陈宁吃糕点，脸疲惫色方挺，觉应该给点福利。
毕竟老方妹妹，向老方交代。
况且，良老板或者良师傅。
摸粒黑漆漆，规整药丸。
刚始练习做药丸候做，算般药丸，药材般，做般。
黑塔吃。
枚药丸，强壮气血，恢复体力功效，炼体期修炼者，什功效。
炼气期修真者眼，更毫效果。
普通，却很强效果，枚药丸，消耗体力很快恢复，精神奕奕。
并且，强壮气血效果。
每粒，月，武林高。
方挺其实连炼体门摸，球灵气，哪怕院修炼，微弱灵气，依靠点灵气修炼入门，知长间。
若每吃枚药丸，短间内提升，够感觉身体素质提升与力气增强。
增强定幅度，药丸效果，将弱化消失。
毕竟普通药丸已。
“枚药吃修炼吧。”
陈宁将药丸放碟。
方挺瞬间警惕盯。
陈宁脸黑，“算。”
伸便将药丸拿回，方挺急忙伸将药丸拿，“谁？”
将药丸拿眼，仔细端详，黑漆漆，若闻点淡淡药香，粒羊屎呢。
“增强内功？打通经脉？”
方挺奇。
“吃知？”
陈宁拿块糕点，继续吃。
“吃修炼吧，放，毒，什问题，老方找拼命啊。”
方挺将药丸扔嘴，喝杯花茶，将药丸吞。
敢咬，怕味怎。
黑漆漆，虽闻点药香，谁知味怪怪？
吃药丸，方挺便站院，摆姿势修炼。
陈宁观察儿，方挺将式炼体术，掌握很娴熟，很快进入修炼状态。
方挺呼吸吐纳，知觉，觉股温热气流，腹孕育，流遍全身，并且似乎股微弱气息，钻入身体。
修炼，次形，喜，突破瓶颈，修炼内力？
缓慢收敛神，沉浸修炼。
坚持，方挺结束修炼，兴奋：“老陈，老陈，修炼内力。”
陈宁嘴角抽，敲敲桌，：“叫什？”
“宁哥！”
方挺改口很快，嘿嘿笑：“修炼内力，感觉股热流身体。”
“控制股热流嘛？”
方挺愣，耷拉脑袋，：“像，受控制。”
“内力，修炼正常状态，明已经入门。”
股热流，药丸药力花，强壮气血完毕，药力已经消失。
涌入体内微弱气息，丝丝微弱灵气，淬炼身体，法留存，更别转化灵力。
“思，努力修炼久，入门？”
“呢。”
方挺气馁，握紧拳头，：“定努力，争取早点、，绝世高。”
“加油。”
陈宁给鼓励眼神。
实证明，某件充满热，非常勤奋，非常积极完目标。
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知修炼入门，方挺充满热，陈宁催促，每早，做早餐吃完，扛锄头锄草。
陈宁感叹，真勤劳姑娘。
除锄草外，百株树，果树浇水，全交给方挺。
名其曰，修炼，磨练境，活点滴，体悟更高境界。
至方挺究竟信几，并重，勤劳干活。
三候，方挺买哑铃、沙袋回，辅助修炼，忙完活，修炼完毕打拳。
陈宁坐龙眼树，方挺打拳，，妞打拳候，很感。
方挺住周，清晰感觉，力量增长，且身体素质提升。
每挥三十斤锄头干活，始几乎累举，哪怕累，臂疲软力感觉。
进步啊。
方挺相信，原才真正修炼啊。
干完活，方挺扯陈宁臂，“宁哥，药丸嘛？”
傻，知进步快，与药丸分。
“妞啊，药很珍贵，少。”
陈宁脸“肉疼”，取三枚药丸。
“三枚，省点。”
“再做嘛。”
方挺笑嘿嘿。
“很贵，很复杂，哪做啊，药材容易找。”
陈宁叹口气，：“太平啊，哥，给药丸。”
“知啦。”
方挺宝贝似将药丸收，旁修炼。
晚，陈宁将耗光灵气半灵石重新换批，院灵气，恢复。
经段间草木启灵，院藤树，已经凝聚初步识，够随欲控制藤条。
并且，够听懂简单命令。
植铁丝网旁边，包围承包藤树，几株初步凝聚识，够稍微控制藤条。
暂简单控制藤条。
方挺十，傍晚候，陈宁正吃糕点，三级秘境批试炼者进。