结果,辈甘况,奈放弃,帮助仙掌握刚才感觉。
哪怕仙本瞬间感觉,唯感觉状态非常畅快。
像切掌握畅快。
辈像,深感遗憾表,深深刻仙底深处。
“校,真太!”仙。
仙次感慨,认永远法像泽村及降谷句话。
仅仅数月,仙愿打破。
球场恢复正常训练,克斯辈亲找片冈教练等三位老师件。
片冈教练,礼酱,及太田部长听深感遗憾。
“既法抓住,做眼吧!”终片冈教练盖棺定论。
……
因经理努力,顿餐已经做。
应尽,校棒球部肯花钱,快速补充量香蕉,饭团,炸鸡,妇罗,类简直助餐感觉,运选饭量简单。
且百号呢!
哪怕军,军选,间锻炼。
“wow!!!吃饭啦!!!
全经理桑做吗?厉害!”泽村吃惊声音像象征般,白训练结束。
几孩站笑向,文乃却躲避什。
仙眼知,丫头肯定帮少倒忙。
“,先……!”
“准比辈先吃!”泽村完,仓持给控制住。
亲哥顶欺负已,吃,仙目标肯定肉。
“虽集训平感觉什呢!”
仙文乃远处,泽村问疑惑。
算训练翻倍,耐力狂魔,感触少。
毕竟氧训练,跑步泽村,真感觉累。
“平走读住进宿舍已。两球场20专,平均练习量翻倍。
感谢辅助吧!伙!”
练习量翻倍,并包括苦逼仙,单独菜单……。
“话,吃点哦!因儿黑练习呢!”
“真吗?”
果青传统专业坑弟,啊!
“,很尽管吃。”樱乃适送助攻。
“晚努力练习!”傻孩完全识。
“噗!”仙头,冲文乃方向始偷笑。
“怎?”仙靠太近文乃点思。
“仓持桑忽悠荣纯呢!晚训练让吃,让吐嘛!”仙口吃肉……。
文乃奇怪眼神仙,像再吃吐,干什呢?
“荣纯声吗?”压念头,文乃问。
毕竟泽村忠实弟,文乃很。
“!趣啊!”
“唉!啊!”文乃轻叹口气,办法拒绝仙啊!
“吐吧!!”哲队!
“绝吐!”布丁辈!
“死定!”纯桑,感觉纯桑啥资格话,……。
“真怜!”欧尼桑。
,几脸吃嘛嘛香仙胃疼,几乎其约眼布丁辈,货级候让辈崩溃。
布丁辈几,知什况。“朋友很问号……!”
其实辈通,仙知货肚什构造,吃,消耗明明运量算。
“被纯桑骗往死吃顿,狱般集训正经始!呀哈哈哈哈!”仓持躲泽村言语。
“伙辈真太!”
仓持虽言语,声音挺,止御幸吐槽,带文乃偷听仙听清清楚楚,怜悯泽村眼。
,由晚氧运,娱乐结束,仙始正经补充营养。(吃啊!……)
晚训练真难熬,氧运频率快,连喘口气间。
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冲刺20次,跑垒百次,间按秒休息,仙怎觉合理,训练?
漫画画呢!
简直命,短程冲刺底耗费体力,练短跑应该清楚,算练,奥运,运员跑完百米什状态,知运命。
平慢跑氧运积攒耐力根本任何,世仙运力异常差,参加次半月军训,慢跑。
期跑十公流汗,80米冲刺,次全程全力冲刺,差点命。
棒球冲刺,跑垒,次几十米。
全程使吃奶劲,憋口气全力跑完。
且仙眼旁边,整整齐齐站排,群眼睛瞪铜铃三级辈,苦。
全力冲注定累命,半死活。
敢全力冲,敢象群辈,干点什伤害理。
冲刺20次,因30米冲刺,跑垒……,
本垒,绕场垒包,直跑回本垒圈。
平均次跑垒约110米左右,百米短跑嘛?
