南宫罗八卦仅仅招式，它套内拳法，惜，南宫由祖禁武，导致修炼内拳经验方法，已经消失历史长河，辅助修炼内拳念怀台已经失，单凭拳法练内劲，疑难登。
代，更加几南宫习武，南宫离儿，南宫曦由南宫武感兴趣，翻阅查询量南宫留资料，凭借南宫老描述，重新整理南宫已经失传罗八卦，反南宫武功。
南宫曦脚尖点，身体暴风雨燕，向凌飞飞，招织锦，攻向凌飞盘，凌飞连，依使柔劲，脚轻轻托，四两拨千斤，瞬间化解力量。
南宫曦被凌飞托空，头脚，失借力点，眼掉，凌飞弯腰，蹬脚，南宫曦觉股柔力落臂，身体受控制翻转方向，借凌飞脚借力点，才空平安落，凌飞楼，便接住落。
柔软骨腰身，吐气兰芳香气息，几缕紊乱头落，半遮半掩盖南宫曦丽脸孔，刚才翻打斗，让胸脯伏停，脸色潮红，凌飞脏忍住颤抖，竟舍放。
南宫曦眼睫毛，抬头男正眼定定，差流口水，脸色红，娇嗔：“什，贼，快点放。”
“哦哦……思，南宫姐，刚才失礼。”凌飞才反应，马放。
南宫曦思，虽南宫姐，港洲名媛，热衷与参与慈善业，却跟别名媛千金，喜欢抛头露脸，喜欢席宴，很至今知南宫姐底长什，每次公共场合，十分低调，必候，般助帮解决。
南宫曦整理仪容，才问凌飞：“真爹朋友吗？”
“真，进南宫院吧？住牡丹楼。”凌飞解释。
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“……叫什名字？”南宫曦问。
“叫凌飞，内。”凌飞隐瞒。
“叫南宫曦。”
南宫曦毕竟族，扭捏，方告诉名字。
凌飞院拜访木桩冷兵器，奇：“南宫姐，难每晚练武吗？”
“居住方，练武什问题吗？”南宫曦明。
“，，思，很少孩喜欢练枯燥东西，印象，孩般怎喜欢练武，间宁愿购物做容保养，觉很特别。”
凌飞解释，木桩新旧痕迹，经常使才留痕迹，果感兴趣话，使频繁，应该差每练习，才留新旧痕迹。
“每孩喜欢，练武乐趣，希望够将南宫武扬光，惜，至今将南宫武修炼功。”南宫曦叹息。
“修炼南宫罗八卦吧？”凌飞问。
南宫罗八卦，凌飞虽，听，毕竟跟八卦掌齐名武，显位南宫姐罗八卦解。
“听南宫罗八卦？”南宫曦惊讶。
凌飞微笑点点头：“听，南宫姐，应该修炼化三吧？听南宫罗八卦，每够化十三式，变幻莫测，让防胜防。”
“错，惜，论怎练习，停留化三，够再进步。”南宫曦失落。
凌飞像丝毫觉惊讶，南宫曦：“南宫姐，与练习勤快与否关，因南宫罗八卦原本套内拳法，练化三，再便需内劲支撑，练内劲，停留化三。”
“什？真吗？”南宫曦次听法，忍住惊讶。
凌飞点点头：“真，南宫罗八卦其实缺陷，做套变化端拳法，它威力虽很，内拳，仅仅依靠罗八卦修内劲，需很长间，许终其法修炼，南宫祖先找解决办法，使外力激身体内劲，配合罗八卦使，南宫念怀台，念怀台够帮助修炼南宫罗八卦弟短间内修内劲。”
“怪，怪直停留，论怎练习，始终办法修炼化四，南宫典籍候，曾经提及念怀台，，修炼南宫罗八卦，必须进入念怀台修炼，太，练武堂类方，原念怀台竟？”南宫曦喃喃语。