叶枫练习升阳呼吸法已几，随呼吸法纯熟，叶枫已稍稍控制念转移热部位，丹田，再脚，热气随念像流似。
叶枫身体跟兴奋，谁普普通通，却已向修路迈进，且正宗修路。巨反差真谓奇迹。
“呼——”
叶枫慢慢呼口浊气，体内顿感清爽许。
“，呼吸方法很快掌握，几才熟练呢。”
叶枫由鄙夷太素眼，丫拐弯呢。果太素，叶枫保证绝快，虽知太素怎帮助，肯定刻给予指导关系。
太素听见叶枫声音，声音像变，知叶枫错觉，太素竟思。
“正题吧，修除真正呼吸法，其，比练习静功至关重，入静，修。真正效入静法，慢慢传给。”
练习静功，管武修真，几乎涉猎，真正做却微乎其微。
静功，叶枫几始习，练几，连知底练什，或许功坐床，闭眼睛保持两睡吧。
今，数恐怕停留打坐犯困境界，，叶枫稍稍感安慰。随苦笑叹，唉，原胡乱功啊。，，修炼，再失败，再屈居。
盘膝坐，叶枫全身放松。
放松，软团，保持正身，保证经脉气血通畅。接双目垂帘微闭，睁眼睛容易滋杂念，全部闭容易昏沉入睡，两况利练功。
此应该“睁三闭七”，睁三分闭七分。通俗点法，眼皮垂，眼物辨清合适。
接非常重步，舌顶腭。
舌顶腭做法，真正修者间秘传，普通修尚且接触，更何况普通平名百姓。舌顶腭舌尖反卷，舌尖底顶腭部位。
腭两窝，叫做“池穴“，通泥丸，易漏神漏气方，抵住藏住气神，等段。
姿势挺讲究，采“午决”方法，两抱诀，两掐诀，两抱诀，左食指拇指画圆，右拇指放圆内，右四指放左四指拇指方向，“太极图”形状。
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此相抱，身阴阳二气，接通。久，两感热胀，非常奇妙，阴阳二气接通效果。
摆姿势，默默回太素刚才讲，始运升阳呼吸法。
吸长呼短，听简单，实际操因习惯常常感吸气流畅，感胸闷。叶枫虽许经验，马进入状态。每呼吸顺畅候，太素带魔力声音像刚才，帮助叶枫进入升阳呼吸状态。
“吸……呼……吸……呼……”此反复，久久，叶枫呼吸法渐渐。
“入静”
“听息”
听息法据太素入静绝佳妙法，叶枫。
“思专，排除杂念，留修念存。”步很容易，约三十分钟，叶枫杂念渐渐除，，主太素帮助。
太素声音由玄奥，让知觉放杂念，很神奇。
“听耳，听。”
知什，太素缓缓几字，叶枫脑海像知怎做似，知识似乎叶枫灵魂深处涌。
其实太素声音影响脑思维方法，特殊频率，让叶枫更容易进入入静状态。此强力太素声音波长频率原理，般别知，知知怎做。
社，利右脑音乐、催眠曲模仿许原理，与太素掌握原理相比差点半点。
话，叶枫受太素声音影响，集注力听鼻呼吸气，入、或快或慢、或粗或细。慢慢，990息，太素声音。
“听听气。”
此，叶枫体内气已经打片，气象。身神气虽团结，尚未达混沌虚境界，稍点知觉，继续做，并需很间，完全知觉。段间，气听气，
“听止耳止符”……叶枫像睡似，觉念。
“气者，虚待物者，唯集虚，虚者斋。”
步，叶枫入混沌虚。
叶枫入定，此短间。
叶枫步步经由浅深境界，“虚”境界。知觉，虚却虚，叶枫身始由返先，渐渐进入先境界。
先虽境，却武者先回，相关。
先境，修基础，入先，则入。
炼精化气、炼气化神建立沟通先基础，虽武破坏力却等境界。
短短间，太素强，叶枫功通练习静功进入混沌虚境，功沟通先，启修梦寐求修基础。
知体内况叶枫，睁眼睛，眼神显清澈明亮，略带兴奋微微笑。
叶枫知：未，再遥及。
未，叶枫准备，嘿嘿。