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三十章 令刮目相

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很快交私教卡交车钥匙,双方很愉快。

钱安花辆宾利车钱买私教课儿,迅速轰六芒星健身房,教练,员,咂舌。

富二代钱烧吧?豪车,买健身房足够,脑坑。”

“切,吧,辆车很贵,辆车玩具,喜欢随便丢掉,喜欢再买回超级富二代活啊。”

“怎丫头,姐姐给制造点机呀。”

敢,听富二代刚娶a校花,长敢跟比。”

间,整健身房谈论钱安孩跃跃欲试,抓住次机,跟顶级富二代搭关系。

,钱安并乎。

签完,便走进属更衣室,换身黑色衣,教练簇拥二楼健身处。

二楼健身区很,此专门抽百平米左右区域,将六芒星健身房顶级器械专门进消毒整理。

位置位健身房,其健身房教练场景。

钱安扫眼,安排算满乎别何健身,反正跌破眼镜。

切准备,钱安将训练计划写交给雇佣教练,让分别负责

健身计划,几教练眼睛,

常规健身计划锻炼比较合理氧运氧运氧运氧运交替,给肌肉休息期。

钱安制定计划,四部位,期间每休息分钟。

份计划,长期健身习惯,倒接受。钱安,真扯淡

教练,除圭田外,男性教练,钱安认识,叫孔满,比较固执,健身专业知识很丰富,却被老板赏识。

份健身计划,孔满满。

“钱先,您希望早身材健身循序渐进,按照您体脂率经验,完全法支撑您健身计划,恕命。”

眉头,硬急坏圭田。

“老孔!闭嘴!”

“钱先儿,您消消气儿,别,别跟般见识。”

圭田健身方知识锻炼,满脑琢磨何骗钱,见孔满竟敢反驳钱安计划,即便

将孔满划入五教练圭田知懂健身,另外三教练花瓶,纯粹陪钱安玩比较专业镇场歹让富二代点收获,交代

孔满竟敢质疑金主爸爸,惹恼钱安,闹

级别富二代,别健身教练老板啊。

孔满早圭田,见贬低,便,被钱安抓住

“孔教练,先按照计划帮训练,果坚持全听?”

孔满,便点头答应

孔满老教练员认怂,太简单氧运候略微加重量或者强度,氧运候提高点点频率,便员累哭爹喊娘。

训练

圭田早准备温度适茶水,左毛巾,右茶杯,紧紧跟钱安屁股儿便问句:

“钱先您渴渴?”

“钱先您擦擦汗。”

“钱先器械点脏,给您擦擦。”

“钱先……”

伺候且腰始终,脸笑,十足奴才相。

另外三教练则做,全穿比基尼,花瓶,

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“哇塞!”

厉害!”

“真棒!”

“钱先真帅!”

呼声。

教练孔满干活儿给钱安搬器械,帮钱安辅助力量,给钱安数数,两搭档十分顺畅。

几组,孔满肥胖富二代刮目相

确实很差,做每组十分吃力,毅力却超乎常强,甚至练二头肌,明明臂已经酸痛战栗,完全牙,嘶吼,坚持做完二头肌,每四组,共计十六组。

,二头肌训练结束,钱安瘫软,全身筛糠战栗,胸口破风箱般呼哧呼哧喘息,似乎随

何,钱安坚持完训练。

异常坚强富二代,孔满突忍。训练候,增加少强度富二代迎难,竟打折扣二头肌训练,态度强度,已经超百分八十员。

已经适合再,放弃吧。”

孔满低头死猪钱安,淡淡口气已经温暖。

,钱先,您今已经超健身房员,您休息休息,明,明吧。”

圭田急忙旁劝此刻已经提顶级富二代今健身房,陪葬。

健身房富二代,搞什幺蛾

,钱安双,竟颤悠悠,站

“二头肌练完,再始练肩!”

句话,钱安宛猛虎。

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