啥古代武术高打熬力气呢？
关键！
，果按照正常方式打熬力气话，常德新辈概法打熬类极限巅峰。
周明岳留思维。
给常德新激活血脉，普通锻炼肯定。
因随即便购物网站加购套沙袋背，绑腿。
幸运，网店朝凤市，因午分，沙袋背，绑腿。
周明岳给常德新忽悠套打熬力气打基础理论。
周明岳帮常德新将沙袋背穿，双双腿绑沙袋绑腿，整负重十五斤，，仅仅始罢，等常德新适应，增加。
忙完，周明岳朝湖畔指：“先跑十圈！”
常德新差点立即趴。
湖畔圈乃千五百米左右，跑十圈十五公啊！
跑死！
常德新再怎嘀咕，敢违抗师父命令，围湖畔跑。
周明岳则捣鼓沙袋背，绑腿。
与常德新，沙袋背，绑腿重量压根，加重四十斤罢。
两袋米重量，周明岳激活血脉伙完全值提。
因将沙袋背拆，装铅块，此改造，身，重量达百二十斤。
差等背。
将沙袋背，绑腿穿绑，便朝先跑常德新追。
重量似乎轻，周明岳很快追常德新，并间将常德新超圈圈。
常德新算够吃苦，虽跑几乎散步，终硬跑十圈。
等停候，全身衣服乃至沙袋背，绑腿浸湿。
回别墅，周明岳让常德新躺床，将其全身肌肉尽数按摩遍，便端碗药水，让喝。
常德新虽敢询问底什药水，喝感觉全身肌肉酸痛迅速消散，身体似恢复活力，跑卫间尿泡，似乎跑几圈。
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结果，周明岳问几句，真让跑步。
，舅妈唐香桂已经回，久便饭，常德新跑两圈被叫停。
，常德新并知，喝碗药水确很普通，几解暑利尿药物罢，普通，周明岳掺入丝命魔力。
命魔力，类吸收等毒药，轻则让狂，重则让终癫疯已，解脱。
果控制量话，却够救死扶伤灵丹妙药。
常德新跑十五公，累死，怎够跑？
，果眼石话，周明岳真敢让常德新锻炼。
次床，便让常德新围湖畔跑五圈，算热身，吃早饭休息，继续跑，跑十圈，午跑十圈，吃晚饭跑五圈！
次，常德新整整跑三十圈，四十五公，偏偏常德新累归累，晚沾床睡，二跑，并且每隔三，周明岳给常德新加重量。
整整月，常德新加重达七十斤！
已经相恐怖加重。
男，连七十斤重物很难抬，别穿身跑四十五，五十公。
真死！
至周明岳，终办法加重。
别墅健身室拿杠铃。
每扛杠铃跑。
初百五十斤杠铃，几迅速加三百斤。
重量，周明岳感觉略微点压力，随体质迅速提升，点重量很快算什。
终加三百五十斤法加，健身室虽铃片，杠铃杠质量算太，周明岳怕断掉，整麻烦。
因终网购套运专特制杠铃。
玩杠质量很错，重量五百公斤，担杠断掉。
月，周明岳加重达五百公斤！
常德新师傅扛杠铃跑，初感觉新鲜，早床，试试杠铃，结果惊骇，算双托住边，法让其离！！
勒，点吓。
因等结束跑步锻炼，怯找师父问句，杠铃重。
周明岳倒隐瞒，刺激，让斗志更坚定，便轻描淡写重量。
，固将常德新刺激嗷嗷叫，吓够呛。
师父吗？
扛五百公斤杠铃跑步，敢信！！？
让常德新信变更坚定。
确，换谁，拜够扛五百公斤重物跑步师父，估计睡觉笑醒。
周明岳，五百公斤杠铃确效，此已经差快抵达骑士巅峰。
，进步磨炼突破骑士层次，光靠五百公斤杠铃，需更重物。
因周明岳吃午饭将常德新叫旁。
“师父，什？”
常德新知师父肯定才将叫边。
“帮问问，打造几铁球需少钱？”
周明岳将负重进步增加，选择办法。
打造几重量铁球，焊接几或者铁链，举，背跑步，算简单办法。
至打造副很重铠甲，实际并实。