相泽消太性早准备训练方式。
让爆豪胜双反复热水浸泡，汗腺扩张再朝释放爆炸，此提升爆炸规模。
让轰焦冻泡澡盆，反复使冰冻与火焰让水温保持恒温，希望够让轰焦冻再身体结冰使火焰，希望够使火焰与寒冰两性。
让赖吕范太断射胶带扩容量，提升射速度；让切岛锐儿郎尾白猿夫互相攻击，此锻炼两性使程度；让鸣通电连功率电池锻炼身体储存电量容积；让口田甲司声呼喊锻炼声带；让青山优雅间断射肚脐镭射，即使腹痛停止......
，相泽消太锻炼端，吉岚，倒犯难。
据吉岚，性波纹，够通呼吸使波纹强化身体、或根据力各介质产各特殊形态使方式，够产“绯色波纹疾走”、“青色波纹疾走“、”命磁力波纹疾走”等特殊攻击分支。
相泽，吉岚吉羽并任何短板，战斗限、限定，主战斗何灵活运，极特殊性相泽消太很针方式，给让吉岚加强波纹量限，全段保持波纹覆盖全身提议。
吉岚告诉相泽实际够呼吸候识保持波纹存，且随呼吸波纹快速回复。且，随间推移性已经幅度增长。
初相泽消太信，性增强增强，倒给展示啊，别借口逃训练。
让吉岚爆豪测试垒球投球，几分钟，相泽震惊，吉岚竟投接近爆豪绩！知，三月，吉岚投绩高低，游水准，，绩竟足足提高三分！
三月增强三分性，程度让相泽消太敢置信。提给突击训练其实弥补短板方式，够让性迅速增长，旦达条界限，再方法。
像给饭田哉提方法“跑步”，饭田其实直停歇训练，算继续训练收效甚微，饭田，已经方式。
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相泽明白与其随指点，让吉岚方式训练。，与吉岚进番沟通，相泽并给安排训练任务，让由。
吉岚被安排任何训练，点让其接受训练感满，芦户等喊相泽老师偏。
相泽消太简单几句话介绍吉岚几月间性长，静，接，疯狂投入训练，始摸鱼峰田实认真，算头皮血依旧疯狂拔头葡萄！
五分钟，峰田实倒血泊。
吉岚性单纯由长间呼吸长，更主由I岛喝瓶原液，身体素质幅度提高，波纹强度提升少。
按照”性因理论“，体内存特殊与性关性因，每次使性性因产定影响，间断使性刺激性因扩张，果长间使性话，因消退。
相泽提训练性方式与性因理论谋合，训练虽严苛很恰方式，吉岚进度太缓慢，算几直停歇训练，性很难质提升。果快速提升性，需利块原石。
与其间花训练，做其，给找正确方法提示，让实战力快速提升。
轰焦冻泡温泉经常控制火候，桶水断冷热交替很快剩半，虽轰焦冻够产冰块，法产水，因此需外界给倒水。唯闲，吉岚提桶温泉水轰焦冻身边，哗啦啦倒进。
”谢谢。“轰焦冻声。
”与其谢谢，倒注啊。“吉岚边倒水边，“脖片通红，嘴唇被冻白。友提示，控制火焰寒冰，控制温度。”
轰焦冻怔：“思......”
“火焰寒冰，其本质温度两极端表形式，果逐渐控制温度将冰块转化水，‘热水’算算火焰寒冰叠加态？”
“......明白。”轰焦冻坦回。
“候倒耻问。”吉岚叹口气，“再明白点吧。直火焰寒冰两东西，并且加排斥，点头清清楚楚表。应该清楚件，论冰火，释放需通身体，安德瓦或妈妈。应该接受，将体内两量相融合，才够使两力量。”
轰焦冻瞳孔收缩：“怎知妈妈......”
吉岚打断轰焦冻话：“停，功夫关庭琐，管接接受股力量，关注乎，必诉故。”
，吉岚提桶转身离，点给轰焦冻话机留。
吉岚走角落放木桶，转身停火焰与寒冰交替，捂脸，将放伤疤处正思考什轰焦冻，轻笑声：“底，管掌握力量，果群反抗期孩。身，给指条明路啊。”