次5点半
“快，别磨磨蹭蹭！练习始！”
早泽村挨房间喊众床，若菜文乃更早准备早饭。
“啊！困！”泽村打哈欠。
“荣酱，算，喊仙酱，懒床习惯先主练习吧！实话肯教已经非常感谢！”泽村打算敲仙房间被几拦住。
“昨睡像恶魔，让早练习，却完全管。真！跑步吧！谁知伙几点才床啊！”
，边抱怨边跟几楼。
变幕，8男跑步，仙睡觉，两做饭，确切做。
若菜已经敢让笨笨脚文乃帮忙，昨晚脏盘比装菜盘几倍！！！
九位选，若菜需参加体训练，送局数稳稳拿，守备基础做足够。
“真啊，苍月桑料理水平。笨笨脚根本。”古桥文乃走窗跑步众。
“什呢，果努力话，文乃，需经常做。”
“真嘛？”古桥文乃死气沉沉回，完全丝毫信。
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“真哦！”
“习数已经拼命。唉！”
“咦？已经，全部倒。”
“已经很厉害，刚始每早跑5公。完全随便玩，根本正经锻炼。”若菜答。
“soga！”
“古桥桑！早饭已经差，喊akila床吧！”
“嗨呦！”古桥文乃跑楼。
“噔噔噔！咔！”敲门？存。
“akila，睡什候啊？快床！”
“akila！akila！”
“文乃啊！怎？”
“吃饭！快。”
“哦！……”
“快啊！”
“八嘎，先！”
“啊，抱歉，抱歉！”直仙文乃反应，慌张跑。
“真，伙！”仙边边始穿衣服，满脸庆幸。
错庆幸，习惯裸睡，，仙冷静，完全表任何异常，古桥脱睡衣呢，果让脸皮贼薄知被仙什穿……
“哦，早，回啊！”刚刚洗漱完毕其已经始吃饭。
“仙，伙，已经8点。睡久啊！已经早！”
“间两位数，早。”
“底喜欢睡觉啊！真！”
“非常喜欢！”
“tei，mei！（，点气太礼貌法。）”
“细节！吃饭，吃饭！”
“哼！”泽村见此话，像闷气食物泄吃早餐。
泽村话，仙微微笑跟桌！
“，今始始练习进攻，法分办法获胜，打击非常重。”吃完饭仙带众练习场。
“，短打始，掌握两点，正常姿势短打并且搭配假。二反短打姿势收回，期假装短打实际正常打击技术，已经打带跑。”
“首先，目，方准备突短打，并且够坏球，控制住球棒被判定挥，方警惕短打，敢随投偏。”
“二目更加明显，方外短打投偏候收回，让球数利甚至被保送垒。
两技术完全掌握方猜做法，止球数增加，被选四坏垒性很高。精神及球数给予压力。”
“听懂谓，练完。明白吗？”
“嗨！”
“呦西，短打教练伙，荣纯做示范。”
“示范？怎做？”
“八嘎，球机，球速调120公，离短打。”
“注观察伙！短打光臂几乎全身协调！观察仔细点。结合各资料，讲解思考该何做，短打，什建议给。”完仙调试机器。
泽村短打表演，各绝妙短打信拈，众目瞪口呆。
“，荣纯，。吗？脚，腿腰及半身协调。剩给3分钟思考排队始练习。”
“嗨！”
3分钟
“咻！”
“乒！”
“咻！”
“乒！”
短打练习，姿势怎打。
仙让原做圈进冥，仔细思考，泽村，及标准姿势明。
果，10分钟冥短打始进步。
此反复，知觉已经10点，仙让每打10球短打，并且拿录像机每短打录。
11点，收工准备午饭，由昨傍晚才及采购，导致食材足，午集体吃拉。