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3章 再见

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,江彦海诧异,兵体验卡鬼?

瞬间兵吗?

东西江彦海直接使浪费吗?反正,暂吧。

深吸口气,江彦海敢坐始慢走恢复体力,尤其体内断传酥麻感觉,肌肉仿佛恢复精力。

速度很慢,刚刚做波比跳候,正酥麻感让肌肉够坚持江彦海怀疑估计早肌肉横纹肌溶解

此刻江彦海班长,此刻已经拿厚厚叠报告穿校军装交流。

全部资料,底遇感觉……切希望。”班长色严肃汇报

果江彦海,正初跟雷,此刻雷则文件。

完毕,范雷沉默才抬色严肃:“文件真实记录吗?”

“报告!,首长!”班长立刻声敬军礼。

雷立刻沉默,让,信十足,眼睛充满活力?!

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新兵训练改变,刚始范怀疑欺负仔细调查,并

,江彦海短短十八全部资料办公室才!

期,恐怖毅力才!

才,放军队培养话,将军!

江彦海咸鱼新兵训练,被分配候,范打招呼,交代班长照顾原因。

……似乎依原因!

让范雷很痛话,啊!

状态,哪怕兵,搞科研啊吗,难兵?

班长,曾经何晨光询问啊。

聊聊,否继续照顾答案。”范雷沉默片刻,直接整理军装,站

!首长!”老班长立刻敬军礼。

雷回军礼,两直接门,快速向农场营房走

此刻江彦海已经慢走十几分钟,酥麻感觉身体内部传,很神奇,江彦海甚至感觉肌肉酸疼,甚至力气仿佛恢复少。

江彦海啧啧称奇候,脑海机械声音。

“训练任务2启,极限速度,标准波比跳300,倒计1分钟始。”

声音,江彦海整嘴巴o型,尼玛,死啊!

仅仅停顿十几秒,江彦海咬咬牙直接始继续做波比跳,怕什,反正辅助训练系统,应该死

江彦海立刻重新波比跳,依身体够做极限速度。

江彦海刚做十几候,范老班长农场养猪场旁边路走,正巧两营房做波比跳江彦海。

雷眼睛亮,接目光旁边江彦海班长,报告咸鱼?

江彦海班长惊愕o型嘴巴,范,恐怕班长幕。

距离江彦海远,势比边高少,江彦海正,更何况

计数。”范雷直接低声

!”江彦海班长立刻声敬军礼,直接始计数。

仅仅做50候,江彦海浑身肌肉仿佛始疼痛感觉。

肌肉群酥麻感觉突且似乎伴随股强烈感觉整体身体肌肉

股股新力量肌肉内部滋,让立刻崩溃做

速度已经少,江彦海够做极限速度做波比跳。

“297……298……299……300!”江彦海脑海计数达候,瘫软

?”此刻远处雷回头立刻询问

“288。”江彦海班长立刻给准确数字。

至少口气做300。”因候,江彦海明显已经,范雷立刻答案,很整数300.

口气300标准极限速度波比跳……范雷沉默兵恐怕轻松完数字,任何训练怕极限,问题,全力做,概念

波比跳玩力,并耐力。

似乎很思议,剧烈运普通连续做10分钟深蹲肌肉横纹肌溶解。

江彦海做标准波比跳包括力量向跳高,原,双脚俯卧撑姿势,做完标准俯卧撑,接双脚跳至深蹲状态,,接高高度,始循环进

江彦海新兵营几乎毅力?

雷深吸口气,,虽原因,恐怕隐藏

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