机响，阻止钱安运！
，任凭机铃声狂响，钱安坚持做组波比跳，组高抬腿，组踢腿，组合跳，四组间休息。
果身体，莫四组，便翻四五倍，轻松做完。
钱安觉，死。
脏疯狂跳，脑海响彻‘duang，duang，duang’声音，喉咙仿佛吞团火，呼吸极度困难，四肢停打颤，且由主打颤。
此钱安十分清楚，此运量，定躺，或者坐，因旦立即坐休息，阻碍肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重产重力性休克。
量运结束，调整呼吸节奏，做放松，调整活，促使四肢血液回流入脏，利清
“氧债”，加快恢复体。
痛苦持续半，才感觉轻松，期间机响四五次，钱安直接通。
，才走床边，捡床机，见电陌号码，便回。
猛间，钱安觉劲，便眼串机号。
般机号11位，机号，竟13位。
怪。
，钱安听，骗假机号号码位数很，遇骗。
很快，机再次响，机号。
稍微犹豫，钱安接通电话。
电话刚接通，便听传‘刺啦刺啦’声音，仿佛电话边电钻，停噪音。
钱安急忙将机耳畔挪，咒骂句，便挂断。
刚挂断，号码再次打。
“病啊！”
咒骂，钱安再次挂断电话。
号码仿佛魔，疯狂拨打，钱安连挂断几次，坚持打。
“难被软件恶攻击？”
钱安，接通电话，机放远远。
次，机噪音，似乎遥远方传声音。
“张先，牛头，牛头啊！”
牛头！
钱安急忙将机放耳畔，激嗯声。
“，算联系！”
钱安讲，牛头马鬼官算组织，离府，组织直联系，知该何联系组织，甚至怀疑组织已经被连窝端，感觉非常。
，阵噪音传，牛头声音始断断续续，被噪音遮盖。
“信…………健身房早点……很快……快……快……”
，信号突断，电话挂掉。
钱安尝试再拨打回，却显示信号。
随，钱安直盯机，等待牛头将电话再次拨打，等十几分钟，依旧毫静。
牛头催促早点弄健身房吧，应该快。
负债累累，几千块钱，属健身房，谈何容易。
找潘莹莹钱话，应该什，具身体n方法骗钱，即便真需笔钱，应该法潘莹莹处。
唯希望，便梓潼。
梓潼每月零花钱百万，给五十万，明笔钱账。
，钱安轻松。
放松，便识身点飘，感觉头重脚轻，且身汗水，刚才始直停淌。
正常啊，房间并算很热，运量算适，什半休息？
，钱安屏住呼吸，打属性模板。
“姓名：钱安
龄：21岁
身体状况：重度肥胖症患者
技1：英语（3级）升级需经验值33，经验值1
技2：架梅花拳（3级）升级需经验值33，经验值2
技3：氧运（1级）升级需经验值11，经验值5”
架梅花拳已经3级？
钱安，跟叶文静打完架，查属性模板呢，应该叶文静战技提升帮助挺。
更吸引钱安眼球，技3.
氧运算技？
随氧运技升级，做氧运，消耗体越越？
果真此话，减肥望。
正常运，消耗1800-2000卡路，减肥正确方法减少卡路摄入，增加卡路消耗，此消耗体内脂肪。
果做运消耗卡路比普通话，迅速效果，正常月通运控制饮食瘦7斤左右话，瘦10斤，甚至更。
，肯定做氧运，搭配更氧运，提升体内肌肉含量，瘦皮肤显松弛，增加体内新陈代谢，形良性循环。
，钱安健身便更加劲儿，房间健身设施，便利身重量，做墙体俯卧撑，搭配几组合跳波比跳，操练。
训练直持续六点半，期间训练直断断续续，累极致候，便停休息，等稍微恢复体力，便重新始运，虽运难度算，钱安做十分频繁，目便刷经验值。
皇负，六点半候，氧运技已经刷2级，氧运技刷5经验值，距离升级差6经验值。
主房间健身设施，钱安擅长举铁设备，靠身体重进简单氧运，效果并。
此钱安，全身被汗水浸透数次，期间叫保姆，给送两壶温水，全部被喝光。站房间，觉全身每块肉颤抖，哆嗦完全已。
保姆头目白姨进喊吃饭，见副场景，惊讶话。
钱安挥挥，示，咬牙，扶墙，缓缓挪洗间，花十分钟脱掉衣服，花十分钟洗澡，花十分钟穿新衣服。
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
等扶墙楼餐厅，已晚七点半。
餐厅摆桌菜，料主，十分丰盛。
潘莹莹梓潼，几保姆站旁伺候，钱安落座，觉十分别扭。
“白姨，块儿坐吃啊。”
保姆头目白姨露尴尬色：“少爷您管，已经吃，夫姐回，您吃饭。”
钱安点点头，知再劝劝，低头吃。
吃两口，觉别扭，抬头白姨：“麻烦您带休息吧，，吃，再叫。”
白姨才挥挥，带其保姆离餐厅。
，叫‘嗜血’微信友条微信。
“仲北，已经搞清楚谁劫持老丈，点麻烦，温队长已经。”
钱安皱眉头。
马猴儿已经落灵探务，什问题，知果叶紫知温教授并死，灵探务队长，何感。
先管，先身肉减再。