两头其孩跟咬牙坚持。
算怎吃苦方雪晴刻咬咬牙？坚持。
武功练拼，武功练老担被坏欺负。
见新恢复，叶诚感欣慰。
叶诚始：“接教套吐纳法，配合练武莫处，且让练习扎马步候更加轻松点。”
叶诚将平常师妹修炼吐纳法救给。
此吐纳法名《帝妃经》配合练武进吐纳够让身体更快练内力。
其实套吐纳法头，传闻古候某皇帝妃托付名弟创养吐纳法。
此吐纳法习精神具养颜容功效。
甚至果将其修至保持青春永驻，容颜老。
传，真考证。
它配合练武，让内力更容易修炼倒真。
像叶诚师妹五岁始练武，《帝妃经》五岁始习，十五六岁，已经名实力强先高。
叶诚肯定算先二三重高师妹决师妹。
更何况师妹诸神秘段。
底牌话，算叶诚师妹。
话，叶诚老被师妹整蛊。
叶诚教梁晓婷吐纳法原因，因它很厉害。
梁晓婷勤加练习，相信很快感悟内力。
内力即使懂攻击招数，够打败数名汉。
果碰内力武者，武技很吃亏。
因武技话够增强本身实力。
至够增强少武技握程度。
且叶诚教《帝妃经》旦够很快感应体内股气息。
将股气息握住距离练内力远。
梁晓婷，方雪晴按照叶诚教《帝妃经》边扎马步候，知何竟感觉比刚始简单，累。
即使此相继坚持十分钟，陆陆续续坚持。
叶诚让休息，休息候却让盘腿坐按照《帝妃经》进吐纳。
因真修炼内力候。
果久，便几孩感觉体内气流游，且身体隐隐热。
“叶诚什感觉身体热？”跟方雪晴口问。
“吗？”叶诚听暗惊向其孩。
“嗯嗯。”跟连连点头。
顿叶诚喜：“，因体内已经始产内气，体内内气，拥内力！内力武者。”
此刻叶诚兴奋，因竟快感悟内气，内息。
果平常习武话进入武者拥内力少则两，则五六等。
叶诚知快让感悟内息关吐纳法。
虽叶诚知修炼吐纳法跟练武什联系，师傅经常嘱咐经常修炼吐纳法。
算武功先放先练习吐纳法。
听叶诚觉阵奇怪，曾问师傅底什，方却，且摸头脑话：机未，等机明白。
“真吗？真够武者吗？”
宋玲玲听直接喜站问。
比更解武者重，此刻才表此激。
“武者，气息浓厚候够使它武者拥真正内力。”叶诚解释。
“久啊？”宋玲玲再次问。
“赋，赋则快，赋则慢。”
“叶诚赋怎？”方雪晴问。
“吗？猜啊！”叶诚并直接。
师傅曾跟：“赋简直妖孽般存。”
“切，敢因赋很差啊？”方雪晴屑声。
“呵，先别讨论，吐纳完继续扎马步。”
叶诚摇摇头。
次扎马步孩再抵触，且因体内感悟气息关系，此刻扎马步更轻松。
直接扎半，才孩坚持住休息，叶诚依让休息候忘吐纳。
随间点点，扎马步跟吐息徘徊，扎马步，吐息。
知觉体内内息竟增，孩体内感悟三内息，感悟五，宋玲玲因功底原因直接感悟七。
叶诚，实短短半功夫感悟数内息。
果换做别算半月果。
够快感悟内息方赋，另方关叶诚教吐纳法——《帝妃经》。
此刻叶诚间觉差，让停止练习。
因练武讲究间性，并强练够，合理安排间才。
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“唔，真累死。”结束练武，方雪晴扭酸痛腰肢。
呼吸特别顺畅，别爽快感觉。