张执象次坛讲法，讲单纯法，教何练功。
候，老师让练导引术，因张执象该，非术，期望极高教法，普通，追求强盛健体，其实练练。
张执象教，八部金刚功。
八部金刚功源紫阳真张伯端，张伯端研究奇经八脉问，直金丹南宗传白玉蟾候，白玉蟾才根据张伯端理论加八，八部金刚功。
功法宋，脉单传。
全真许法脉，很零散，哪怕外八部金刚功齐全，几部，几部，内八部长寿功更灾难。
尤其长寿功四部，更晦涩、零散。
哪怕张至顺长师父，全，全真内部各流派，将残缺八部金刚功改编八段锦，其实其。
张至顺长潜修六十八，终将八部金刚长寿功补齐，形系统理论，创立统标准。
才功德。
长何世传功？与长经历关。
长初候医，本草三，四处医救，治病候，草药针灸，便始针灸，针灸，却觉针灸按摩，许候，按窍穴，体身气病治。
按摩终究外力，外治病再，病修。
。
长皓首穷经，倾尽毕血，整理完善金刚长寿功，因玄门正宗，此功法分男，论肥瘦病残，讲东南西北，拘室内野外，皆练习。
少壮练长智长力，老练长寿长，健者练增气增力，病者练除疾除根。
偏差，更走火入魔忧。
《金刚功》阳，刚，外，显，离，火，乾，体，，基础。
《长寿功》阴，柔，内，隐，坎，水，坤，神，先，乘。
内外结合，刚柔结合，乾坤结合，坎离结合，先炁与脏腑五谷水化精微气结合，虽基础，正统功法，两者结合，挥力量，。
强身健体，仙。
便张执象，炼两功法，金光咒内炼法，老师未教，参悟金光，因，张执象修筑基根本，《八部金刚长寿功》。
正爷毫保留将功法传授世，张执象今将功法公。
阳明先，贩夫走卒、引车卖浆者流，收拾精神，做主张英雄。
光致良知，独立思维。
更修。
身相互，影响身体，身体影响思，若整气力，谈何志坚定？虽例外，毕竟少数。
身残志坚，残，非病，更非弱。
因。
张执象愿秉承爷遗志，弘传法，让明百姓，功练，望长。虽，亦病灾，颐养。
古比世。
古苦功练，世则送愿伸。
觉迷信，再觉跟广播体操什区别，再觉健康，真正练习百，知并健康。
病理由表入，候病气爆，并存。
真正练功，才明白脾胃寒，湿气重，肝气郁结，肾气亏，肺气虚，气稳。
“早金刚，晚长寿，月光底走走。”
“。”
“走，至两，静，静才，山间狐狸、水鱼儿，夜朝月亮呼吸。”
至简，张执象毫保留讲功法点。
奋笔疾书，将言全部抄录，跟张执象练功，遍遍，仅病灾，数便愿持恒。
此诚，让张执象恍惚悟。
啊，制度论何外力，爷经历，方剂、针灸、按摩，外力治疗，治病。
唯内修内炼，才病。
任何制度规划再，果觉悟跟，制度崩塌，，真正逃脱历史周期律，达文明长，光光制度问题，每问题。
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阳明先致良知、圣，针病症药。
修炼。
单单思精神，每追求长，命追求，光明追求，爱才爱，爱尊魂非魄，因魂魄望死，每真正爱，才“公”内力。
德，仅仅品吗？
，。
德，应该超维度精神力量。与德体，，公，皆德，皆长……
，张执象教完功法，始教修与社关系。
讲解何回光！
“何回光？长非私，乃公！”
“《黄帝内经》云，高分四等，真、至、圣、贤。”
“真者：提挈，握阴阳，吐纳精气，独立守神，肌肉若，故寿敝，终，此其。”
“至者：淳德全，阴阳，调四，世离俗，积精全神，游间，视听八达外，此盖益其寿命强者，亦归真。”
“圣者：处，八风理，适嗜欲世俗间，恚嗔。欲离世，被服章，举欲观俗，外劳形，内思患，恬愉务，功，形体敝，精神散，亦百数。”
“贤者：法则，象似月，辨列星辰，逆阴阳，分别四，将古合，亦使益寿极。”
“等求长，未必定求证真。”
“贤者，亦尝！”
“朝夕辍，勤修炼，定病灾，享寿。何？百二十岁。”
“常寿，半百。”
“比，岂非长？”
190、弘法传，真至圣贤