条条长条板凳摆城隍老爷庙门口,排四,共十六排四排。
武瘸抽烟袋锅,坐八仙桌旁,八仙桌燃烧三炷香!此刻熙熙攘攘走,站外围。
武瘸门三徒弟,字排,背兵器马金刀站,散武强悍气息。
八仙桌旁架堆柴火,噼啪啦燃烧,火架挂铁壶,装水烧,冒热气。
门师兄走,喊:“夜(昨)弟十六,站凳,俺教给站桩,站,坚持亲传弟。”
门师兄,门三师兄身边拿条长条板凳放门师兄。
门师兄始做示范!双脚跃跳板凳,马步横扎!门二师兄五碗,提水桶,碗装满水放师兄身。
左右肩膀各方装满水碗,蹲腿根左右各,头顶放结束。
门师兄接:“叫四平马步!蹲碗水晃荡,水洒,马桩才算站!给炷香间,各体,炷香始,做准备!纠正姿势,纠正再,立即淘汰。”
郭五观察,直骂娘!谁做四平马步,,直接,难吗?
管何,郭五尝试!次脚站长条板凳立即歪,二次跳板凳倒稳,却秒站,跳。
郭五,四平马步站桩考验应该身体协调力与平衡力,暗难身体协调吗?
郭五周围,弟努力跳跳,找平衡点!直接摔马趴。
嘲笑,因很快每摔倒!唯独郭五翼翼尝试,摔倒。
眼弟跟找稀罕玩,站桩产浓厚兴趣!声声喝声听十分热闹。
噗!
弟知少次失败,往吐口唾沫,接喝声跳,接栽歪跟河边鸭,扑棱双臂跳。
郭五:吐口唾沫,站马桩跟什关系!?让倒立。
郭五此刻找诀窍,脚踩长条凳间先,另脚接站长条板凳,保持平稳,双脚向两边慢慢外挪,掌握住长条凳平衡点,慢慢往蹲,嘿嘿笑,。
“啧啧,!?俺五,呢?”郭老见郭五站稳,笑。
“哥!”郭老二哈哈附声,脸带骄傲。
其傻,郭五此,差站稳,嘿嘿笑。
毛孩儿郭五喊声:“五哥厉害!”
郭五昂头,呲牙笑呵呵回应:“哈哈哈……!”
炷香刻钟间,此刻已经!坐正堂武瘸瞟郭五眼,:孩错,聪明。
武瘸更注却毛孩儿,虽毛孩儿郭五聪明脑,股韧劲!几次甩四仰八叉,疼直翻滚放弃,让很满。
武瘸相信毛孩儿定坚持!因倔强孩,放弃孩。
武瘸门三弟注师弟切况,瞟郭五眼,笑笑!叹,惜啊!毛孩儿坚持机,毛孩儿死放弃。
活,性命豁孩!志力很怕。
昨考核吃苦,今亲传弟师父重毅力。
炷香,门师兄再次走,咳嗽声让众安静:“马桩武基本功,让脚根!间久别推,很难被打倒!次让马桩,考核马桩考核毅力,点儿很重。
师父:闻鸡舞,毅力才坚持懈精神,即使功夫,毅力坚持!几武荒废,。
俺跟二师兄,三师兄纠正姿势,装满水碗放肩膀腿根头顶,掉碗两碗三碗,什!等掉四碗候,俺恁。
等掉五碗候,即使坚持,俺句,恁已经资格做师父亲传弟。
明白吗!?”
“明白!”弟声回应,握紧团头暗暗给鼓劲。
门师兄声始,弟跳长条板凳!站稳被三师兄扶,纠正姿势,等姿势调整,碗放身。
三师兄很快,弟弟,碗全部放完,相差分钟。
装满水碗酒碗,酒碗早已经被二师兄八仙桌倒。
刚刚分钟弟什感觉,两分钟郭五感觉腿始酸疼,骨头跟火烧难受!三分钟郭五身体始点抖,头顶双肩腿碗晃荡,再抖厉害点儿,碗谁肯定泼掉。
“咦!mlgb。”郭五骂,实很痛苦。
眼睛向弟,身微微颤抖,碗水已经抖。
“很正常,很正常!”郭五,安慰。
四分钟,坚持四分钟郭五感觉已经,身体更抖厉害,碗冷水抖,特别头顶碗抖冷水,浸透棉帽直达头顶,刺骨水让狠狠吸口气。
啪!
身碗掉落碎,记二三,啪啪啪响停,今五分钟间。
“啊呀呀呀,妈妈滴坚持!”郭五打气,此已经身碗全部掉落长条凳跳,脸难蹲,张脸苦,五官凝。
【认识十老书友给推荐追书app,野果阅读!真特,车、睡靠朗读听书打间,载 】