此，柯门德管虽忧，却并办法，进干涉。
“概斯莫利特族宿命吧？每任斯莫利特族员，似乎沉迷此啊！”
见凌星宿随拿走摞书转身走房间，柯门德管目光充满忧虑。
凌星宿并知柯门德管底什，太关。
很疲累，今太，甚至服药杀，整身体受极损伤。
更，修炼阴魔七煞功，采聚阴气，身体，负担！
再加紧张劳累，眼外色快亮。
洗漱，凌星宿回卧室，疲累欲死。
精神却依旧亢奋，断高速运转。
凌星宿并急睡觉，具身体早已经习惯昼夜颠倒活习惯。
尽管凌星宿知，修，定加改变。
躺床，却论何法入睡。
拿空安眠药瓶！
具肉身主，位真正格罗尔斯服安眠药，西奥恩先！
“西奥恩斯莫利特族底什深仇恨，居此处积虑害死格罗尔斯？
，西奥恩怕什普通吧？应该见蜘蛛怪物……”
画稿，凌星宿感觉丝阴影气息。
且尽管画稿扭曲变形，凌星宿隐约够，绘画阴影守卫。
其张描绘蜘蛛！
“真迷雾重重啊，重，遇双重危险！
快点恢复力量再……”
胡思乱，凌星宿知觉睡。
二，早凌星宿醒，始锻炼身体。
赤魔丹类丹药，够帮助压制修阴魔七煞功负况，够靠志，身体承担。
必须保证强壮身体！
身二。
志身体状况密分。
很难象常卧病床，阳光性格，坚强志！
，凌星宿身体虚弱程度，修炼简单吐纳导引法。
吐纳导引术，论静坐，八段锦五禽戏类功，配合呼吸吐纳，真息踵！
，真脚跟呼吸。
修者呼吸深！
理构造决定，呼吸肺部。
便凌星宿进腹式呼吸，真正将气呼吸肚。
其实横膈膜运！
算修，经常进腹式呼吸运，极处！
别，呼吸越深，跳变慢，正常范围内，跳越慢，身体越强壮，长寿。
至绪控制等等处，。
另外世界，代运，十分重视呼吸配合。
论跑步，游泳，乃至举重等等，呼吸进配合！
部分正常普通呼吸胸腔式呼吸，呼吸很浅。
初进腹式深呼吸很困难。
尤其凌星宿具身体更此，片刻，觉脑袋始昏沉，脑缺氧表。
甚至胸口更隐约胀痛……
体力太弱，肺功足表。
凌星宿具身体肺功足，进短短十分钟腹式呼吸，胸口胀痛像炸。
更，通进深呼吸放松调节绪，达冥入定念头！
“具身体真般弱啊……
怕进什体力活吧？
此，常被关房间。每经历邪祟，身体精气怕已经耗空。
算穿越，伙被怪物杀死。活几……
真倒霉，怎夺舍伙身。”
虽，锻炼锻炼。
凌星宿身走回儿，平复跳血气，再次坐，始再次静坐吐纳。
此反复，坐住候，身运。
跳呼吸恢复，再次静坐，知觉间已经两，才结束锻炼。
具身体原主，位格罗尔斯高毕业候，已经因精神状态缘故，退。
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因此，凌星宿并需。
让间挥霍，做做。
并急炼金室进炼丹，打算先找几本书。
磨刀误砍柴工，炼制丹药，先弄清楚世界物性。
与其闭门造车，摸索，更办法习。
“位便宜祖父，霍华德玩炼金术？知炼金术书籍？记忆，像！”
斯莫利特族曾经辉煌，据阿克卡莱城著名族。
即使早已经衰落，连族员剩凌星宿。
依旧够族许方，昔兴盛，藏书码数千本！
知，知识爆炸代，藏书，绝很。
单单此，斯莫利特底蕴般！
且，凌星宿随便翻，更斯莫利特藏书谓琳琅满目。
收藏诸关历史，哲，艺术等等方书籍。
更医，药剂，理，探险杂志，诸民俗恐怖，奇闻怪谈类东西。