单田，杨逸晨玩几局游戏，机，始练习“强体式”，睡练习已经杨逸晨习惯，果哪做话，晚肯定睡。
杨逸晨身汗，拿衣服洗澡，单田呆，慕容雪杨逸晨，微微笑很倾城，春风十，杨逸晨微笑，再眼单田，管怎，进浴室洗澡。、
洗完澡杨逸晨衣服洗，头吹干，躺床睡觉。
亮，杨逸晨屋打趟拳，打完拳，气血通畅，精神很。
杨逸晨才刷牙洗脸，接准备早餐。
吃完早餐杨逸晨校。
杨逸晨比赛午，午杨逸晨什，杨逸晨，处闲逛，比赛，喊声加油。
杨逸晨站跳高，刘婷知什候身边。
“午比赛信吗?紧张，尽力，哪怕尽力名伤，努力比结果更重。”
重妹，目标难名吗？哥跑名。
“谢谢安慰！努力。”
完，杨逸晨懒什，离，刘婷杨逸晨离，感觉莫名点失落，伙怎感觉烦，幅远离。
刘婷感觉错，校门口，举牌骂傻逼候，杨逸晨啥感，惹躲吗?杨逸晨法。
杨逸晨再觉思，反正离比赛早，杨逸晨走校，随便找休闲吧，点杯饮料，外往。
杨逸晨突点，次庆节放假，定回，久吃妈妈做菜，久听爸爸唠叨。
限思念，绪已经飘向远方。
休闲吧坐半，杨逸晨才身离。
外点份炒牛肉汤慢慢吃，吃完，回校。
候，离比赛两，杨逸晨回教室，趴桌休息，休息睡，班长刘婷班级叫醒，才知比赛二十分钟始。
杨逸晨振精神，边走向比赛场边热身，比赛始。
杨逸晨专门带领，比赛跑点，杨逸晨先调节呼吸，放空态，杨逸晨准备，比赛始。
跑，跑很快，跑很节奏，跑很快杨逸晨并放眼，反慢慢跑，才次比赛真正。
长跑路程五千米，围绕操场跑。
杨逸晨几跑，跟跑快拉段距离，杨逸晨并担。
圈，杨逸晨虽跑并很快，融合武术呼吸法跑步，领先几慢跑几百米。
慢跑几并杨逸晨放眼，等几圈才力候。
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
操场圈五百米，已经跑六圈，已经跑3000米，2000米终点。
候杨逸晨离赛，跑快几已经远，距离差圈，几已经喘气，跑速度比慢少。
反杨逸晨速度变，呼吸很平稳，身汗很少。
始慢跑几候，才正常，胖，怎跑跑离越越远，已经领先圈，且，像尽全力。
候，慢跑几才始重视，脚步始加快，圈，悲剧，距离并拉近少，相差圈距离。
，跑快几，已经喘气，且速度慢，杨逸晨距离差半圈已。
已经跑七圈，三圈，比赛结束。
班长刘婷本杨逸晨，，杨逸晨加油打气，二奇，伙给怎惊喜。
始候，刘婷杨逸晨什优势，惊喜失望，杨逸晨跑已经很错。
慢慢刘婷，杨逸晨跑久副悠闲，并很累，且几距离越拉越远，反越拉越近，重，杨逸晨速度直，变。
伙底什，变化。
几始加快速度赶超杨逸晨，杨逸晨速度变化，跑圈。
圈跑完，杨逸晨几已经差几步，几直赶超杨逸晨，差半圈。
跑完圈，杨逸晨已经超跑快几，慢跑几番赶超，终超快跑几，仅仅落杨逸晨身，杨逸晨慢跑距离差百米。
圈，全力赴，跑快几，已经力气跑，直接放弃慢慢朝终点走。
慢跑几，由杨逸晨打破跑步节奏，跑很辛苦，虽跑，速度并很快。
刘婷越越，杨逸晨果给惊喜，很希望跑终点。
“杨逸晨加油！”
刘婷激声喊，杨逸晨听刘婷喊声，候放速度，全力奔跑，很快几距离越拉越。
距离百米，直拉百五十米，此离终点仅仅两百米。
几已经拼尽全力，此已经赶超杨逸晨，争二名三名。
毫悬念，杨逸晨终跑名。
杨逸晨忍住喊声，泄喜悦。