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七章 光棍节比赛光棍

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201711月1

体育馆集训队员特别早,因1011月11号将迎本赛季NCAA场比赛。

教练公布终首替补名单间,十二分精神,企图临抱抱佛脚给教练印象。

“Hi!Guys!”早杰弗兴致冲冲麦克杨屁股。

,杰弗篮球涯已经落幕万万,教练剥夺训练首位置调换回位置,苦差麦克杨。

位置杰弗,表数据幅度提升,抢板,分策应处理甚至比二巅峰

杰弗几次训练变强原因,队伍新抢板帮助卡位且经常卡主瘦瘦胳膊腿力量

再加传言,麦克杨办公室帮教练此类话。杰弗麦克杨观感产变化。

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“早,先。”

霍尔特教练带众助教央。

“早,教练。”

队员队站气十足。

周六即将乔治亚本赛季NCAA轮比赛,稍琼斯教练告诉本次比赛轮换阵容。”

“希望严肃认真训练,争取新赛季打门红...”

系列训话结束,队员助教指导各训练。

侧,霍尔特教练单独麦克杨进指导。

“麦克,经训练基本技巧已经初步磨炼完周,准备套新训练计划。”霍尔特教练严肃

“新项目,新挑战。教练,尽全力训练。”麦克杨经历教练几次鞭策逐渐信,斗志昂扬

“很示范。”霍尔特很满态度,点点头。

经常侧翼持球,立马传球进入禁区掩护。”

,胯节奏变换,难。防范节奏突破,假借突破,瞬间转身给身队友做球直接选择投篮选择。关键节奏变换短暂。”霍尔特教练脚并助教给麦克杨演示。

“注crossover幅度...假。”

“步伐,注间衔接节奏,靠节奏欺骗。”

霍尔特教练纠正,麦克杨技巧逐渐娴熟

午饭点,霍尔特教练叫停全队训练。

训练积极性很高,希望够继续保持,直保持赛季结束。,解散吧”

霍尔特教练本留麦克杨吃饭,结果麦克杨频频回望门口表示

教练眼神及队友哄声,麦克杨直奔向门口等候

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口香糖,雪莉杨漫林间间已经入秋,维克森林枫叶逐渐由黄转红,催促路铺层红色毯。

追,儿追话,沉默雪莉杨背包挂

雪莉杨,麦克杨。两认识填写报表格,犹复制粘贴姓名缀让俩结缘。

雪莉杨混血儿,父亲。更巧,据雪莉杨父亲篮球关。

且麦克杨父亲故乡。麦克杨努力寻找话题勾兴趣,方慢慢搭茬,双方谊。

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麦克杨缘分结识雪莉杨,段感

“yua iS yuanfen?”雪莉杨很感兴趣,父亲惫懒神秘东方。

“ce? Love ce。”麦克杨试图独特式英语解释词汇。

孩闻言脸颊红,白皙皮肤透粉嫩阳光映照格外迷

“麦克,。”少歌,迈轻快步伐次越麦克杨。

。”羞涩逐字逐句斟酌回应,言语间丝感

恋爱吧?”少麦克杨俏皮

清澈迷双眼,麦克杨慌神。题目老师给提纲题偏偏老师给

思。”少回答,嘴角衔

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“胯节奏变换??”食堂雪莉杨兴阑珊煎蛋。

容易活!联系五组坠步,五组口袋运球,五组环背绕...每组做500。”麦克杨轻松。

二百五。”雪莉杨熟悉,俚语倒张口

“坠步细节低重,双脚,运球侧脚球侧脚哦。步间距,容易丧失爆力。”

“环背绕球落点身体外侧靠点,环绕掌根接触,背运掏进攻路线。”

“...”

“口袋运球,注翻腕。”

雪莉杨口气完,啄吸口果汁,目瞪口呆麦克杨洋洋。

话,建议再加练分腿换运球in and out。反正教练估计。”

专门篮球知识吗?”麦克杨钟灵毓秀

呆迪朋友吗?”雪莉杨笑声。

“什?”

“洛杉矶王语嫣!虽思。”

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