!”杠铃,走向VIP房间。

王硕傻眼,咬牙憋旁边:“刚刚谁脱光衣服爬岱山?”

纷纷摇头:“,刚刚谁?”

将杠铃片吞呢!”

……今儿,提班……”王硕服,走健身馆。

老实讲,陆丞并杠铃片熟悉,因次接触,吃准该怎弄,此。

已经清王硕何操进入单房间,继续增加杠铃片,直加550公斤!

杠铃,儿置背部,儿搁左肩,儿放右肩,吸气,呼气,修炼“扛鼎式”,感觉负重,修炼“扛鼎式”效果明显,惜杠铃点儿,1500公斤

杠铃重量。

级别挺举世界纪录270公斤,谁吃饱制造1500公斤杠铃呢?

房间锻炼,外却依保持惊讶,暂法平静

“靠,怎做梦?”

刚刚眼花?”

“张教练,刚刚真举200公斤杠铃?”

况?”

“赵莹,刚刚给卡,知叫什名字?”

负责接待姑娘叫“赵莹”,听见别直接回答,抿嘴笑:“姓陆,名字嘛,。”

“名字保密??”

思,员资料,外泄。”

“今晚真见鬼健身房,竟打破世界纪录……藏龙卧虎啊……”

“今儿哥算……”

七嘴八舌议论渐渐平息,继续原训练。

毕竟健身房,队,或者省队训练馆,健身塑造形体追求举重绩。别少,跟啥关系?该怎

赵莹身份馆长赵梦熊儿,边平静走回台,悄悄拨打电话:“爸,今晚馆肌肉,体重才60公斤,竟200公斤杠铃!”

电话声音,似乎打酒嗝:“呃,胡朋友呢,先挂!”

“爸,,真200公斤杠铃!?”

空!”电话挂断

赵莹沉思片刻,机查找“陆丞”两字,很快泉城马拉松冠军,登山节冠军,警方见义勇者,火热:“哈,眼,竟级运健将!拳打倒白明山?留住,变金字招牌……”

陆丞练,脚步轻松

赵莹赶紧站,笑问:“哥哥,明吗?”

陆丞:“定,况。”

“欢迎哥哥常给您免费续卡。”

“咦?姑娘,主吗?”

。”

。”

陆丞走健身馆。

经常健身馆锻炼,每次房间,再闹静。

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