仙明白体测候,其级什测百米。
外,直途,体力很差仙,比泽村。
氧氧区别。
止此,疲劳状态依保持挥,点让赞绝口。
,习惯疲劳泽村勉强站,春则跪。
体力很差仙降谷,场世。
“哈!哈!咳咳咳!死!”躺喘粗气,疯狂咳嗽仙感觉眼幻觉,且咳嗽声音正常完全,像被空气呛声音。
“呦西!吧!”
“……救!”泽村感声音,哪怕降谷复活感觉,仙……,
仙孩已经神志清,完全听。
“绕场20圈,全员给喊声!”
“嗨!”
泽村吐,仙并幕。
“……!”
“算吧!”沉默,仙始“口吐白沫”,放马。
终其跑很快,泽村二梯队,春降谷掉。
仙已经瘫……。
结束候,已经完全黑,至少九点十点。
仙被宫内辈背回,连降谷被扶回,虽点像拄拐老太太。
仙平属团宠,宫内辈仙背回,晚洗澡候,渡边辈帮搓背。
候仙,真胳膊抬。
“真疯,找罪受!”洗澡期间,仙文胡言乱语,算泄,让忘记全身疼痛。
渡边辈很奇仙什,应该甚至知仙文,本世界专注身边东西。
三努力仙弄回房间,训练才算结束,集训期间走读住校嘛,住满其房间打铺,仙房间赫哲队。
虽知哲队世住哪屋,概率御幸屋吧。
哲队七号室,肯定因仙。
晚,仙像瘫痪床老般。
“辈!死!”
晚,躺床仙,深哲队。
“啊!知!……,痛苦!”
“?”仙全身疼,早炸毛!
,指望呆哲队安慰仙,怕真。
且呆接话,候真憋死。
……
“快!已经4点半!”二早,哲队叫仙床。
夏很长,间安排格外魔鬼。
“啊……,疼疼疼疼!”休息夜仙,边悲鸣边坐身。
至少比昨晚瘫痪,已经!(仙:“听听,话吗?”)
始晨练加早操候,辈像明白,仙每摄入量跑哪。
因别副半死活,“实际真半死活”,平,直喊疼,辈觉昨训练假,货体力充沛。
超强运力代表高质量量消耗,,仙跑百米消耗量远远超其跑百米量。
高摄入高消耗,代表强消化系统,吃进东西快速转换量消耗掉,侧味恢复力惊。(胡诌知科依据,脑模拟逻辑,算给挂身体特征逻辑吧……)
,哪怕仙恢复错,敢确认身体状况况,教练敢轻举妄,毕竟果觉直接加强度,万练废咋办?
片冈教练决定继续,给仙增加预定训练量,静观其变。
仙,狱……。
唯庆幸应该,昨练太狠,练习量,早晨练球网打击主。
“呦西啊!
hui xia!!!”泽村表演,轻轻丢球挥空戏码!
“……!”
“哈哈哈!荣纯,轻轻丢球哦!”别流冷汗语候,笑恐怕仙,痛并快乐捂因昨疲劳,加笑导致疼腰。
“恶!果昨疲劳!”泽村拿球棒,像哲队防守怨套。
“算!接球吧!”
“恶!昨疲劳害!”
早练习快速结束,200击球练习接球练习跑步,算轻松。
练习量,吃饭考验,仙担,其惨。
教练命令,金丸妈妈已经甘愿线,降谷筷干嚼真很萌,被金丸妈妈教训顿,三孩像乖宝宝吃东西。
吃早饭,仙算终解脱,早早换衣服教室……,铺桌,舒舒服服睡觉。
其怎度,仙管,集训始直保持恋状态。
果寝室宫内辈,渡边辈哲队知仙,肯定点头,“,胡话,寻死觅活。”
至泽村边,,知青名门,猜测底经历怎非练习,才此省睡觉啊!
怜娃监视者金丸妈妈班,且金丸货像甘愿变乐其。
至什监视,快期末考试啊!
泽村绩……,数停留分数伙啥?
降谷,货躺桌死知,级四组唯“活”春。
依保持萎靡振精打采。