吃完饭，高云回房间。
倒欲哭泪感觉，本打算晚回习，居吃饭伙弄丢。
左右，进简单锻炼，收获颇丰。
张雪回，高云已法，帮助张雪妈妈治病。
系统身，挑战。
夜梦。
二，蒙蒙亮。
高云睁眼睛，精神倍儿足。
“咦，怎早？”高云眼闹钟，“才四点。”
“搞什？早！”高云拉被，蒙头睡。
分钟，高云“腾”坐。
“真语，闹钟再怎闹根本，今怎回？才四点半点啊，怎点睡？”
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“躺感觉浑身难受，。，睡。早睡早身体嘛。锻炼。”高云赶紧爬，门跑步。
距离高云远方公园，早很老头老太太锻炼。
才五点。
老头老太太。
高云围绕央湖慢慢跑步。
“呼呼呼……”
高云跑久始呼呼喘。
“哎，身体居差。”高云语，“平校组织锻炼，早知应该认真待。紧，及。”
“叮！跑步，体＋1，进度1/10，等级初级。”
“叮！跑步，体+1，进度2/10，等级初级。”
……
“叮！跑步，体+1，进度11/10，等级进阶级！”
“啊哈。”高云脸兴奋，“身体更灵活。系统真牛！”
高云感觉身体流淌股热流。
原本双腿犹灌铅，感觉却消失，变比轻盈。
“哈哈，再百圈！”感受体内变化，高云激已。
始圈圈断奔跑。
跑完圈，候湖边平位穿宽松褂老爷爷。
老爷爷龄虽，精气神儿错。
正儿模打太极拳。
高云路候瞄眼，位老够早啊。
刚五点点吧。
高云，微微感诧异:“伙早锻炼，错啊。”
高云礼貌，冲老微微笑笑。
老略点头。
高云圈圈跑，随间增长，体力逐渐提高，由原初级级，耐力增强，跑圈间明显缩短。
老高云圈接圈，诧异:“伙耐力错呀。应该经常锻炼孩，真难。”
高云知老法该羞愧，因爱锻炼主。
早晨，花园别，两互相注方态。
高云始候老打太极，感觉极其普通。
跟别老头老太太打太极什两。
高云老打太极套路变化，见套路。