扛两浴桶李洛，经历再次洗髓，排体内杂质。
身体强度，身体素质，增强很，力量更增强。身两装满水木桶，虽达虚设，比感觉轻松很。
李洛此路跑，洗浴水散落路，门夜袭衣老头，给规定间，果超间，午餐翼飞。
李洛般提速度，边保存身体平衡。三十息间确实点短，恶毒，夜袭衣老头将木桶盖给掉，跑快，掌握平衡，洗澡水撒身，澡相白洗。
将木桶送达李洛，刻停留，木桶扔快速，提升速度。刚经体训练，早饿胸贴背，跑慢，午餐被克扣，被饿死呀。
呼呼呼呼呼～，李洛边喘粗气，边连忙推门入，怜巴巴食盒。
夜袭衣老头点点头：“错28息，身，像浴桶内水，溅湿处。餐吧，午进武技修炼”。
李洛点点头，敢停留，干爷爷已经快，将食盒扫荡空，迟，顿午饭基本什关系。
两阵风卷残云，仅留餐盘，两食盒，块块辅料。
高幽嫣见两争抢，做午餐，很高兴。凑近李洛身旁，仔细检查儿，仅什皮外伤，缺胳膊少腿。反感觉长高趋势，变强壮很。才收拾，两洗劫午饭，。叮嘱李洛几句，与夜袭衣老头告别。离李洛住处。
饭李洛靠背椅躺，怡，倒杯茶细细品味。淡淡吐口热气：“杯浓茶般，入口苦涩，细细品，细细回味
，却感觉甘甜感”。
夜袭衣老头午饭，什，顾打坐修炼。
见干爷爷此，李洛乐此，品完茶，倒杯，正陶醉慢慢品。
突音线破空入耳，“师傅领进门，修靠。别候指点，让少走弯路，终让直进，勤奋、坚定毅志、往勇气，目标”。
罢夜袭衣老头，便保持静默，什，正，身勤奋，即使老师教授，走很远。
李洛很愚笨，知干爷爷，提醒杯茶接杯茶，悠，虚度，消磨光。勤加修炼才。
将杯茶口饮尽，走至负重铠甲旁边，负重铠甲入，件件铠甲部件身，李洛深切，感觉负重铠甲，像厚重感。
李洛轻轻低语，让父亲给铠甲加点重量才，躯体，很强烈酸爽感。
左持枪尖端，右持枪端。枪尖提制眼，眼睛凝视枪尖寒芒。
《狂～刺》二字暴口，式：预备～突刺、二式：防左侧击、三式：勾踢击、四式：步撞击、五式：外拔转身刺。
打完五式，李洛收式，吐丹田气。准备坐休息。
“读书破万卷，笔神。武技理，若使神入化，必须练习才。晚饭打完1000遍，错晚饭间，吃晚饭”。
半句李洛左耳朵进，右耳朵。听半句，打够1000遍，别吃晚饭话，李洛脸绿。虽5式，打1000遍很容易。
李洛笑嘻嘻，凑夜袭
衣老头跟：“干爷爷，听错吧，100遍呀！。”
夜袭衣老头睁眼睛，：“别跟老头耍聪明，微表已经卖，乖乖打1000遍武技吧”。
“干爷爷，口吃胖，500遍吧。保质保量绝偷懒”。
夜袭衣老头笑，笑，李洛怎，怎觉背脊阵阵凉。“呀！明补500遍，打1500遍”。
李洛脸哭笑，今打1000遍呢，等明打1500遍，打完累全身抽筋呀！“向勤劳孩，今将其打完吧，今复明明何其吗！”
李洛爬，1000遍打完知啥候，赶快进话，估计今晚饭翼飞吧。
10遍……20遍……100遍……5～00遍。李洛此已经练，头痛、眼花、腿抽筋。翻覆五招，快练吐。
夜袭衣老头摇摇头，“1000遍打1000遍，丝毫义。走打每遍，许终，收获”。“，忘告诉，辰吃晚饭哦，罢凝神顾修炼”。
“晕晕晕～嘛？！逼死嘛？！李洛撂挑，它丫玩耍？！”
终，做煮熟鸭，肉烂嘴烂。嘴抱怨，长枪却停止。700…………800，挥800次李洛，此论身体，精神精疲力尽。
晕，狼狈应完考完，码字。火车真难受批。
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