神州陆百善孝先传统，故父母亲世，守孝三。文圣孔曾，孩三，才脱离父母怀抱。父母守孝三，通丧礼。
孔认，守丧三并礼求，仁求。君父母世候，悲痛，吃味食物，穿华丽衣服追求快乐，与悲痛相矛盾，因此守丧期间追求快乐，安，痛哭悲伤，内才安宁，才满足幸福。
父亲孟浩葬，孟按照习俗，搬孟府，住守护孟氏祖坟农庄。此始三守孝活。
身孝服孟每，或读书，或沉思，或父亲坟墓喃喃语。
夏秋，冬夏。
光阴便经间流逝。
六月初十，孟浩周祭，祥祭。“祥，祭名。祥，吉”。，祥祭，孝渐除身丧服，换吉服。例男除头丧带，换熟丝织练冠，祥祭称“练祭”。祥祭祀重点练服代替丧服。
，祭祀完毕，孟始换身孝服，穿练服。
等祭祀亲族各散，留寥寥数场等。
孟夫拉儿孟，静静脸庞。半晌，才轻声“儿，黑，瘦。”
孟微微点头。
“啊，长高许快够娘肩膀。”孟夫颇欣慰。
孟夫示儿孟向远处方兴，“儿，记方兴方叔叔吗？”
孟点头，“记，县衙牢任职，咱次。”
“恩，，跟。”
孟夫完，示方兴。
方兴走孟身，孟审视番，门见山“少爷，注定远门，否外候何保护？”
孟措及，“方叔叔，问题。您什主吗？”
“。”方兴停顿，“今往，跟随习世俗武功，既强身健体，让保力。愿？”
孟，点头“愿。”
“，愿坚持住，勿三打鱼两晒网。”
二始，孟始跟随方兴习呼吸诀，练习拳脚功夫。
每早晨，孟打坐练习呼吸法门，午读书写字，晚间则月光习拳脚套路。孟每很充实，很累，并抱怨，甘饴。劳累，让忘却伤痛，减轻内悲伤。
间晃，三月已经，，已霜降。
孟打坐结束，方兴朝慢慢走，随口问“感觉何？”
孟身，方兴礼，恭敬答“方叔叔，已经够清晰感受身体内气血运。初剧烈运感受，需调整呼吸。今将识集处，应呼吸诀尽跟随气血运，加快或减缓其运速度。”
方兴点头，称赞“始笼统感觉，旬间，清晰感觉，真武材料啊。”
方兴夸完，转严肃“始，勿骄傲。等什候够舌顶颚、守丹田候内视血气，才算。每初身体气血运识，呼吸诀修炼便各方法识操控气血，加强身体各器官力。身体充满奥秘。全身枢十二正经充满数枝干般分岔，主脉分分合合，分岔则通向周身数毛细血管与奇经八脉。通长期锻炼，够身志引导部分气血流通，识引导加强血强度，却法证明血路线方式否正确。通正确路线引导主宰某器官气血，处器官因更温养变强，假气血被引导向错误方向，或本应缓缓细微血管反复遭错误冲击，反因此废掉。十二正经、奇经八脉，二十条主干，百千分支，百万计细微血脉，习武者找每处正确运方式，才让变强。
，今路很长。”
“恩，明白，定勤加练习，辜负方叔叔片血。”孟郑重回。
方兴点头，准备转身离候，被孟叫住。
“恩？什吗？”
“，请您解惑。”
“吧！”
“问您，您父亲什关系，何愿帮助。”
“啊”方兴沉吟儿，终决定实，“件话长，与相识候婚。候农庄帮忙做工，农庄散，与相识。久，感慢慢。父亲世，陪回处理丧，愈亲近。
，离临安，外闯荡，直才回临安。”
孟恍，“原方叔叔与父亲旧识，怪啊。您功夫哪？”
方兴轻描淡写“外游历，什钱财，什艺，靠力气码头做工讨活。正午，顺水流漂，水，忍，跳入水将救。很简单，并死，报答，教修炼法门。武艺候，二始闯荡江湖，回临安。”
“恩？临安吗？”
“啊，跟，县衙牢做。”
“哇，真藏龙卧虎啊”孟感慨完，接问“方叔叔，什离临安啊？什吗？”
见方兴脸浮缕悲伤，儿，才缓缓口，“儿，知与否已经什必，，知，需安习武读书。”
孟见方兴脸悲伤，再追问，点头。
秋春。
方兴指导，孟每打坐、练拳、长跑，身体长很快，已经几分父亲孟浩少候影。
方兴教导，孟花八月间，已经够致感受气血运周路线，已经初步掌握“内视”方法，锻炼断加深身体认知。
清早，孟绕田野跑两圈，使全身气血充分活，身体并疲倦，岁未间断锻炼给孟身体打良基础。首轮热身，身血气翻涌，让慢，站定，专注体内状况。舌顶颚，守丹田，身体状况犹透明般反映脑海。已经充分热身脏犹暗流般涌血液，血液血管奔涌，经三阴经至，经三阳经至头部，再经足三阳至脚，足部通足三阴至腹，通十二正经，身体各腑脏、器官间完周。，十二正经方向路线，身体每部分，血脉运方式，或分或合、或急或缓。
孟识引导气血遍全身次，周，九周周。遍两周，太阳已经高高升，身微微汗，全身血脉微微胀痛，味今练习已经达极限。识内视状态退，周围始变真实鸟儿与虫声音，清晨吹煦风声，农田忙碌佃户声音
孟结束练习始返回住处，正田野走候，远远身影朝跑，尚未至跟已经招招“少爷”
路跑少叫张羽，农庄管孙，因其与孟龄相仿，被派孟身边跑腿。
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相孟高挑结实言，张羽身材略显消瘦，肤色农百姓特黝黑，嘴唇厚，穿身破旧衣服，副憨厚老实模。跑孟身候，张羽气息混乱。
张羽喘几口粗气，口“少爷张姐，正屋呢。”
“唔，吗？”孟加快步伐，目光示张羽跟速度。
“张姐带护院师傅贴身丫鬟。”
“知。”
两沿张羽路疾步。