“训练任务系统激活，3分钟完勤准备工，三分钟请外完极限速度，250标准波比跳。倒计180，179……”
机械声音极其冰冷，像莫感机器……，它机器。
“卧槽！口气250波比跳？死！”江彦海整瞬间眼睛瞪老！
靠，新兵训练咸鱼，身体素质虽提升，勤处农场月，差回，刚刚身体数据。
健康平均水平100，才80已！直接250波比跳？！
别波比跳，算口气250俯卧撑完。
“系统？引擎？红星？商量？知需锻炼，锻炼需循序渐进程吗？”江彦海飞快压低声音。
很惜，冰冷机械音完全，江彦海视线右角血红色倒计正点点减少。
花几十秒间试探跟辅助引擎交流，却任何。
，虽辅助引擎什抹杀类，江彦海本身咸鱼，将希望泯灭，才变，既希望，什，努力！
直接拧水龙头，接水将脸嘴牙膏冲洗干净，顾擦脸直接冲进营房，幸亏衣服穿，迅速将半袖训服穿。
慢。
谁让间整理收拾，倒计结束候，江彦海才刚刚将衣服穿，及冲营房呢。
“滋……”声，声音江彦海给配，知什候配音。
股疼痛仿佛灵魂涌，整身体瞬间颤抖，恐怖疼痛瞬间让整摔，剧烈颤。
怕，剧烈疼痛仿佛失身体掌控，连惨叫法，身体断轻微颤抖，直10秒，剧烈疼痛才消失见。
神奇，疼痛消失，江彦海身体什太遗症，疼痛仿佛直接灵魂，死感觉……太怕，江彦海绝绝再承受次！
“惩罚结束，倒计重新始计。”冰冷机械音再次响。
“操！”江彦海爆句粗口，直接冲营房，直接营房外空始做波比跳，团勤处农场，专门训练场，空。
做波比跳，倒计却依继续减少。
“已经始做啊！”江彦海忍住叫声，任何回应！
尼玛！江彦海深吸口气，立刻停止做波比跳，强迫冷静，始回忆任务提示。
幸亏世界记忆力够强，江彦海瞬间将任务求遍，3分钟完勤准备工？
操！江彦海爆句粗口，被堆烂棉花堆床呢，军，算普通被放。
内务勤准备工啊！屁！
猛冲回屋，直接将床脏衣服塞进床洗脸盆，将洗脸盆整齐划摆放跟其战友位置。
始迅速叠被，幸亏，内务军营间始求，初刚入新兵连训练候，内务认真习，且频繁练习。
三分钟间，紧赶慢赶才勉强完整内务工，冲营房空做始波比跳准备工。
候，江彦海注视线右角倒计停止。
果，江彦海松口气，立刻深吸口气始做波比跳，知红星引擎什让做波比跳，军队进体训练标准。
波比跳公认高强度，短间燃烧脂肪，令率飙升重阻力训练。
曾连续极限做100标准波比跳士兵称体优秀，知变态，，求江彦海口气250？！
幸亏极限速度并定量，指依据力范围内快速度，做快，做快，且必须达标准！
虽恐怖，灵魂痛苦江彦海再次，废话，直接始波比跳。
1，2，3……做10候，江彦海双臂已经始颤，身体素质并强，普通平均水平80%，波比跳程俯卧撑难完。
江彦海依始坚持，勉强完20候，已经仅仅双臂，包括腹部位置始抽痛，俯卧撑已经完全标准，，双臂根本撑。
停啊，江彦海依挣扎继续进，似乎红星引擎间并限制，故磨间，，江彦海目标候，真算狠。
虽世界脑非常，10内完入北三位毕业，光聪明脑袋，需恐怖毅力。
勉强挣扎25候，江彦海呼吸已经极其急促，脑运转缓慢，因全身血液始疯狂输送氧气全身肌肉，脑需氧气降。
候，“叮”声，脑红星引擎终给反应。
“检测目标身体肌肉达极限，辅助训练模式启。”
随提示音结束，江彦海觉全身肌肉群突传股酥麻感觉，仿佛微弱电流通体，酥麻感觉却舒缓肌肉疼痛，且让滋点点力量。
江彦海深吸口气，虽辅助训练模式加入，肌肉舒缓，依处极限边缘。
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让做，疼痛什谓，江彦海坚持。
微弱酥麻感江彦海知什原理，却直让持续，虽肌肉持续酸疼，江彦海依坚持。
直，“叮，训练任务1完，任务评价120%，介目标次完训练任务，并且超额完任务评价，奖励特兵体验卡1x1.”
江彦海脑海机械音再次响，识做波比跳，才反应，居真完250波比跳。
此刻江彦海浑身已经仿佛水捞，衣服外已经完全被汗打湿，浑身肌肉比酸痛，微弱酥麻感觉却消失，直断肌肉。
江彦海死，特坑货啊！