“原此!
打扰,便吧!”落合教练先嘀咕,众句走。
仙评价更高。
原此,仙给解答回应,仙本评价。
稍微点明白,仙真正厉害处。
且件特别尝试。
……
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“怎回啊?老爹!
打击态奇怪话!”回路泽村声。
“间力指导理念已!
言力量方!
追求效率,半功倍效率。”仙随接口。
普通少,几级理解。
春听,若思,虽理解含义,却知胡东西口。
泽村单纯仙争辩,省输明白。(明白泽村理解,因仙理听懂。)
降谷仙铁粉,什乖乖听,次仙理论很感兴趣。
“简单点吗?仙桑!”
仙外眼降谷,点点头。
“,理论倒很适呢!”
降谷听,眼亮。
伙仙话,几乎怀疑。
“理论比正确!
打比方,!”仙边话边摔跤技巧,将泽村绊倒,让身体落臂抱住。
“干什啊?!!”泽村被吓跳,喊。
“?虽将荣纯放倒,实际却并使力气!
落合教练属使主义者。
力量达目,技巧。
蛮力推倒。
使力量,量浪费!
晓,临,体力分配问题。”
听,降谷耳朵快变猪八戒。
“觉训练量。
实际认使针性技巧性训练,需运量,达练习效果。
巨练习量浪费,反让选因此受伤。
虽本训练方式确实弊病,却包括
思考方式,职业训练师经常!”
“训练师?什东西?”泽村口。
“荣纯君!先安静儿,让仙话完。”春赶快拦住眼伙,听正瘾呢!
让伙,关紧奇怪问题打断。
“哦!”泽村居喊叫反驳,继续听。
货平喜欢收集听懂奇怪知识,碰高理论,听完。
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听懂紧,拿炫耀。
像整奇怪书,让听懂话,且被完全懂,拿方式,思弄曲解。
实,仙真被打断。
间知哪始讲解,思考。
“核思,应该明白!”思索结束,仙口。
???
泽村降谷茫。
“嗯!言效方式解决各问题。
怎做?”春则真理解核思,却知何做。
,队练习,技术提升,必少。
“问,才专业!”仙笑。
“举例吧!
比短跑运员长跑运员肌肉完全,针性练习需肌肉练习全身肌肉!
概感觉吧!”,仙例,表达概思路。
“原此!”春回真理解,,果认更效省力方法,吐槽训练间长吧!
“仙桑!体力分配关系呢?”降谷举。
“桐练习比赛记吗?”仙口。
“唉?”
“精疲力尽况,全身力量法完全挥,球速并快!
球却少力量,球速突达平水准。
因平力,力猛,实际需很力量达,偏偏几倍力量。
球速更快,球威更足,控球力却差,体力快速耗尽。
实际认点力量安全感,导致臂强加力,破坏全身整体力方式。
,腹黑眼镜经常投球太力,体力分配力太差类话。”仙给降谷进讲解。
,并理解。
“需理解,记住今,结合实践,理解含义。
啊!肚饿啊!吃饭吃饭!”
知觉,几已经走食堂门口,由几慢,什。
仙完,拍拍降谷肩膀,表夸张走进食堂,留低头思索降谷。
“明明午,怎饿?”泽村声骂。
“吵闹伙回!”屋听泽村声音,御幸屋内笑。
“快点进吧!泽村!!!
快点吃饭,午训练轻松!”纯桑既往凶恶口气关话。
“嗨!”泽村声答应声,兴冲冲走。
降谷背影,久跟。
“像仙桑,需完全明白,慢慢理解!”降谷念头非常简单。
感觉,直。
青支充满温馨辛苦方,需感受,感受幸福。