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三十五章 改变

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!”

“欢迎回,仙酱!”

“怎快速让变强方法吗?”泽村马

!”

帮助,继续习吧!!”

【推荐,野果阅读追书真试试吧。】

刚回,闭目思索

“短打吧,诀窍忙,武器库东西,荣纯火星讲解懂。”

打席区分辨坏球及跑垒问题,叔已经帮解决

守备。菜单,虽效果至少剧烈消耗点适应吧!等明应该效果吧?”

定决吧!半吊已,。”

……

很久,定决改变训练方案

“荣纯!”

“怎?”

“今始增加项训练!晚练习爆候,吧!”

“借此机嘛!”

足够。”

“害什羞嘛!”

“闭嘴!”

“切,嘛!”

“别忘!”

“嗨!”

主练习依变,阿信接球始让

“今位置分配变化,高田若菜位置互换其位置变”

高田若菜互换左外野高田若菜互换,高田身材并适合外野

若菜够跟住球,代棒球喜欢往右外野打防止双杀增加处理棒球战术左外野吃守备飞球飞

外野守备练习,外野守备高主高飞球平飞球,简单练习内野外练习,主练习补位接球。

内野守备,今配合训练联系东京打练习比赛,打几场比赛训练口提醒,让身体记住,技术变!”

“哦!!!”

始吧!”

……

“首先跑者二垒始!”

“碰!”

训练球场回响提醒声!

“二垒三垒补位!”

“再球!”

“左外野!”

“呦西!漂亮接球!再球!”

“游击!”

干什野快二垒补位,传给垒!”

“右外野!”

“视线球,漏接!”

“再球!”

!”

“左外野,三垒空呢,三垒补位,外野果球内野落守备很靠补位,明白吗?”

“嗨!!!”

,守备练习,休息,短打练习,休息,此往复,直傍晚跑步,正式训练才算结束。

……

主练习,其正常打击挥棒练习。

阿信经练习接住130公阶段练习,仙单方灌输加训话式指导,似乎阿信清楚

“接球捞!

反弹球外,刻保持胳膊肘向外!

腕翻

偷懒身体保持球带才捞球!”

“腰部蹲太低!”

“反应太慢!才程度已经累吗?”

漏接,身体挡住球,绝!”

……

“先休息吧!”

“唉!累死!”阿信拿掉脸罩

,仙酱!”

“嗯?”

问,球机球,全偏离很球!”

,荣纯躲哦!虽间肯定全力投,争取接住全力投球!接住!”仙其实鼓励肯定

“额!”

“累吗?”

“其实吧!”

逞强哦!跑掉!”

“跑掉……”

!”仙失言

!”阿信吐槽公报私仇,怀疑,

很累吧!。因肌肉包括腰腿很累!比刚刚腕,捕姿势光舒服,真守备位置!简直遭罪!”

“仙酱少棒,名门,做吗?听荣酱吗?...,ace,四棒?”

谁啊?二垒,三垒,游击位置……,打点点!位置……懂点点!

毕竟让投疲劳,采取继投。四棒肯定场,其投球候,或者外野,固定练习,参加正式比赛场练习比赛!

叫什?……忘记球队名字,太具体很轻松,完全兴趣细节!”

“……”

“其实阿信,已经很努力,比努力十倍,逃训练呢!……”

“糟糕,轻松点漏嘴!”仙半突打住

已经止吧!”

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