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100 老

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杨云质疑,海老头显满,鄙视。

答应每三坛醉仙香将,海老头

杨云将信将疑两块长条形物体绑,顿便股沉重感双腿

确定跑步?”

杨云轻轻踏步,适应双腿增加重量。

,尽管四十斤,轻,连步伐迈失调。

海老头白眼,嚷嚷:“让跑呗,难啊,告诉,老速度凶猛野兽给追绑点重物已,边偷吧。”

杨云此嗤鼻,丫跑啥凶猛野兽干死少,统统拿,哪般窝囊,脸将炫耀,炫耀般凛荣耀似

次,希望别骗候定十倍。”

杨云脸色肃,盯海老头,语气威胁

今酒请喝儿,希望伙莫伙知厉害。

海老头杨云话丝毫懒洋洋:“绕片郊野跑十圈,老先进屋休息,跑完。”

,海老头打哈欠,像瞌睡般,管杨云,径直走进破陋茅草屋

!”

杨云眉头皱海老头背影消失茅草屋内,诅咒番。

四周,杨云口气。

郊区虽算太估计千米左右,十圈,便万米。

双腿重物,绑,十圈跑够强。

修武者体力比普通绵长许,尤其越高体力越充沛,限度,像杨云体力普通五六倍,万米跑,绝给累半死活。

挪脚步,杨云始适应腿增加重量。

“老伙,希望别骗哥让啥花儿红。”

杨云阴沉茅草屋内眼,呢喃

,踏步伐,杨云始跑

始,极慢,甚至比走快少。

仅仅四十重量,此刻却仿若四百斤般,令抬脚间艰难

比,若内劲话,怕跑几步便再

此,跑费劲。

,杨云额头便细细汗珠。

额头汗迹,杨云逐渐适应双腿重量,脚步交替频率提高

保持匀速呼吸,杨云幅度,配合脚步交错,速度越越快。

约十分钟,杨云方才跑完圈,额头汗珠凝结线,顺脸颊往流。

气喘吁吁杨云擦汗,咬牙继续跑。

哭笑给耍感觉。

“希望别骗!”

杨云再次低沉呢喃。

...

足足,杨云颤颤巍巍茅草屋外。

,脸被汗水打湿片,色更猪肝颜色。

呼呼呼呼~

喘息,杨云差点口气

双腿绑四十斤重量跑完十圈,已经将体力消耗尽,甚至严重透支

杨云早已感觉双腿,因完全麻痹,甚至双腿稍稍便直接扑

“老...老伙...快...”

杨云茅草屋内呼喊,体内水分流失殆尽,嘴唇干裂,喉咙干涩比,连喊句话便喉间阵疼痛。

啦,喊什喊?老才跑完,真命。”

海老头伸老腰杆茅屋内懒洋洋,嘴

海老头话语,杨云阵青白交替,叫做慢,试试,累姓。

海老头似乎洗涮杨云,几步走打量杨云番,笑:“哟,才跑十圈,汗流注啊,啧啧,,身体素质太差,连老头咯。”

海老头憎恨笑容,杨云巴掌扇再扇回再扇...

深深口气,杨云才将忿压,咬牙,将声音压极低,:“老伙,十圈,跑完该教吧。”

海老头眼睛微微眯,沉思片刻,:“急,累,休息吧。”

始吧!”杨云声音冰冷,眼神凌厉海老头,,似乎海老头敢字,便立刻狠狠教训

番。

海老头嘿嘿笑,完全杨云眼神,嘟囔:“,瞧,跟,再者再摆副死脸,老笔买卖。”

杨云眼睛瞪,倒般脾气,愣震慑

赶快始吧。”

杨云浪费间,催促

身法,杨云,绕郊野跑十圈,累差点断气,跑完,哪休息,先让伙教身法再

海老头甩杨云翻白眼神儿,随身,石头,拿捏番,,便

杨云话,海老头拿石块

很快,海老头便奇形怪状东西。

条鱼画像,尾巴太协调。”

杨云打量海老头画东西,忍

“老脚印,妹!!!”

海老头抬头,张老脸满愤怒,恨恨杨云

杨云:“#¥@%&...”

娘!

杨云痛骂,哪龟儿脚印,尼玛太抽象,难怪怪怪鱼便已经很抬举脚印,擦擦

海老头重重声,低头,石头再次脚印斜脚印。

杨云眉,海老头玄机。

很快,海老头画完脚印才站,懒懒伸展老腰杆,副疲惫

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杨云鄙视,抽象脚印已便幅模像哥般腿重物跑万米话岂场累死。

...脚印,?”

海老头甩给杨云鄙夷眼神儿,:“老啥身法脚印,按照步伐给练习。”

刚刚叫重物方跑呢?啥玄机?”

海老头露:“玄机?毛线玄机,且老啊,已,简单。”

杨云眼睛顿,嘴巴张,脸凝固

良久方才声怒喝口:“该死伙!老!”

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