愤怒土车尽力气，冲山顶向水平距离二米垃圾山飞跃，空划妙弧线，杨逸晨脑仿佛静止，冲山顶眼睛吓闭。
，老保佑，汽车精准落垃圾山，声巨响，杨逸晨带连，被垃圾掩埋。
即使带口罩，刺鼻味扑，杨逸晨脑袋阵阵眩晕。
费老功夫，长间才垃圾堆逃。
此浑身脏兮兮，且跟掉进粪坑，臭闻。
土车杨逸晨算，送给垃圾场，真处理东西。
垃圾场，杨逸晨站马路，滴滴打车叫辆车，结果因杨逸晨全身太臭太脏，司机拒载，杨逸晨办法钱砸，本回租房五十块，结果二百五块，司机才勉强答应载。
杨逸晨感觉二百五。
付完钱，杨逸晨直接奔向租房，轻轻打门，免惊扰慕容雪，让狼狈。
门打，进入视线慕容雪竟睡沙，杨逸晨轻轻脚沙走，本吵醒慕容雪，结果很悲剧，慕容雪感应灵敏，竟醒。
“什味啊！难闻！”慕容雪边捂住鼻，边很嫌弃。
杨逸晨眼睛明显亮，本张口什，杨逸晨，立马退避三舍，远远躲。
“杨逸晨掉进粪坑？快点离远点！”
杨逸晨很奈，身疲惫，解释，跑进房间，拿干净衣服，冲进浴室洗澡，整整半瓶沐浴露，洗半，身味才消失。
等杨逸晨洗完澡，慕容雪正沙等。
“昨晚干什，怎身脏兮兮回。”
“昨晚清理晚垃圾，信吗？”
“信鬼！赶快做饭，回头再找算账。”
算账，算什帐，莫名其妙，杨逸晨懒搭理，直接走进厨房，快速做完两早餐。
杨逸晨实太饿，昨晚消耗太体力，三五除二吃完，碗放进水槽，直接跑进屋睡觉。
慕容雪刚桌吃早餐，顺便教育昨晚让苦等伙，结果桌，伙已经吃完，跑进房间。
杨逸晨跑房间躺床，叫爽，几睡。
慕容雪吃完饭，碗丢进水槽，洗碗，竟破记录洗，嘴：“伶，才帮洗。”
杨逸晨觉睡很舒服，直午三点才醒。
杨逸晨满血复活。
杨逸晨准备刷牙洗脸，系统声音终。
“宿主完完系统布任务，始抽取奖品，稍等……抽取完毕，奖励宿主宗师级拳法‘罗汉拳’”。
‘罗汉拳’？拳法很名，虽什神功法，高级拳法，功法分高低，主练。
杨逸晨接受拳法，股信息感悟充斥身，感悟完毕，杨逸晨感觉沉浸‘罗汉拳’已经几十久，各招式融贯通，胸，浑体，拳已经达随欲，拳，招胜招境界。
‘罗汉拳’共十八式，分别：
1浑元气 2仙掌推云 3三盘落 4两擎 5拈花托叶 6瞻顾 7仙猿摘果 8偷换 9灵猕护脑 10推窗寻月 11敛爪藏锋 12猛虎扑食 13风拨水 14倒海排山 15双峰插云 16黑虎攒 17独贯三台 18寒离独步
虽杨逸晨‘罗汉拳’宗师级感悟，由身体素质，挥宗师级力量百分。
‘罗汉拳’，拳术南拳，因其象形取名。
主法隔.迫，冲，闪，点，压，钩，抄。
腿法讲究腾，滚，扫，弹。
‘罗汉拳’求相随，步随变，身坨摆，灵活变。
劲力求刚柔并济。
罗汉拳，入门武功，易难精。
杨逸晨脑海罗汉拳招式遍，细体，宗师级感悟经验，杨逸晨短短几分钟已经罗汉拳做胸，深。
房间，杨逸晨摆摆身始热身，热身完，杨逸晨始练拳。
练拳果练精深，很难练内劲，练罗汉拳目疏通气血，强身健骨，罗汉拳创，搏击目。
摆式，杨逸晨始式浑元气始练，虽外，杨逸晨笨拙身体练气罗汉拳很笑很滑稽，，杨逸晨却练‘罗汉拳’形神。
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万物，拳法圆润，指拳，让越越沉迷，杨逸晨练死拳法，。
半，十八式‘罗汉拳’打完，身汗，近段间，修炼‘强体式’身体素质较提高，算杨逸晨宗师级感悟，打完整套‘罗汉拳。’练四式，已经很勉强。
打完拳，杨逸晨洗澡，乎今换衣服洗干净。
杨逸晨系统，做洗澡洗衣服。
洗完澡，租房，杨逸晨间安排，晚睡觉修习“强体式”，早醒打拳。
‘强体式’激体潜，提高体素质，重修习带走体很量，帮助快速减肥。
‘罗汉拳’减肥，效果慢，它主活络气血，强身健骨，增加实战经验。
两者相辅相，很效果。