换装结束，分队结束，名号，每接训练，充满兴奋奇。
“午训练很简单，阵型训练。”
迟青山此。
却听头雾水。
“老，叫阵型？”
韩言奇问。
“错，阵型，，简单，间短，阵型缺少步伐配合。
秘境虽取绩，因实力并强，遇境界太强，很容易被打散。”
迟青山认真解释。
今传授阵型正秘境传授给韩言张武明阵型。
阵型原名叫做“鸳鸯阵”，迟青山世部介绍“戚军”纪录片记。
“鸳鸯阵”并适合仙界，迟青山便结合段间感悟，改进，融合新“鸳鸯阵”，被称“双龙阵”。
毕竟经解，仙界像鸳鸯鸟类，“双龙阵”名字震震场。
“每午进阵型练习，求，准真气，完全体力完训练，必须听命令。”
迟青山严肃。
迟青山让众真气，让纯粹身体力量，感受累，麻木，进更快接受命令，形习惯。
迟青山结合代军训练方法。
代军训练主体训练队列训练。军队做目，训练营让体力榨空，候坚持锻炼志力。
身体极度疲乏，脑思考力降，身体减少余思考。
本接受命令优途径，久久，队伍服命令形觉。
迟青山将十编队，正副队长两排头，两侧分列两名持盾刀兵，四排。
随身两排四长枪兵，长枪三名弓箭兵。
员安排尽量与使武器相致，通候采取主副武器搭配模式。
阵型战斗使求武器，独立战斗采武器。
迟青山求每身增加重铁，金属炼体专门增加负重工具，类似沙袋负重思。
每被求四肢，腰背背重铁，估计每负重超八百公斤，像吴放实力强，肯定加重。
极限负重况训练，每步众志力考验。
“老，非狠…”
韩言哭丧脸。
“快点绑吧，习惯。”
张武明旁
韩言熟练绑完重铁，运两，似乎平重铁。
“唉，真虐狂。”
韩言叹口气，继续穿戴。
其实韩言候，韩嫡，干嘛跑受份罪？交真正朋友吧。
韩言内其实很孤独，因韩嫡，别巨距离，朋友。
身边，族派保护，刺杀，曾经唯朋友，变刺客。
韩言保护厚厚壳。
秘境间接触迟青山。态度，因身世改变。
准确，迟青山根本乎谁，让喜望外。
更，两知觉建立深厚谊。
主，迟青山很厨艺，尤其做烤肉，让韩言欲罢。
韩言边感慨，边穿戴重铁。
“，穿戴，跟！”
迟青山走边，带众处沙坑旁，沙坑排排按某规律排列木桩。
迟青山指指木桩：
“梅花桩！”
完跳梅花桩演示。
“练习步伐，注，刀盾撤，长枪撤二，弓箭。刀盾进，长枪向横，弓箭向进。
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紧紧向排首，象整体，条龙。刀盾两龙角位置，方向队伍方向。”
迟青山讲极详细，亲韩言进演练。
步伐站位其实参考八卦方位，考虑众熟悉，迟青山并采八卦术语。
尽量口语化，让理解，切实战先。
迟青山讲解完，便带众踩应步伐，机械死板。
候完全记清步伐，撞，踩另脚。
待稍微熟悉，迟青山便让众梅花桩，梅花桩练习步伐困难很。
再加身背重铁，练久，众已经筋疲力尽，梅花桩步伐明显走，摔。
午练习，众筋疲力竭，几乎连吃饭力气。
早叶落忙碌，迟青山便规定实打饭制，每排队打饭。
“饭啦！”
叶落喊三字候，高兴异常，尤其韩言贪吃胖，跑喊：
“叶姐姐，死啦！”
，饭，候各显神通候，谁体力，谁身法，谁排，先吃饭菜。
叶落艺极，尤其今做迟青山教给红烧肉！
红烧肉香腻完全征服味蕾，尤其训练结束。
向叶落眼神闪闪光，仿佛仙。
果评选独立团受欢迎，定叶落。