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777章:

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杰克逊教官打量陆锋,改色,气,根本剧烈运

“罗迪,跑完?”

,教官。”助理立刻回答

陆锋奔跑程,跟踪,刚才见方奔跑速度诧异。

陆锋坚持1公左右便放慢速度,方,口气跑完3公

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记录已经历届新10绩。

助理并,陆锋三分速度,太高调

奔跑速度及。

杰克逊教官沉思片刻,确实陆锋此强悍体力,方,此。

杰克逊教官指向方训练:“A LUFENG!,给爬4.6米高墙,跳100木马,跨越3米战壕,5分钟完3公跑,半负重9公斤4.8公跑,另外,等跳水及连续45秒憋气训练。”

员“野兽计划”理方整套训练程。

按照往数据统计,新淘汰率超百分三十!

训练,测试,将三分员,达标。

陆锋接受任何训练,刚进入够完少?

员全部进考核,恐怕

历届新,偶尔妖孽,或许

杰克逊教官,陆锋

周围听,复杂神色,变态训练方式,

原本幸灾乐祸员,见杰克逊教官给陆锋进变态训练项目,忍住兴奋

伙绝罪教官

戴维眉头锁紧。

爬4.6米高墙,需很高攀爬力,接受专业训练才敢尝试。

接受训练,专业登山教练,采取安全措施,才进

仅考验体力,考验胆量与勇气。

100木马,跨越3米战壕,考验坚韧程度。

果腿部肌肉承受住,很被拉伤,导致法继续训练。

五分钟跑完1.6公速度,已经两倍奔跑速度,负重9公斤奔跑4.8公,仅仅半间,挑战体极限

戴维,光两项恐怕很,更何况高强度

跳水连续45秒憋气训练!

身体铁做

戴维结论。

向喜欢挑战罗森脸骇

此高强度训练,吗?

极限运视频,杰克逊教官怕。

陆锋跟杰克逊教官仇?

维克托眼角露古怪神色,难陆锋提示,让教官记住

教官吧!

点幸灾乐祸陆锋,反抗。

项目。

陆锋喊:“报告!建议负重57公斤,9公斤习惯,另外,做完?”

陆锋杰克逊教官此,选择硬闯

杰克逊教官横眉竖,盯陆锋吼:“A LUFENG!YSE或者NO!哪废话,助理,按照,负重57公斤,满足!”

!”

陆锋提议,被吓住

负重57公斤,越野4.8公

吹牛?

57公斤兵常规负重越野,身经百战算什18岁非常恐怖

杰克逊知陆锋应该点本求,被吓跳。

确实非常员,非常性。

杰克逊教官带员,经验告诉,越刺头员,绩,往往比

华夏员?

助理陆锋勇气,产兴趣。

全程跟踪,打算清楚方,耐。

陆锋言,猿猴攀爬技轻易翻越4.6米墙壁,云豹奔袭轻松障碍。

杰克逊教官非常魔鬼考核项目,陆锋依旧儿科,刷新纪录,分分钟

陆锋感觉杰克逊教官点类似雷战。

难怪,西点校新教官,狂妄正常。

低调点。

始!”

助理声令,陆锋向奔跑,靠近围墙候,纵身跃,抓住绳索,迅速往攀爬,,翻身,整非常娴熟。

速度算快,算慢。

,做木马,频率控制呼吸,做完100,稍微休息,急速奔跑,借助奔跑速度,越3米战壕。

项目完,助理教官特别,感觉陆锋完很流畅。

陆锋跑完3公,助理教官拿负重服给陆锋,并陆锋将负重调整57公斤。

陆锋迅速穿,助理教官感觉方像穿普通衣服区别。

此淡定?

助理教官,竟感觉。

奇怪!

候,已经将背完校规杰克逊教官,操正步住走

杰克逊陆锋跑完项目,依旧保持平静常,气喘,诧异。

吗?极限

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