野狗狂吠声，居向片房间冲。
速度风卷般快速，猛窜二层楼窗口，向屋内扑。
候，凌星宿已经掐诀，念咒语，猛咬牙尖：“驱邪缚魅，保命护身。疾！”
灰白色世界，仿佛淡淡亮光，轰炸。
整景象破碎，凌星宿识已经回实。
团模糊黑影凌星宿迅速消散，化扑簌簌粉尘落。
“幸，若换其，此灵深处醒，被怪物伤！
世界谓灵炼金术果危险，简直玩弄识，太找死！”
虽，凌星宿落灰尘，露笑：“炼金药剂够帮入静，很！
嗯，灰烬很处，让炼制壮形魄丹药！”
虽凌星宿什深海冥法，却承认，叫做深海风暴炼金药物很！
任何修入门，困难关，摒弃杂念，见元神。
像凌星宿每次修炼阴魔七煞功，采取七阴气，需长间静坐，等待识神消退，元神显。
叫做深海风暴炼金药物，居抑制识神，简直辅助修炼二秘药。
果再配合深海冥法话，甚至够直见元神。
尽管施展深海冥法危险点，十练，九九死。
连凌星宿承认，方世界修药剂，鬼门。
虽今夜，稍稍危险，切掌控，码终将阴魔七煞功重魔给炼。
，凌星宿脸露丝危险笑容，股形阴魔力散。
此凌星宿整像移恐惧源，浑身散危险气息。
随房间走，肆散危险气息。
刻仓惶老鼠叫声响，老鼠仿佛正被猫追赶跑，慌择路差点撞墙，终逃。
凌星宿嘴角勾丝笑：“嘛，感觉屋像进老鼠！”
与此，凌星宿购买瓶圣玛丽泪。
摸巴：“许该找机做试验！”
二凌星宿依旧早按部班威尔士俱乐部。
早，威尔士俱乐部并什。
约九十点钟，才陆续训练。
凌星宿早早早！
“拳，，拳。速度快点，再快点……
并让打架，很训练肺功耐力方法。
比跑步！定坚持。”
威尔士叫喊，凌星宿努力喘匀呼吸，拳接拳，打沙袋。
，连续拳体力消耗乎料。
擂台回合般两三分钟间已，考虑此！
冷兵器代，激烈厮杀够维持几分钟已经错，若身披重甲话，冲杀间更短。
，凌星宿世虽涉及外功，防身术类。
并真正训练，单纯身体训练，远远比威尔士专业。
“，休息分钟。再进回合训练，办法，分钟内，将呼吸喘匀，恢复体力！”
“明白！”
凌星宿努力压抑快爆炸胸腔，进深呼吸。
短短分钟内将呼吸喘匀，简单。
短间内，恢复全部，哪怕部分体力，更比困难！
需专业训练。
幸凌星宿服蜘蛛灰烬，依旧源源断炼化，提供源源断力量。
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形魄力量，此更运，渐渐被压榨。
让终喘定呼吸，随呼吸匀定，跳恢复正常，体力跟恢复。
让边旁观威尔士露丝易察觉惊讶。
声色叫喊：“很，间，再！”
凌星宿压榨体力，再次站沙包，始拳。
“控制节奏，跟呼吸节奏拳，分配体力。跑步理……
很，错。组，坚持！”
威尔士叫喊声断凌星宿耳边响。
实，算威尔士鼓劲，坚持。
修，哪苦？
很坐打坐修炼，够，哪简单？
许候入定，初入门修者，非常极端段，连续数饮食，眠休打坐。
修磨炼精神志，达统散乱，才让精神高度集，进入定境。
“，休息！今训练结束！”
威尔士声宣布。
凌星宿真很满，虽底差点，志坚定，够吃苦。
断极限压榨，坚持。真很错！
终停，凌星宿感觉双腿打颤，恐怕内裤被汗水湿透。
知，很快愉悦感觉。
运分泌巴胺简单，更重，训练，吸收形魄力很快消化掉，进步壮体魄！
够清晰感觉点点正改变，正强，很让迷！