等齐珠玑萧素离，林伏案再。
理清头绪，进境倒快。
接近傍晚分，林终差理清，篇“漏金身修法”分“旺气机”“分寒暑”“控皮肉”三部分。
简单言，步便激肉身潜，壮气机，二步便独特控制体内冷热，三步便控制皮肉，形奇特汗闭气。
“步倒什困难，纯粹便吐纳法带，调节体内气血流。”
林照帛书图录指数，始试呼吸吐纳，修。
“漏金身修法”呼吸吐纳法坐姿站姿倒什求，很随，需静，随呼吸吐纳，精神识移向体内处。
林已经凝结黄芽修者，往往念，体内真元随流转，功法真元脱离，真元，始很适应。
渐渐进入状态，独特节奏呼吸间胸腹鼓，真元静静沉寂。
“功法霸，效果惊！”
林很快震惊，明显感觉精神震，气机旺盛，且便始“旺气机”阶段，整身体微微热，保持将汗汗状态。
再片刻，明显感觉随变熟练呼吸吐纳，体内鲜血，像变截截活物，体内跳跃，流经方快，猛跳跃，流经方，却骤安静。
眼睛觉瞪。
感觉肠胃首先变极轻松，释重负感觉，即便整身体其实重量什改变，却莫名体态轻盈感觉。
“咚...咚....”
随间流逝，突阵鼓声山林间传。
暮鼓，已经晚膳。
鼓声响，体内倒回响，空空腹顿咕噜噜阵雷响。
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“金蟾雷音法真气刺穴法够加强脏器，让饭量增加，消化五谷，却增加五脏六腑负担，门功法，却调理，让内腑轻松。”
林饿甚至眼睛点花，饥饿感超志忍耐极限，便海啸般瞬间袭，让难阻挡，脑海却比清晰，十分欣喜，先建康城，隐觉修炼哪，，却隐觉走路。
......
“师兄，师姐！”
膳堂，监六新安分排队，逐领取晚膳。
晚膳“虎骨壮血药”。
虽像提灵膏难，算奇珍。
虎骨壮血药新鲜虎骨再加十余药材熬制，功效便壮血养气，怯病强身。
放军队，南梁精锐军队入冬喝碗，精锐军队几乎冬患病，且御寒力增。
药膳，精锐军队恶劣气急军更加。
排队领药膳新神狼狈，双腿飘。
今课程负重修，新披重甲持重剑练习乱阵反应，累极点。
负责分药膳元狩叶清薇，另外名老，却知何原因。
“林怎？”
元狩排队新林，倒忍住叶清薇轻声句。
“该重？”叶清薇幸灾乐祸，林“真诚”气。
“，齐珠玑！”
元狩抬眼望，排列齐珠玑，便客气直接伸指点点，示排萧素。
此，突间门口影闪，随阵风，林已经冲进。
元狩叶清薇顿愣。
“师兄、师姐。”林正元狩让齐珠玑萧素走，顿忍住眉头皱，“该乘，公报私仇，故刁难吧？”
“......”元狩竟直接语。
叶清薇胸脯剧烈伏，知什，林气。
“关，问什。”元狩深吸两口气，平静。
“问题明白，请假。”
林饿慌，眼睛绿，四处乱，“午剩馍？”
元狩叶清薇顿孔僵。
元狩提勺，僵片刻，“真吃虎骨壮血药？”
林奇怪，“已经，让分给齐珠玑萧素，才两忘记？”
元狩连连吸气，很语，奈挫败感，“吃什？”
林很奈：“午剩余冷馍啊。”
叶清薇牙齿咯咯响，实见新，每次故找茬。
“师姐脸色什难，难公报私仇？”林喷火眼神，警惕，退步：“食言，装失忆？”
元狩觉林实难理喻，狂感觉：“午吃干净，冷馍剩余。”
“什！”林叫：“吃什？”
元狩快求林，烦乱拿勺搅虎骨壮血药，“算虎骨壮血药代替冷馍吧？”
“，果食言。”林决断摇头。
修“俱罗”功法虽绝尝试，根本任何修炼“俱罗”功法修者辈告诉，什期吃五谷外肉食或者此补药，已经越越确定，其必缘故，将知。
“实冷馍剩余。”元狩咬牙：“窗今猎头鹿，应该此刻烤鹿肉剩余，帮拿。”
“，吃荤，吃素。”林斩钉截铁，“帮问冷馍。”
“林，寸进尺，真治吗？”叶清薇终疯边缘，身黄光闪，断狂涌气息让排新阵骇，纷纷往退。
“借口公报私仇。”林饿慌，点虚，“求五谷食粮已。”
元狩拦叶清薇身，怕叶清薇控制住，便真落言信口实。
“，，剩余冷馍。”竭力让保持平，。
“管，反正打赌输给，必须提供吃食。”林侧木板堆放量谷类黍米，眼睛亮，“给揉做烤饼，快，或者旺火做黍米羹，很快，找点腌菜调味。”
“真决此做？”元狩孔点扭曲，林，字顿。
“师兄，快点。”林哀号，满脸真诚：“饿死。”
元狩嘴角抽搐几，终究话，走向侧角落。
“师姐，帮帮，师兄做烤饼，做黍米羹。”林目光落向叶清薇，满脸希冀。