随月儿、胖、杨玉、王劲始练混元易筋功，月儿表赋，杨玉虽，比儿再兴丈夫王劲强几倍。
胖苦脸：“赵哥，拉筋吧，断，简直活，宁肯举石头。”
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王劲拍拍胖肩膀：“儿，果父啊，觉太难受啦。举石头啊!”
月儿笑嘻嘻凑胖身边：“胖，怎？回认输吧？觉功法容易呀，啦!”
胖立刻反驳：“举石头赢啦！”
杨玉带微笑，虽岁，功法很适合，刚，很做位，练遍，全身松快舒适，感觉很。
见，赵明间，快，距离石冬梅炼丹完毕约二间。
“叔、婶，再兴、月儿，”赵明停顿，待众安静，接：“咱十拳功。”
“十拳功，每少则几，则十余，虽很简单，很，却秘传绝。每配独特法与呼吸法，法与呼吸法相配，姿势变寻常拳法，失每绝独特威。
十拳功，修炼定程度，敌，论拳脚兵刃，各招法、技巧，十拳功母式演化。
修炼点括十二字：定式炼体，慢式炼气，快式杀敌。
每，慢快，演练三遍，记少记少。
终演练哪，哪做主修拳功。，十拳功，因十各拳功各长，特定况，某拳功决定胜负与死。
法呼吸法密诀教给，等石姐丹药炼制，咱服丹药，反复修炼几拳功，炼化药力。
十拳功绝叫做——十形。
十形包括：牛、豹、虎、熊、蛇、龙、龟、鳄、鹤、鹰。”
…………
胖月儿听赵明绝十形此神奇，由欢呼雀跃。
五拳练三、四，终更厉害拳法。
胖兴奋：“十形，牛豹虎熊，蛇龙，龟鳄，鹤鹰，拳法听名字简单，几乎凶兽啊！果凶兽全妖兽，更厉害？！”
赵明，胖话倒提醒，让十形今演化方向丝明悟。
十形球几十门派秘传武融合。
比龙、虎、豹、蛇、鹤少林秘传五拳，牛形青城山，熊形门，龟形南海、鳄形海外、鹰形山。
几派各绝历经千传承与完善，赵明其门派象形拳法融入十形，汲取精华，剔除糟粕，才形十形。
除龙形外，曾世界各高山、森林、沼泽、河流探险，亲身体各猛兽活习性，感悟它强赋，断修炼、完善十形绝。
，盘龙镇，青龙山脉边际，深处更各强妖兽，许，深入青龙山脉，猎杀凶兽猎杀妖兽，战斗体悟，让十形武者功法演化武修功法。
王劲抬拍胖肩膀，：“觉熊、鳄、龟三形听很适合修炼。儿，呢？”
胖：“听名字喜欢牛、虎、龟三形。”
杨玉笑：“俩真父，喜欢乌龟啊！”
胖：“，龟形听往站，谁打。”
杨玉由很期待，王劲猎身，山林各野兽熟悉很。
豹、鹰两形很感兴趣，知，赵明十形演练三遍，让选容易掌握，修炼赋检验。
果某形很感兴趣，并且，明形赋，修炼半功倍，更容易取突破。
终记住并演练哪形，赵明示范才确定。
…………
“十形每形皮、肉、筋、骨、脏、血、精、气、神进全方修炼，每凶兽各赋，每形使修炼与凶兽赋相近力。
牛顶、豹闪、虎扑、熊撞、蛇缠、龙变、龟防、鳄撕、鹤翔、鹰翻。各形突特点。
每形并特点。每形其实其它形难比拟赋特点。”
赵明十形整体点讲完，每讲形，便演练形。
先练定式，再练慢式，快式演练除龟形外，疾风闪电般，院忽忽、忽左忽右，或凶猛突进、或疾速缠退，或闪展腾挪，或凌空扑击，拳、掌、抓、指，腿、脚、肘、膝，头顶、肩撞、胯打、背靠，十形体双修法展。
…………
“牛形炼皮肉、筋膜，基础功；肘、膝角，足蹄；肘膝顶，必贯周身力；顶、刺、挑、扎，凶猛崩撼……”
“豹形炼迅捷，疾闪电，蹿纵腾挪，防胜防；豹爪集拇、食、三指扣抓力，扣咽喉、抓胁骨、掏胸腹……”
“虎形炼骨钢，虎爪扑击，洞石穿金，猛虎回身，虎尾鞭难防……”
“熊形炼力山，突进崩撞，摧枯拉朽，熊掌威，树断石碎……”
“蛇形炼气丝，缠敌脚，拔山力，受困难施，毒刺既，强敌难逃……”
“龟形炼息甲，坚摧，吐纳胎息，隐匿潜藏，，寿延绵长……”
“鳄形炼血止，内慈外残，螺旋撕扯，抽筋断骨，血气凝甲，坚韧难伤……”
“鹤形炼精泉，气血充盈，鹤翔仙，鹤翅刀、鹤踢幻、鹤啄电……”
“鹰形炼空，飞腾翻折，鹰爪穿首，鹰啄透骨，鹰视千、感连……”
“龙形炼神幻，变化莫测，诸形，形神合，方龙形……”
赵明两灵魂融合次间修炼完整十形。（未完待续）