高俊花长间拉，场工员惊叹声，直接抻条放进锅，锅提烧锅水。
高俊条，特抓撮盐，“~，煮，锅放点点盐，煮更劲！”
将条锅，拿筷搅拌，防止条粘，估摸锅间，煮太久，条碎。
“见吗？高老师刚刚拉几，抖几太帅，高老师怎拉帅啊！”谢身边助理像转变高俊迷妹，回头助理眼，正拉另外姑娘讨论高俊怎拉帅，谢目光。
谢助理，肯定整理高俊资料，知高俊曾经算往，毕竟邀请新综艺嘉宾，谢先高俊资料给台领导（爹）审核，才资格邀请高俊，台万觉高俊气，高俊，主张邀请高俊，边谈妥，台高俊，岂耍高俊玩吗？
“条煮，定尽快捞，刚煮候软软，拿冷水冲，硬分，条更加劲弹性。”高俊知常识应该知，孩厨房几？
定随口提几句，煮候，码知拿冷水遍。
“冷水泡太久，概泡1、2分钟捞，条容易吸水，变太软。”高俊拿菜刀挡条，盆水倒掉。
“水倒掉，加点油，防止条坨！”举节目组提供豆油，高俊淋油，注油桶标签被撕掉，给赞助啊！
“等禾老师回，炒酱配菜香啊，先肉切备，接等禾老师回。”
等久，禾老师带彭彭枫回，进门，禾老师喊，“高老师猜找什！”
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高俊连忙院跑，准备借禾老师，“呀，禾老师，找什啊！”
高俊眼三背篓，止禾老师彭彭，连枫背篓满满，收获颇丰啊！
“，先回，跟啊，找菜，掰少玉米呢！”禾老师骄傲高俊，禾老师候像孩，候高俊邀功呢！
四回院，高俊帮摘背篓，几走路，早精疲力尽，背篓装满，真放。
“高老师，掰玉米、萝卜、蒜、豇豆、青椒，哈哈，高老师，枫迷萝卜！”禾老师背篓东西拿给高俊，提特别特别萝卜，高俊感觉拇指，实太。
“枫，拔萝卜太迷吧，害羞，拔萝卜。”高俊打趣枫，萝卜拔太浪费，长机，被枫拔，别萝卜运气。
“始知，拔试试，谁知拔。”枫害羞，点思，拔萝卜弟弟。
“高老师！今掰玉米，1500问题吧！”彭彭背篓倒，朝高俊邀功，高俊点知该怎办，该气疼呢？
傻孩！彭彭知高老师越越怜，等高俊夸呢！
“，彭彭厉害！”高俊随口敷衍彭彭，挑点适合炒酱菜，准备拿进厨房准备准备，菜虽打什农药，清洗，表细菌少呢！
等久，高俊菜洗，彭彭、枫禾老师本躺沙休息，听见厨房传切菜声音，身围观高俊做菜。
高俊点哭笑，因见摄像师正举摄像机站灶台窗户，找拍摄位置，容易啊！
收玩笑思，高俊打算给三节目组秀厨艺，越简单菜式，越难做色，越容易厨师水平。
“喔喔，高老师切快，怕切吗？”枫被高俊切菜速度吓，速度电视见，试做菜，切菜难住，切菜厚薄，，千姿百态，再进厨房念头。
“啊，指二关节顶菜刀，指头收进，切菜切指。”高俊举，给枫讲解切菜窍门。
高俊挥示退点，炒酱，虽高俊做菜经验很老，万酱崩谁，烫挺疼。
锅已经切菜候热，高俊掀锅盖，锅飘阵烟雾，锅内剩余水汽，“倒油定确保锅水，水蹦处，定点。”
高俊锅内什残余水汽，提油桶往锅倒油。
“高老师，倒油吗？太油吗？”彭彭见高俊倒少油进，进厨房伙，高俊懒解释，油烟呛点难受。
“炸酱炸酱，油怎炸酱！”禾老师高俊被烟熏点适，向彭彭解释，禾老师应该做点菜，很少厨房，毕竟忙工，每回累，哪精力做饭？