萝卜羊排砂锅，羊肉口感软嫩细腻，味鲜香比。萝卜因吸收羊肉汤鲜味掉身带特殊气味，反变鲜香清甜，入口即化。
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，因砂锅菜加入萝卜，羊肉腥膻味油腻口感，让萝卜羊肉两食材够相益彰，优势互补，将它味完全融合砂锅内。
萝卜羊排砂锅，吃口，全身被股温热暖包围，驱走冬严寒，补充营养享受味。
安月做菜途，蔡悠悠已经回拍摄场。
并且，次特带睡醒午觉豆包墨夫。
烹饪菜肴放入保温箱，等聚晚餐。
收拾料理台拍摄场，马始轮拍摄。
蔡悠悠身穿暗阁标配白衬衣黑色西装，再次拿话筒，主持身份，镜头。
"今初三，蔡悠悠给拜！知，按照华夏族传统习惯，初三外，拜。，拜习俗，并味关门，躲，吃顿。"
蔡悠悠边，边少感十足，俏皮朝镜头眨眨眼睛："今参与节目嘉宾，父。，让热烈掌声，欢迎东星盟华夏食院王主任儿**先，烹饪今两佳肴！"
王胖王主任两镜头。
"知两位今准备烹饪什菜肴呢？"蔡悠悠很感兴趣问。
王胖弯唇笑："，应该吃肉。让烹饪够带给满满幸福感满足感土豆炖牛肉吧。"
嬉皮笑脸王胖，王主任脸严肃告诉："准备烹饪麻辣香锅。"
王主任并什，直接始烹饪，常教模式差。
"烹饪麻辣香锅，需准备半斤猪腿肉，洋葱二三两，青椒红椒各两，墨氏集团品包装香干二两，土豆三两，莲藕四两，豆油两勺、姜片约十五克、蒜头四瓣、香菜少许，及由墨氏集团品麻辣香锅调料袋。"
介绍完需准备材料，王主任洋葱、青红椒洗净，将土豆莲藕洗净皮，将洗干净蔬菜切片备。
"，初步准备工完。接该处理块猪肉。"王主任。
边，边将块猪肉锅，煮至八熟，捞沥干，切片状备。
"接，锅倒入勺油，放入煮熟肉片，煎至两焦黄盛。"