“首先三餐少,酒店餐厅吃,每星期请吃次菜馆亲做饭菜,记住,三餐定定量,千万别饿,咱减肥靠节食明白吗?”叶巡条安排,引量争议。
“餐少?咱吃什,助餐吗?鱼肉啊,减肥期间吃东西?”群戴眼镜胖男首先问,叫仓叶,全场胖几员,体重测量达305斤,因肥胖已经严重影响正常活,因此次活,特帮申请休,求哪怕丁点效果,至什,敢。
“啊,听减肥虽完全节食,注卡路摄入,餐厅东西调料猛,限量供应,顿顿吃瘦才见鬼!”
“叶老师您几别逗,点实际?”
“......”
叶巡咧嘴笑,继续朗声:“胖,究其根本原因其实代谢速度跟热量摄入已。”
袁斌接口:“师父,理懂,实按方法,几乎做啊?胖身新陈代谢本比常低,再管住嘴迈腿,全白忙活?”
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“半,迈腿问题,月仅运,且将经历魔鬼式训练!”叶巡神秘笑,接:“至吃块,忘干什?”
袁斌眼神亮。
啊,师父牛哔闪闪药师,肯定调整身体机药,绝让体内新陈代谢达未高度!
叶巡悄悄比噤声势,示袁斌,切由掌控。
连群举,脸色怪异问:“叶老师,您魔鬼式训练……知什思?”
毫疑问,问众畏惧东西!
像候,老师走进宣布接期,做准备吧,魔鬼式习八套试卷,真听者伤闻者落泪,让忍住头皮阵阵麻!
“魔鬼训练练魔鬼身材,什怕,相信,爱未月,做!”叶巡挥挥:“明午九点准集合,辛苦两位队长,放,明累点,绝需操半点!”
几摄像完整缺拍画,很难象,再视频,脸震惊表法褪模!
……
傍晚候,赵树立带苏雯匆匆实验室赶回,破车提几药桶,装叶巡指定让研制药物。
“师父,给减肥员药吧,真效吗?”两药桶搬进屋,苏雯提袋正骨膏放桌问:“缓解肌肉疲劳药理解,正骨膏夸张点?该虐待员吧?”
叶巡嘿嘿笑:“虐待至,体育活跌打损伤难免,万真摔点问题,备患。”
苏雯点点头,感觉理,赵树立接口问:“师父,丹材料已经备,红叶草什候?”
“尽快吧,红叶草虽非常关键,必缺部分,抓紧间办法,旦结果立刻联系。”
叶巡眉头微皱,显略。
原本次活计划举三月,催眠术异,才突奇,利催眠断给与员信,让减肥程感枯燥,体快乐,次减肥活重环节,才急需红叶草。
即便限,培植红叶草仍需量间,短期内品近乎。
计划改回原方案,今竟被幸运光环笼罩,阴差阳错碰被催眠应樱,偏味快速回复体力汤药,顿让信倍增,即便效果丹,勉强支撑月应该问题。
毕竟应该每需给员催眠。
接,研究套适合减肥活。
点,叶巡两套方案,套传统减肥方法,各氧运配合器械训练,达迅速减体脂目,方法处数验证其效性,缺点则见效比较慢,需长期坚持;
至二套方案……
赵树立几晚安,叶巡快步走回房间,锁门窗拉窗帘,连警长被关门外,接灯,关黑灯瞎火房间,外认已经睡觉。
“叮!确认使敌幸运卡吗?库存十张噢!”
“使!”叶巡毫犹豫选择确定,千次百分百奖机,求适众运方法足!
玩儿毕竟随机性太,果实话,叶巡打算试带打打太极拳,知减肥效果。
“抽奖始,祝运噢亲!”
“叮!恭喜抽奖品力丸!”
“叮!恭喜抽奖品艺术魂!”
“叮!恭喜抽奖品力丸!”
“叮!……”
连续抽五十次全升级消耗品,叶巡倒气馁,干脆兑换幸运神光环打,觉今运气本错,再“神”加持,许真错结果,反正福利点数未步,偶尔奢侈,犒劳犒劳!
“叮!恭喜抽奖品任球师!:使永久获随机名足坛巨星任球绝技,等什呢?”
“咦,点思啊,终!”启神光环果,抽很牛哔具啊!叶巡兴奋搓,目光比期待盯界闪烁抽奖栏,知接什厉害宝贝!
“叮!恭喜抽奖品篮球魂x1000!”
“叮!恭喜抽奖品梦歌声!”
“叮!”
“叮!”
“……”
间分秒,转眼间张敌幸运卡使次数已经告罄,叶巡舍浪费半秒间,直接启二张幸运卡,抽奖转盘重转,迷绚烂光彩!
“叮!恭喜抽奖品敌瘦身食物料!”
卧槽?!什玩?